Connect with us

GOBIERNO

La Secretaría De Salud De Hidalgo Llama A Un Consumo Responsable De Alcohol Durante Las Fiestas.

Published

on

Con la llegada de las celebraciones decembrinas, época marcada por la convivencia familiar y los momentos especiales, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) invita a la población a disfrutar de estas fechas con moderación, particularmente en el consumo de bebidas alcohólicas.

Para fomentar un consumo informado y seguro, especialistas de la SSH explican que es esencial comprender el concepto de “copa estándar”, el cual equivale a 14 gramos de alcohol puro. Esto corresponde aproximadamente a una cerveza de 355 ml con 4-5% de alcohol, una copa de vino de 150 ml con 12-14% de alcohol o un caballito de licor destilado de 45 ml con 40% de alcohol, como el tequila o el whisky.

Las recomendaciones establecen que los hombres pueden consumir hasta dos copas estándar al día, mientras que las mujeres no deben superar una copa diaria. Sin embargo, estas cantidades varían según factores como la edad, el peso y el estado de salud de cada persona, por lo que respetar estos límites es crucial para evitar efectos negativos relacionados con el consumo excesivo de alcohol.

Además de controlar las cantidades, se recomienda alternar las bebidas alcohólicas con agua o líquidos no alcohólicos para mantenerse hidratado y reducir la ingesta de alcohol. Bajo ninguna circunstancia se debe consumir alcohol si se planea conducir, ya que afecta las capacidades motoras y de toma de decisiones, incrementando el riesgo de accidentes. Para evitar tragedias, se sugiere designar a un conductor sobrio o recurrir a un medio de transporte seguro.

Existen situaciones en las que el consumo de alcohol debe ser evitado completamente, como durante el embarazo, la lactancia, en menores de edad y en personas con enfermedades o tratamientos médicos. Asimismo, quienes tengan responsabilidades que requieran su total atención, como operar maquinaria o cuidar a otras personas, deben abstenerse del consumo.

La SSH subraya que las fiestas decembrinas son momentos para fortalecer los lazos familiares y crear recuerdos significativos, más allá del consumo de bebidas alcohólicas. Decidir responsablemente sobre el alcohol es una forma de cuidarse a uno mismo y a quienes están alrededor.

Para mayor información o apoyo, la SSH recuerda que las Unidades de Especialidades Médicas (UNEME) CECOSAMA están disponibles en el estado, al igual que la Línea de la Vida, marcando al 800 911 2000.

Disfrutemos estas fechas con alegría, prudencia y salud para todos.

Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

GOBIERNO

Últimos días para registro en programa Transformando Emprendedores 2026 en Hidalgo

El 30 de abril cierra registro de Transformando Emprendedores 2026 con apoyos de hasta 20 mil pesos.

Published

on

El próximo jueves 30 de abril concluye el periodo de registro de la convocatoria “Transformando Emprendedores 2026”, emitida por el Instituto Hidalguense de la Juventud, programa que otorga apoyos económicos de hasta 20 mil pesos para impulsar proyectos productivos en la entidad.

El director del organismo, Ricardo Olvera Molina, exhortó a las juventudes a completar su proceso de inscripción y capacitación, al señalar que este esquema busca acompañar a las y los participantes desde la formación hasta el desarrollo de sus iniciativas.

La convocatoria está dirigida a personas de 18 a 29 años de edad, residentes en cualquiera de los 84 municipios de Hidalgo, interesadas en fortalecer proyectos en los sectores comercial, productivo y de servicios.

Como parte de los requisitos, las y los aspirantes deben contar con una constancia de capacitación en plan de negocios, la cual puede obtenerse mediante conferencias virtuales impartidas por el propio Instituto.

En este sentido, se informó que las últimas sesiones del ciclo de abril se realizarán en los siguientes horarios: el lunes 27 de abril a las 13:00 horas con el tema “Creación de contenido mensual”, impartido por Marian Bravo; el martes 28 de abril a las 16:00 horas con “Define tu precio”, a cargo de Odilón Flores; y el miércoles 29 de abril a las 10:00 horas con “Plan de negocios”, impartido por Cupertino Copca.

