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¿Qué hacer si te diagnostican con viruela del mono en México?

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En los últimos meses, la viruela del mono, también conocida como Mpox o viruela símica, ha despertado gran preocupación en México y en el mundo debido a su creciente propagación. Aunque generalmente es menos severa que la viruela tradicional, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha emitido una alerta sanitaria por la rápida expansión de esta enfermedad. Si te diagnostican con viruela del mono, es crucial seguir los pasos adecuados para cuidar tu salud y evitar la transmisión del virus.

¿Cómo Se Transmite la Viruela del Mono?

La viruela del mono se transmite principalmente a través del contacto cercano con personas infectadas. Las formas más comunes de transmisión incluyen:

  • Gotículas respiratorias: Durante el contacto cara a cara.
  • Contacto directo: Con fluidos corporales o lesiones en la piel.
  • Superficies contaminadas: Como ropa de cama o utensilios.

Síntomas Clave de la Viruela del Mono

Los síntomas suelen aparecer entre una y tres semanas después de la exposición al virus y pueden incluir fiebre, dolores intensos de cabeza, dolor muscular, fatiga extrema, y ganglios linfáticos inflamados. Un signo distintivo de la enfermedad es la aparición de ampollas que comienzan en el rostro y se extienden al resto del cuerpo, incluyendo manos, pies, boca, genitales y ojos. Estas ampollas evolucionan, formando costras que eventualmente se caen.

Pasos a Seguir Si Te Diagnostican con Viruela del Mono

Si has sido diagnosticado con viruela del mono, sigue estos pasos para protegerte a ti y a los demás:

  1. Aislamiento inmediato: Mantente alejado de otras personas, evitando cualquier tipo de contacto cercano hasta que ya no seas contagioso.
  2. No compartas objetos: Evita compartir artículos personales como ropa, toallas, o utensilios de cocina.
  3. Higiene constante: Lava tus manos frecuentemente con agua y jabón o usa gel antibacterial.
  4. Uso de cubrebocas: Cubre tu boca y nariz cuando estés cerca de otras personas, especialmente en espacios cerrados.
  5. Protocolos de estornudo: Tose o estornuda en la parte interna de tu codo para evitar la propagación del virus.
  6. No compartas alimentos o bebidas: Evita compartir cualquier tipo de comida, bebida o vajilla con otras personas.
  7. Desinfección continua: Lava y desinfecta las áreas y objetos de la casa que hayan estado en contacto contigo.
  8. Evita la exposición pública: Mantente en casa hasta que tus síntomas desaparezcan por completo y las ampollas hayan sanado.

Tratamiento y Cuidados

No existe un tratamiento específico para la viruela del mono, pero la mayoría de las personas se recuperan en pocas semanas con cuidados adecuados:

  • Reposo: Descansa lo suficiente para permitir que tu cuerpo se recupere.
  • Hidratación: Bebe abundante agua y líquidos para mantenerte hidratado.
  • Medicamentos para la fiebre y el dolor: Usa paracetamol o ibuprofeno según sea necesario para aliviar el malestar.
  • Cuidados de la piel: Mantén las lesiones limpias y secas; las compresas frías pueden ayudar a reducir la picazón.

Opciones de Tratamiento para Casos Graves

En casos graves, podrían ser necesarios tratamientos más avanzados, como:

  • Antivirales: Medicamentos como el tecovirimat han mostrado ser efectivos, aunque pueden no estar disponibles en todas partes.
  • Inmunoglobulina vaccinia: Este tratamiento con anticuerpos puede ser útil para personas con sistemas inmunitarios debilitados.

Es fundamental no automedicarse y siempre consultar a un médico para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Conclusión

La viruela del mono es una enfermedad que, aunque generalmente menos grave, requiere atención y cuidado, especialmente en el contexto de su creciente propagación. Si te diagnostican con esta enfermedad, sigue las recomendaciones mencionadas para proteger tu salud y la de los demás. Ante cualquier duda o síntoma, busca la orientación de profesionales de la salud.

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Ajuste En Calendario Permitirá Doble Depósito A Algunos Adultos Mayores En Enero De 2026

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Diciembre de 2025, México.– Al inicio de 2026, un grupo específico de personas adultas mayores verá reflejados dos depósitos bancarios durante el mes de enero, derivado de la coincidencia en las fechas de pago de la Pensión para el Bienestar de las Personas Adultas Mayores y las pensiones contributivas del Instituto Mexicano del Seguro Social, informaron autoridades federales.

Este doble abono no corresponde a un incremento extraordinario ni a un apoyo adicional, sino a un ajuste administrativo en el calendario de pagos, ya que el primer bimestre del año coincide con la dispersión regular de las pensiones del IMSS. Como resultado, quienes cumplan con ambos requisitos recibirán en el mismo mes los recursos que les corresponden por cada programa, sin modificaciones en los montos ni en las reglas de operación.

