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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Gobierno De Hidalgo Impulsa La Recuperación De Espacios Públicos Con Inversión Histórica En Infraestructura

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29 de enero de 2026, Hidalgo. — Con el objetivo de devolver a la ciudadanía espacios públicos dignos que generen bienestar social, el gobierno encabezado por Julio Menchaca Salazar ha priorizado la recuperación de áreas comunes, el fortalecimiento de la infraestructura urbana y el cuidado de las áreas verdes en todo el estado.

Bajo esta directriz, la Secretaría de Infraestructura Pública y Desarrollo Urbano Sostenible, dirigida por Alejandro Sánchez García, destinó durante 2025 una inversión de 683 millones 724 mil 296 pesos para la ejecución de cerca de 50 obras que actualmente se encuentran en desarrollo, orientadas a transformar y optimizar espacios de uso comunitario en beneficio de las familias hidalguenses.

Las acciones se han concentrado en la rehabilitación y mantenimiento de teatros, centros culturales, espacios turísticos y deportivos distribuidos en los 84 municipios del estado, con la finalidad de fomentar la convivencia social, el esparcimiento y la realización de actividades culturales y recreativas que fortalezcan el tejido social.

Entre los proyectos relevantes destaca la rehabilitación de la nueva estación de bomberos José María Morelos y Pavón, obra que cuenta con una inversión de 34 millones 773 mil 987 pesos y que permitirá modernizar la infraestructura de Protección Civil, así como reducir los tiempos de respuesta ante emergencias en la Zona Metropolitana de Pachuca.

De igual forma, se desarrolla la rehabilitación integral y la construcción del primer nivel del Centro de Asistencia Social Casa Cuna, a cargo del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia Hidalgo, con una inversión de 23 millones 148 mil 340 pesos. Este proyecto busca ampliar la capacidad de atención y mejorar las condiciones de vida de niñas y niños de entre 0 y 8 años que se encuentran en situación de vulnerabilidad, abandono o separación familiar.

A estas acciones se suman obras estratégicas en materia de seguridad, como la ampliación del Centro Estatal de Evaluación y Control de Confianza (C3) ubicado en la comunidad de Palma Gorda, así como el mejoramiento y ampliación del Centro de Reinserción Social de Pachuca, que fortalecerán la infraestructura institucional y operativa del estado.

Con este conjunto de proyectos, la SIPDUS impulsa una transformación integral del entorno urbano y social en Hidalgo, contribuyendo de manera directa a elevar la calidad de vida de la población y a consolidar espacios públicos más funcionales, seguros y accesibles para todas y todos.

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Vinculan A Proceso A Hombre Investigado Por Desaparición En Atotonilco El Grande

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29 de enero de 2026, Atotonilco El Grande, Hidalgo. — Como resultado de investigaciones coordinadas por agentes del Ministerio Público y elementos de la Agencia de Investigación Criminal, fue aprehendida una persona identificada con las iniciales H. S. J., señalada como probable responsable del delito de desaparición cometida por particulares.

Las indagatorias fueron iniciadas por la Subprocuraduría de Delitos de Género, Desaparición de Personas e Impacto Social, a partir del reporte de la desaparición de una persona ocurrido el 11 de enero de 2024 en este municipio. Tras la integración de datos de prueba, la representación social logró identificar al presunto implicado y solicitó la orden de aprehensión correspondiente ante la autoridad judicial.

El mandamiento judicial fue cumplimentado por agentes de la Procuraduría General de Justicia del Estado de Hidalgo, quienes pusieron al detenido a disposición del juez de control. En audiencia inicial, el Ministerio Público formuló la imputación y solicitó la vinculación a proceso.

Durante dicha audiencia, el imputado se acogió al plazo constitucional de 144 horas para que se resolviera su situación jurídica, por lo que la autoridad judicial impuso como medida cautelar la prisión preventiva oficiosa, a fin de garantizar el desarrollo del procedimiento.

En la continuación de la audiencia, el juez de control dictó el auto de vinculación a proceso y estableció un plazo de tres meses para el cierre de la investigación complementaria. Las diligencias ministeriales continúan con el objetivo de esclarecer plenamente los hechos y determinar las responsabilidades correspondientes.

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UNFPA Destaca Avance Histórico En Reducción Del Embarazo Adolescente En México

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29 de enero de 2026, Hidalgo. — El Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA) en México presentó su informe de resultados del Programa de País 2020-2025, en el que se reporta una disminución histórica del 34 por ciento en el embarazo adolescente, logro atribuido a una alianza estratégica entre los gobiernos federal y estatales, así como con organizaciones de la sociedad civil.

Durante la presentación, Alanna Armitage, representante saliente del organismo tras cinco años de gestión, subrayó que este avance es resultado del trabajo coordinado y sostenido en favor de los derechos sexuales y reproductivos. En su mensaje, también reconoció el fortalecimiento de la partería tradicional en Hidalgo, al tiempo que refrendó su compromiso con la agenda de igualdad, aun al concluir su encargo institucional.

En el mismo acto estuvo presente Anders Thomsen, quien asumió la representación del UNFPA en el país y compartió las líneas generales de los proyectos que se desarrollarán durante el periodo 2026-2030, enfocados en profundizar los avances alcanzados y ampliar el impacto de las políticas públicas en materia de población.

Por parte del ámbito estatal, Instituto Hidalguense de las Mujeres, encabezado por Katya Hernández Pérez, junto con Alejandra Vargas Olguín, en representación del Consejo Estatal de Población, reconocieron los aportes del organismo internacional derivados del convenio de colaboración con el gobierno de Hidalgo.

Durante el último año, se implementó el Modelo de Atención y Protección Integral para Mujeres y Niñas en regiones como Tula de Allende, Tulancingo, Tizayuca y Huejutla, estrategia que permitió fortalecer la atención con enfoque de derechos y prevención. Para 2026, se prevé dar continuidad a este modelo y extenderlo a otras zonas del estado.

Asimismo, como integrante del Grupo Estatal para la Prevención del Embarazo Adolescente, el Instituto Hidalguense de las Mujeres participó en diversas acciones impulsadas por el UNFPA orientadas a disminuir esta problemática social. De manera paralela, se mantendrá la difusión de los derechos de las mujeres y la prevención de las violencias mediante materiales informativos financiados por el organismo internacional, los cuales serán distribuidos a través de los Centros LIBRE.

Las autoridades coincidieron en que estos resultados reflejan el impacto positivo de la cooperación internacional y la coordinación institucional, consolidando una ruta de trabajo que busca garantizar mejores condiciones de vida, mayor igualdad y pleno ejercicio de derechos para niñas, adolescentes y mujeres en Hidalgo.

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