Autoridades indicaron que los registros para cada conferencia se habilitan un día antes de su realización a través de los canales oficiales del Instituto.

Asimismo, se dio a conocer que la convocatoria “Embajadores Juventud 2026” permanece abierta hasta el 8 de mayo, dirigida a jóvenes de 12 a 29 años, quienes podrán acceder a apoyos económicos mediante su participación en actividades de capacitación y liderazgo comunitario.

Con estas acciones, el Instituto Hidalguense de la Juventud busca fortalecer el desarrollo integral de las juventudes, promoviendo la inclusión y el impulso a sus capacidades.

Continue Reading

GOBIERNO

Inauguran tren Buenavista-AIFA que fortalece movilidad en el Valle de México

Inauguran tren Buenavista-AIFA que mejora la movilidad en el Valle de México con tarifas accesibles.

Published

on

El gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca Salazar, acompañó a la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, en la inauguración del tren Felipe Ángeles en su ramal Buenavista-Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles, proyecto que impulsa la conectividad en la zona metropolitana del Valle de México.

Durante el acto, la mandataria federal destacó que este sistema de transporte forma parte de la estrategia para mejorar la movilidad y garantizar servicios accesibles para la población.

Por su parte, el gobernador hidalguense subrayó que esta obra representa un avance en el desarrollo regional, al facilitar el traslado de personas y fortalecer la atracción de inversiones.

En el evento también participaron autoridades de la Ciudad de México y del Estado de México, quienes coincidieron en la importancia de este proyecto como parte del fortalecimiento de la red ferroviaria nacional.

El tren Buenavista-AIFA inició operaciones con una vía de 41 kilómetros, ofreciendo tarifas accesibles que permitirán ampliar el acceso al servicio para miles de usuarios.

Autoridades señalaron que esta infraestructura contribuirá a mejorar la movilidad diaria, al reducir tiempos de traslado y brindar una alternativa eficiente de transporte.

Con este proyecto, se busca consolidar un sistema de transporte más moderno y sustentable, que beneficie a millones de personas en la región.

Continue Reading

GOBIERNO

Disminuye percepción de inseguridad en Pachuca durante primer trimestre de 2026

Pachuca registra baja en percepción de inseguridad durante el primer trimestre de 2026, según encuesta nacional.

Published

on

La percepción de inseguridad en Pachuca registró una disminución durante el primer trimestre de 2026, de acuerdo con los resultados de la Encuesta Nacional de Seguridad Pública Urbana, lo que refleja una mejora en la confianza de la población.

En este periodo, el indicador pasó de 59.9 por ciento en diciembre de 2025 a 50 por ciento en marzo de 2026, lo que representa una reducción de 9.9 puntos porcentuales en la percepción de temor al delito en la capital hidalguense.

En el análisis por espacios como calles, transporte público y áreas financieras, la percepción también mostró una baja, al ubicarse en 50 por ciento, cifra inferior al 51.2 por ciento registrado en marzo de 2025 y por debajo de la media nacional de 61.5 por ciento.

Otro de los indicadores que presentó una mejora fue el relacionado con conflictos sociales, el cual pasó de 53.8 por ciento en el último trimestre de 2025 a 49.7 por ciento en el inicio de 2026.

En cuanto a la evaluación de las corporaciones de seguridad, la Policía Estatal de Hidalgo obtuvo una calificación de 56.1 por ciento, superando el 51.8 por ciento registrado previamente, mientras que la Policía Municipal alcanzó 50.8 por ciento, mostrando también un incremento.

Estos resultados se atribuyen a la estrategia de seguridad implementada en la entidad, basada en acciones de proximidad social, prevención del delito y fortalecimiento institucional.

Asimismo, autoridades señalaron que estos avances se reflejan en una tendencia favorable en distintos indicadores, lo que contribuye a generar un entorno de mayor confianza para la población.

La coordinación entre instancias estatales, federales y municipales se mantiene como un eje clave para continuar reforzando la seguridad y la tranquilidad en Pachuca.

Continue Reading

Ultimas noticias

Copyright © 2023