GOBIERNO
Fomenta SSH hábitos saludables entre la población
Buscan prevenir enfermedades causadas por estilos de vida insanos
En función de orientar a la población sobre estilos de vida saludables, la Secretaría de Salud en Hidalgo (SSH) cuenta con expertos y profesionales médicos orientados a fomentar entre las personas hábitos alimenticios adecuados, así como rutinas para ejercitar el cuerpo y mente, a favor del bienestar social.
Margarita Flores Valencia, subdirectora de Promoción de la Salud, señaló que existe evidencia que muestra un incremento en la prevalencia e incidencia de Enfermedades Crónicas No Transmisibles (ENT), tanto en población adulta como en población infantil, asociadas con estilos de vida no saludables, alimentación inadecuada y poca actividad física.
“El aumento de la obesidad asociada con diversas alteraciones metabólicas como las dislipidemias, diabetes e hipertensión, son los principales ejemplos”, enunció la funcionaria de la Salud.
Recordó que la SSH mantiene de forma permanente estrategias de difusión para promover entre la ciudadanía estilos de vida saludable, con el objetivo de fomentar hábitos de alimentación propicios, donde se incluyan todos los elementos nutricionales basados en la tabla del “bien comer”, además de prevenir enfermedades a través de prácticas higiénicas correctas en la preparación y manejo de los alimentos.
También, se realizan campañas periódicamente para orientar a la población sobre lo daños a la salud que provoca el consumo de alimentos procesados y ultraprocesados, ya que los especialistas advierten sobre los efectos perjudiciales que genera al cuerpo los altos contenidos en azúcar, sal, grasa, conservadores, colorantes y aditivos.
Entre las prácticas en beneficio de la salud, Margarita Flores recomienda el consumo constante de agua, y evitar consumir bebidas azucaradas y carbonatadas por su nulo aporte nutrimental.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas como tabaco, alcohol o drogas, ya que inciden de manera negativa en la salud de las personas y son la base para adquirir otros malos hábitos de vida.
Flores Valencia indicó que la activación física es importante, ya que practicar al menos 30 minutos algún deporte o actividad, permite mantener huesos fuertes y músculo, controlar el peso, eliminar el estrés, mejora los niveles de triglicéridos, colesterol y glucosa en sangre, y mejorar la presión arterial. Además, eleva la autoestima, ayuda a mantener una buena salud mental y prevenir distintas enfermedades como algunos tipos de cáncer.
Se recomienda dormir de 7 a 8 horas diarias, y mantener la higiene personal y del hogar, para mantenernos activos socialmente.
“Los estilos de vida saludables son imprescindibles para desarrollarse de forma correcta, tener una capacidad mental activa para resolver problemas y en definitiva para tener una vida plena y de calidad”, añadió subdirectora de Promoción de la Salud de la SSH
GOBIERNO
San Agustín Metzquititlán Celebra La Navidad Con El Carrusel De Las Ilusiones
El espíritu navideño llega con fuerza a San Agustín Metzquititlán con el Carrusel de las Ilusiones Navideñas, una iniciativa del Ayuntamiento encabezado por el presidente Germán Hernández Pérez, diseñada para regalar momentos de alegría y magia a las familias del municipio y comunidades cercanas.
A partir de este sábado 14 de diciembre, la Plaza Principal del Reloj se transformará en un escenario lleno de luces, música y decoraciones navideñas, ofreciendo un ambiente festivo completamente gratuito para todos los asistentes.
El carrusel estará en funcionamiento a partir de las 5:00 PM, brindando la oportunidad de disfrutar de una experiencia única rodeada de colores y alegría, ideal para compartir en familia y recordar el verdadero significado de la Navidad.
GOBIERNO
Ixmiquilpan Será Sede de las Finales Nacionales de Car Show y Car Audio.
El próximo 14 y 15 de diciembre, el parque acuático Valle Paraíso en Ixmiquilpan se convertirá en el epicentro de la cuarta edición de las Finales Nacionales de Car Show y Car Audio: National Champions, organizado por la asociación Quality México. Este evento reunirá a más de 300 autos de alto nivel provenientes de estados como San Luis Potosí, Querétaro, Ciudad de México, Hidalgo, entre otros.
Eduardo Rodríguez Sosa y Juan Carlos Hernández Anaya, director y subdirector de Quality México, resaltaron la importancia del evento para posicionar a Hidalgo como un referente en el turismo automovilístico. “Este es un evento de alto nivel que reúne a familias enteras y queremos que Hidalgo siga destacando por la calidad y organización de estos encuentros”, mencionaron.
La elección de Ixmiquilpan, con su riqueza natural y zona de balnearios, garantiza una experiencia única para los visitantes, quienes podrán disfrutar de las atracciones locales mientras participan en las actividades. Las finales incluirán vehículos en categorías como Escuela Vieja, Escuela Open, JLM, clásicos, trocas y competencias de SPL.
Cronograma del Evento:
- Sábado 14 de diciembre: Acceso para participantes de 9:00 a 20:00 horas, seguido de una fiesta de bienvenida donde se entregarán obsequios por parte de los patrocinadores.
- Domingo 15 de diciembre: Acceso desde las 6:30 horas, con el inicio de las competencias al mediodía para definir a los campeones nacionales.
Además, habrá una oportunidad para quienes no hayan calificado previamente, ya que podrán competir en un evento alterno con premios atractivos. Los ganadores de las finales obtendrán un pase directo a las competencias nacionales de 2025.
Con un ambiente familiar y una entrada general de tan solo 50 pesos el domingo, este evento promete atraer tanto a turistas como a residentes locales, consolidando a Ixmiquilpan como un destino clave para el turismo automovilístico y recreativo en el país.
GOBIERNO
Singuilucan Celebra la Riqueza del Maguey con “El Árbol de las Maravillas”
Este domingo 15 de diciembre, Singuilucan será el epicentro de la celebración cultural y ambiental en torno al maguey, con el evento “El Árbol de las Maravillas – El Maguey y Sus Derivados”. La cita es en el centro del municipio, a partir de las 11:00 horas.
El maguey, símbolo de identidad y sustento para muchas comunidades, será homenajeado con actividades que destacan su importancia cultural y su potencial para la sostenibilidad. Como parte de la iniciativa “Basura Cero”, se invita a los asistentes a llevar jarros o recipientes reutilizables, lo que les permitirá disfrutar de un vaso de pulque de cortesía. Además, estarán a la venta jarros artesanales producidos por artistas locales, cuya compra incluirá también un vaso de pulque gratuito, promoviendo tanto el cuidado ambiental como el apoyo a los artesanos.
El evento ofrecerá una variedad de actividades, incluyendo la muestra y venta de productos derivados del maguey, como pulque, miel, fibras, artesanías y destilados. También se realizarán talleres demostrativos sobre el uso integral del maguey, junto con exposiciones culturales que resaltarán su historia y tradición en la región.
Alejandra Lazcano Duarte, directora de Turismo de Singuilucan, destacó la relevancia de esta celebración, señalando que “es una oportunidad única para exaltar nuestras raíces culturales, promover la sostenibilidad y fortalecer el bienestar de nuestra comunidad”.
Impulsado por el gobierno del estado de Hidalgo en conjunto con el municipio de Singuilucan, este evento no solo enaltece las tradiciones locales, sino que también fomenta el desarrollo económico y social. Así, “El Árbol de las Maravillas” reafirma el papel fundamental del maguey en la identidad cultural y productiva de la región.
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