Las autoridades aclararon que la medida no aplica de manera general. Únicamente serán beneficiadas las personas inscritas simultáneamente en la pensión no contributiva del Bienestar y en una pensión del IMSS. Para el resto de las y los adultos mayores, los pagos se realizarán conforme al calendario habitual.

Asimismo, se precisó que no es necesario realizar trámites adicionales, ya que la dispersión de los recursos se llevará a cabo de forma automática en las cuentas bancarias previamente registradas. Se recomendó a la población atender únicamente información emitida por canales oficiales para evitar confusiones o posibles intentos de desinformación.

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Trámite Del Acta De Nacimiento En Línea Requiere Llave MX Y CURP

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Diciembre de 2025, México.– A partir de las disposiciones vigentes, todos los trámites relacionados con el acta de nacimiento deben realizarse exclusivamente a través del portal oficial del Registro Civil en línea, lo que implica que las personas interesadas cuenten no solo con su Clave Única de Registro de Población, sino también con una cuenta activa de Llave MX y el pago del costo correspondiente, el cual varía según la entidad federativa.

CUERNAVACA, MORELOS, 09DICIEMBRE2021.-Luego de que en septiembre el Congreso de Morelos aprobó la Ley de Identidad de Genero, hoy el Registro Civil del Estado emitió las primeras 9 actas de nacimiento a personas trans, ejerciendo su derecho al cambio de datos en sus documentos oficiales. Las personas interesadas en cambiar los datos de sus actas de nacimiento deben acudir al Registro Civil con copia certificada del libro de acta de nacimiento, identificación y comprobante de domicilio, este mes el tramite es gratuito y es un proceso rápido y seguro. FOTO: MARGARITO PÉREZ RETANA / CUARTOSCURO.COM

El proceso se lleva a cabo mediante la plataforma de Registro Civil en Línea, donde las y los usuarios deben iniciar sesión con su Llave MX, seleccionar la opción de actas de nacimiento, ingresar la CURP y los datos de filiación solicitados, realizar el pago y descargar el documento en formato PDF, el cual puede imprimirse en hoja blanca tamaño carta y tiene validez oficial.

Para completar este trámite es indispensable contar con una cuenta de Llave MX, requisito que se solicita de manera obligatoria desde el mes de agosto para acceder a diversos servicios digitales del gobierno federal, incluido el del acta de nacimiento.

La obtención de Llave MX se realiza en línea y comienza con la creación de una cuenta personal. El sistema solicita capturar la CURP, verificar los datos mediante un proceso de seguridad, ingresar el código postal y la colonia de residencia, así como proporcionar un correo electrónico y un número de teléfono celular. Posteriormente, se debe crear una contraseña, aceptar el aviso de privacidad y finalizar el registro, con lo cual la cuenta queda activa para su uso inmediato.

Con este esquema digital, las autoridades buscan centralizar y modernizar los trámites del Registro Civil, facilitar el acceso a documentos oficiales y garantizar procesos más ágiles, seguros y accesibles para la población en todo el país.

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Entra En Vigor La Ley Silla Y Obliga A Empresas A Proporcionar Asientos A Personal De Pie

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Diciembre de 2025, México.– A partir de este jueves, todos los centros de trabajo de los sectores industrial, comercial y de servicios en el país están obligados a proporcionar sillas con respaldo a las personas que desempeñan sus labores de pie, con el fin de que puedan alternar esta postura sin interrumpir sus actividades, tras la entrada en vigor total de la denominada Ley Silla.

La medida fue confirmada por la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, que precisó que los empleadores deberán garantizar condiciones laborales que protejan la salud y el bienestar del personal, incorporando asientos suficientes tanto para el desarrollo de tareas como para descansos periódicos dentro de áreas previamente designadas en los centros de trabajo.

De acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, al menos tres millones de personas en México laboran en ocupaciones donde permanecen de pie durante la mayor parte de su jornada. Especialistas advierten que la falta de pausas y la imposibilidad de sentarse por periodos prolongados puede derivar en padecimientos como insuficiencia venosa, várices, lesiones en rodillas, hemorroides y fascitis plantar, especialmente en jornadas de ocho a diez horas continuas.

La nueva normativa establece que las empresas no podrán obligar al personal a permanecer de pie durante toda la jornada, incluso por motivos estéticos o de protocolo, y señala que los periodos de reposo deberán quedar contemplados como obligatorios dentro del reglamento interior de trabajo.

En caso de incumplimiento, las empresas podrán enfrentar sanciones que van de 250 a 2 mil 500 veces la Unidad de Medida y Actualización, lo que en 2025 representa multas aproximadas de entre 26 mil y 260 mil pesos. Además, si existe reincidencia, la autoridad laboral podrá ordenar la suspensión temporal de actividades.

Con la aplicación de estos lineamientos, las autoridades buscan mejorar las condiciones laborales de millones de trabajadoras y trabajadores que desarrollan sus funciones de pie, reduciendo riesgos a la salud y promoviendo espacios de trabajo más dignos y seguros.

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