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Conmemoración del Día Mundial del Autocuidado: Fomentando la Prevención y el Bienestar

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Este 24 de julio se celebra el Día Mundial del Autocuidado, una fecha dedicada a promover prácticas que previenen enfermedades y fomentan la salud física y mental. La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) se une a esta conmemoración mediante la difusión de campañas informativas que destacan la importancia de una alimentación equilibrada y la actividad física regular.

El autocuidado, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una estrategia clave para prevenir enfermedades graves y mantener la salud general. Este enfoque puede reducir el riesgo de infartos y diabetes tipo 2 en un 75% y disminuir la incidencia de ciertos tipos de cáncer en un 40%. La OMS define el autocuidado como la capacidad de las personas, familias o comunidades para prevenir enfermedades y manejar su salud, ya sea con o sin la asistencia de profesionales médicos. Este concepto también incluye evitar la automedicación y los riesgos asociados con el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.

A nivel global, cerca de 400 millones de personas carecen de acceso a servicios de salud esenciales, y aproximadamente 100 millones de personas al año enfrentan empobrecimiento debido a gastos médicos. En México, alrededor del 70% de la población sufre de sobrepeso u obesidad, una de cada cuatro personas padece hipertensión y más de 12 millones enfrentan la diabetes.

Los especialistas advierten que la prevención de enfermedades crónico-degenerativas no solo mejora la calidad de vida, sino que también reduce los gastos asociados con su atención. Implementar prácticas de autocuidado podría ayudar a lograr una cobertura universal de servicios de salud y reducir en un 92% los costos relacionados con enfermedades prevenibles, como las respiratorias y estomacales, en instituciones públicas.

La Secretaría de Salud de Hidalgo continúa trabajando para concientizar a la población sobre estos beneficios y alentar a todos a adoptar hábitos saludables que contribuyan a su bienestar general.

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Julio Menchaca Concluye Festejos Patrios con Guardia de Honor y Desfile en Pachuca.

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Para culminar las celebraciones del 214 aniversario del inicio de la Independencia de México, el gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca Salazar, encabezó una guardia de honor y depositó un arreglo de laurel al pie del monumento a Miguel Hidalgo y Costilla.

“Durante estas celebraciones, las instituciones de seguridad nos han reportado saldo blanco. Sigamos honrando la historia de quienes nos dieron patria y preservemos su legado para las futuras generaciones”, expresó el gobernador.

Tras este acto, el mandatario presenció el desfile cívico-militar, que incluyó contingentes de las Fuerzas Armadas, la policía estatal y municipal, así como la participación de más de 1,600 estudiantes de educación básica y cerca de 600 de nivel medio superior.

Además, el desfile contó con la participación de elementos de la Cruz Roja Nacional, el Centro Ecuestre, la Asociación de Charros de Pachuca y los Cabalgantes del Estado, con más de 200 caballos.

Los participantes partieron desde la avenida Matamoros, pasando por el Reloj Monumental, y continuaron su recorrido por la calle Guerrero y Plaza Juárez, donde concluyeron las festividades.

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Gobernador Julio Menchaca y Gabinete de Hidalgo Recorren el Centro Histórico de Pachuca.

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Integrantes del Gabinete del Gobierno de Hidalgo, encabezados por el gobernador Julio Menchaca Salazar, realizaron un recorrido por el Centro Histórico de Pachuca con el propósito de conocer de primera mano las necesidades y preocupaciones de la población.

Después del desfile cívico militar que conmemoró el 214 aniversario del inicio de la Independencia de México, el mandatario saludó a las personas presentes, así como a los comerciantes de las calles Juan C. Doria y Vicente Guerrero.

Las peticiones y solicitudes de la ciudadanía fueron canalizadas a la Dirección General de Atención al Pueblo y a los secretarios estatales que acompañaron al gobernador durante el recorrido, asegurando que se les dará seguimiento.

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Huichapan, Pilar Histórico de la Independencia de México.

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El estado de Hidalgo, particularmente el municipio de Huichapan, es clave en la historia nacional al ser el escenario del primer Grito de Independencia en 1812. Este acontecimiento, que marcó un hito en la lucha por la libertad de México, sigue siendo conmemorado en todo el país.

En el histórico edificio de El Chapitel, una casona de dos plantas con un balcón que da a la plaza principal de Huichapan, los líderes independentistas Ignacio López Rayón y Andrés Quintana Roo encabezaron la primera ceremonia de celebración de la Independencia. Hoy, este lugar se ha transformado en un museo que alberga objetos, pinturas y documentos históricos, incluida una réplica de la campana de Dolores, atrayendo a cientos de visitantes cada año.

El Chapitel es uno de los sitios más visitados de la Red Estatal de Museos, no solo por su valor histórico, sino por su ubicación en el Pueblo Mágico de Huichapan. Reconocido como la “Segunda Cuna de la Independencia” por Benito Juárez, este municipio es un destino imperdible para quienes buscan revivir los momentos más importantes de la historia de México.

Además de su riqueza histórica, Huichapan ofrece a sus visitantes la oportunidad de disfrutar de su gastronomía local, adquirir artesanías y explorar construcciones emblemáticas del municipio. Entre las edificaciones más destacadas se encuentran el Palacio Municipal de cantera rosa, el Convento de San Mateo, la Capilla de la Virgen de Guadalupe y la Capilla de la Tercera Orden, todas joyas de la arquitectura colonial.

Huichapan mantiene vivas las tradiciones que recuerdan a los héroes de la independencia, conmemorando su legado en cada celebración. La preservación de su historia y cultura es un compromiso que el municipio lleva en el corazón, asegurando que la memoria de aquellos que lucharon por la libertad de México perdure en el tiempo.

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