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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Edda Vite Ramos Refuerza Coordinación Con DIF Municipales Para Garantizar Programas Sociales

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18 De Febrero De 2026, Ixmiquilpan, Hidalgo.– La presidenta del Patronato del Sistema DIF Hidalgo, Edda Vite Ramos, convocó a presidentas, presidentes y directivos de los Sistemas Municipales DIF de la Región 8 a fortalecer su labor institucional colocando en el centro de su gestión a las familias en situación de vulnerabilidad.

Durante una reunión regional celebrada con representantes de los SMDIF de Alfajayucan, Chilcuautla, El Cardonal, Ixmiquilpan, Nicolás Flores, Tasquillo y Zimapán, la titular del organismo subrayó que la función pública en materia asistencial exige no solo capacidad técnica, sino una auténtica vocación de servicio. Señaló que la responsabilidad de quienes integran estos sistemas trasciende lo administrativo, pues impacta directamente en la calidad de vida de la población que requiere acompañamiento.

En el encuentro se revisó la operatividad de los programas que impulsa el Sistema DIF Hidalgo en cada municipio, además de ofrecer retroalimentación sobre sus reglas de operación. Se enfatizó la importancia de mantener orden y puntualidad en la comprobación de recursos, la entrega de información y la correcta integración de expedientes, como mecanismos esenciales para asegurar la continuidad de acciones estratégicas.

Entre los programas destacados se encuentran “1,000 Días De Vida” y “Desayuno Escolar”, en sus modalidades caliente y frío, los cuales inciden directamente en la nutrición y el desarrollo de niñas, niños y mujeres embarazadas. Se advirtió que cualquier retraso o irregularidad en los procesos administrativos podría derivar en observaciones por parte de la Auditoría Superior de la Federación, lo que afectaría la ejecución oportuna de los apoyos.

Asimismo, se recordó que los municipios cuentan con el acompañamiento de la Dirección General de Administración, Finanzas y Presupuesto para fortalecer su gestión. Se destacó que el DIF Hidalgo mantiene cero observaciones ante instancias fiscalizadoras, resultado de una disciplina financiera alineada con los estándares estatales, práctica que debe preservarse para garantizar transparencia y eficiencia en el uso de los recursos públicos.

La reunión concluyó con un llamado a desempeñar cada responsabilidad con sensibilidad social y compromiso institucional, bajo la premisa de que una gestión ordenada y cercana a la ciudadanía contribuye a reducir desigualdades y consolidar una política asistencial con impacto real en las familias hidalguenses.

El fortalecimiento de la coordinación entre el DIF estatal y los sistemas municipales representa una condición indispensable para mantener programas sociales sólidos, transparentes y orientados al bienestar colectivo.

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SSPH Detiene A Dos Hombres Por Robo Mediante Cristalazos En Tula De Allende

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Seguimiento En Tiempo Real Desde El C5i Permitió Recuperar La Mercancía Sustraída

24 De Febrero De 2026, Tula De Allende, Hidalgo. La Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo informó la detención en flagrancia de dos hombres presuntamente relacionados con robos mediante el método conocido como “cristalazo”, luego de que dañaran una camioneta y sustrajeran mercancía en un estacionamiento comercial de la colonia Unidad Habitacional Pemex.

De acuerdo con el reporte oficial, los hechos ocurrieron cuando los individuos rompieron los cristales del vehículo para apoderarse de diversos artículos que se encontraban en su interior. Tras la denuncia realizada por la víctima al número de emergencias 911, se activó el seguimiento y análisis en tiempo real a través del sistema de videovigilancia del Centro de Control, Comando, Comunicaciones, Cómputo, Coordinación e Inteligencia.

La alerta permitió que elementos del Mando Coordinado desplegados en campo ubicaran a los presuntos responsables metros más adelante, sobre la avenida De La Cruz, donde fueron interceptados cuando intentaban retirarse del lugar.

Durante la intervención se logró recuperar la totalidad de los objetos sustraídos, entre los que se encontraban medicamento controlado y cajetillas de cigarro. Los detenidos fueron puestos a disposición de la autoridad ministerial para el procedimiento legal correspondiente.

La dependencia estatal señaló que estos resultados forman parte de la estrategia de vigilancia permanente y reforzamiento operativo en Tula de Allende y municipios cercanos, particularmente en zonas comerciales y puntos de alta afluencia.

La coordinación entre el sistema de videovigilancia y los elementos en campo permitió una respuesta inmediata, reafirmando el compromiso institucional de proteger el patrimonio de las familias y mantener condiciones de seguridad en la región.

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Clima En Hidalgo Se Mantendrá Fresco Por La Mañana Y Templado Por La Tarde Este 26 De Febrero

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24 De Febrero De 2026, Pachuca De Soto, Hidalgo. Para este jueves 26 de febrero se prevé que el estado de Hidalgo registre condiciones estables, con ambiente fresco durante las primeras horas del día y temperaturas templadas por la tarde, propias del cierre de la temporada invernal.

De acuerdo con los pronósticos meteorológicos, las temperaturas mínimas al amanecer oscilarán entre los 6 y 8 grados Celsius en zonas altas como Pachuca y municipios del Altiplano. Conforme avance el día, el termómetro alcanzará valores máximos estimados entre los 22 y 24 grados Celsius, generando un ambiente cálido y agradable en la mayor parte del territorio.

El cielo permanecerá mayormente despejado o con nubosidad ligera, sin probabilidad significativa de lluvias, por lo que se esperan condiciones secas y estables. El viento se mantendrá de intensidad ligera a moderada, sin generar cambios relevantes en la sensación térmica.

Autoridades recomiendan abrigarse adecuadamente durante la mañana y noche, así como proteger a niñas, niños, personas adultas mayores y población vulnerable ante los cambios bruscos de temperatura.

Las condiciones previstas favorecen la realización de actividades al aire libre durante la tarde, manteniendo precaución ante el contraste térmico entre las primeras horas del día y el mediodía.

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