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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Advierten riesgos por exceso de conexión digital en el trabajo y promueven derecho a desconexión

Alertan sobre riesgos por exceso de conexión laboral y promueven el derecho a la desconexión digital en Hidalgo.

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Hidalgo.– El uso constante de herramientas digitales en el ámbito laboral ha generado nuevas problemáticas relacionadas con la salud física y mental de las personas trabajadoras, por lo que especialistas impulsan medidas para regular estas condiciones y fomentar entornos más saludables.

Durante su participación en la conferencia “Riesgos laborales y psicosociales en la era de los empleos hiperconectados”, la titular del Centro de Conciliación Laboral del Estado de Hidalgo, Mariela Valero Mota, expuso que la conectividad permanente ha extendido las jornadas laborales, generando presión y afectaciones en la vida personal de quienes laboran bajo este esquema.

El evento se llevó a cabo en el marco de la Semana de la Seguridad Social, organizada por el Congreso de la Unión, donde se reunieron especialistas, legisladores y organismos enfocados en el análisis de las condiciones laborales actuales.

En este contexto, se destacó la importancia de aplicar medidas preventivas, como lo establece la NOM-035-STPS-2018, que obliga a identificar y atender factores de riesgo psicosocial, así como promover ambientes laborales favorables.

De igual forma, se subrayó el papel de la NOM-037-STPS-2023, enfocada en el teletrabajo, la cual establece lineamientos para garantizar condiciones adecuadas de seguridad y salud para quienes realizan sus actividades fuera de los centros laborales mediante el uso de tecnologías.

Además, se hizo referencia a la iniciativa aprobada en marzo de 2026 por la Cámara de Diputados, actualmente en análisis en el Senado, que busca ampliar el derecho a la desconexión digital, con el fin de proteger el tiempo personal de las y los trabajadores.

Ante posibles conflictos derivados de cargas excesivas de trabajo o comunicaciones fuera de horario, se destacó que la conciliación laboral representa una herramienta eficaz para alcanzar acuerdos entre empleadores y trabajadores, privilegiando el diálogo y evitando procesos legales.

Estas acciones forman parte de una estrategia orientada a construir entornos laborales más justos, equilibrados y centrados en el bienestar de las personas, en un contexto donde la digitalización continúa transformando la manera de trabajar.

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Refuerzan control y supervisión financiera en Hidalgo durante primer trimestre de 2026

Hidalgo fortaleció el control financiero en 2026 con más de 400 asesorías y 191 sesiones de supervisión institucional.

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Hidalgo.– Durante el primer trimestre de 2026, la Contraloría estatal implementó diversas acciones de control interno y supervisión financiera, como parte de la política de transparencia y rendición de cuentas impulsada por el gobierno estatal.

Estas labores fueron coordinadas por el titular de la dependencia, Álvaro Bardales, con el objetivo de fortalecer los procesos administrativos y garantizar el uso adecuado de los recursos públicos.

En este periodo, los comisarios públicos desempeñaron un papel clave al vigilar los procesos de planeación, programación, presupuestación y ejercicio del gasto, asegurando el cumplimiento de la normatividad bajo principios de legalidad, austeridad, eficiencia, eficacia y transparencia.

Como parte de los resultados, en el último trimestre de 2025 se realizaron 191 sesiones extraordinarias, de las cuales 89 estuvieron relacionadas con temas presupuestales, 32 con reglas de operación, cuatro con nombramientos y 66 con asuntos especiales, además de 76 sesiones ordinarias.

En materia de acompañamiento técnico, se brindaron 359 asesorías telefónicas, 67 presenciales y cuatro especializadas a un total de 66 organismos descentralizados, lo que permitió fortalecer la coordinación institucional y mejorar la gestión administrativa.

Asimismo, se llevaron a cabo mesas de trabajo para la presentación de resultados de auditorías externas realizadas por 40 despachos de contadores públicos independientes del Instituto Mexicano de Contadores Públicos, con la participación de auditores, la Dirección de Órganos de Vigilancia y titulares de organismos públicos descentralizados.

Estas acciones tienen como finalidad promover un análisis preventivo, fortalecer los mecanismos de control y dar seguimiento a los procesos financieros y administrativos dentro de la administración pública.

Autoridades señalaron que este modelo de supervisión basado en datos permite consolidar una gestión más eficiente, transparente y orientada a resultados en beneficio de la ciudadanía.

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Refuerzan seguridad y conectividad en el Arco Norte con nuevas cámaras, internet y vigilancia

Refuerzan seguridad en el Arco Norte con cámaras, torres de internet y vigilancia permanente en Hidalgo.

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Hidalgo.– Autoridades estatales y federales sostuvieron una mesa de trabajo interestatal en las oficinas centrales del Arco Norte, con el objetivo de fortalecer la coordinación institucional y mejorar la operación, mantenimiento y seguridad de esta importante vía carretera.

El encuentro fue encabezado por el secretario de Gobierno, Guillermo Olivares Reyna, quien destacó la importancia de impulsar acciones conjuntas para garantizar la movilidad y la seguridad vial de las y los usuarios, en línea con la estrategia del gobierno estatal.

Durante la reunión se presentaron avances en la conservación de tramos carreteros, la instalación de torres de internet y la colocación de cámaras especializadas para inhibir conductas delictivas, además de definir plazos concretos para su implementación.

Entre los acuerdos alcanzados, se estableció que las torres de conectividad en puntos estratégicos deberán estar operativas a más tardar el 10 de junio. Asimismo, se informó la instalación de 10 cámaras lectoras de placas con tecnología infrarroja, de las cuales siete estarán ubicadas en el tramo correspondiente a Hidalgo.

El sistema de videovigilancia fue actualizado para transmitir no solo el número de placa, sino también la imagen del vehículo a los centros de control C5 de las entidades involucradas, fortaleciendo así el monitoreo en tiempo real.

También se anunció la habilitación de tres bases permanentes de la Guardia Nacional con presencia continua, además de la puesta en operación de tres vehículos equipados con cámaras y lectores RFID, que permitirán detectar en tiempo real unidades con reporte de robo.

En materia de mantenimiento, se acordó concluir los trabajos de rehabilitación de pavimento flexible y atención de losas a más tardar el 30 de mayo, previo al inicio del Mundial, en coordinación con la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes.

En esta mesa de trabajo participaron el secretario de Seguridad Pública de Hidalgo, Salvador Cruz Neri; el director de Operaciones del concesionario IDEAL, Santiago Córdoba García; el director del Centro SICT Hidalgo, Pablo Octavio Olvera Sánchez; el coordinador territorial Porción Centro de la Guardia Nacional, Saúl Luna James; la fiscal federal en el estado, Ana Cristina Maturano Ramos; y el comandante de la 18/a Zona Militar, Hugo Humberto Pedroza Salazar.

Con estas acciones, autoridades buscan fortalecer la seguridad, mejorar la conectividad y garantizar condiciones óptimas para quienes transitan por el Arco Norte.

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