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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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¡Corrieron con la policía! Cerca de 2 mil 500 personas participan en carrera contra las adicciones en Pachuca

Cerca de 2 mil 500 personas participaron en la primera carrera “Corre con tu Policía”, organizada por la SSPH en Pachuca para promover el deporte y la prevención de adicciones.

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Cerca de 2 mil 500 personas de distintas edades participaron en la primera carrera “Por un Hidalgo Libre de Adicciones: Operativo 5K, Corre con tu Policía”, realizada en el Parque Cultural Hidalguense, donde familias y elementos policiales compartieron una jornada deportiva.

Aunque el nombre del evento hace referencia a cinco kilómetros, el recorrido fue de 4.3 kilómetros, de acuerdo con la Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo (SSPH).

Entre porras y un ambiente familiar, niñas, niños, jóvenes y adultos se sumaron a esta actividad, cuyo banderazo de salida estuvo a cargo del secretario de Seguridad Pública estatal, Salvador Cruz Neri, acompañado por el presidente municipal de Pachuca, Jorge Reyes.

Deporte, convivencia y prevención

La carrera fue organizada por la SSPH, a través del Centro Estatal de Prevención del Delito, como parte de sus actividades para promover hábitos saludables, prevenir las adicciones y fortalecer la confianza entre la población y las instituciones de seguridad.

La jornada no terminó al cruzar la meta. Al finalizar el recorrido, los participantes disfrutaron de una rifa de regalos y espacios recreativos que permitieron prolongar la convivencia familiar.

Con esta primera edición, la dependencia estatal impulsó una actividad comunitaria que reunió a ciudadanos y policías fuera de sus labores habituales, utilizando el deporte y la recreación como herramientas de acercamiento y prevención.

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Policías de Hidalgo podrán acreditar bachillerato y licenciatura mediante convenio con Instituto HEMA

La Policía Industrial Bancaria de Hidalgo firmó un convenio con el Instituto HEMA para facilitar la acreditación de bachillerato y licenciatura de sus elementos mediante el Acuerdo 286 de la SEP.

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Elementos de la Policía Industrial Bancaria del Estado de Hidalgo (PIBEH) tendrán nuevas opciones para acreditar sus estudios de bachillerato y licenciatura, mediante un convenio con el Instituto HEMA que contempla el reconocimiento de conocimientos adquiridos por experiencia laboral o aprendizaje autodidacta.

El acuerdo, firmado por Francisco Martínez Gómez, director general de la PIBEH, e Ileana Gabriela Salinas Martínez, directora general del Instituto HEMA, se basa en el Acuerdo 286 de la Secretaría de Educación Pública (SEP), que establece mecanismos para acreditar conocimientos, habilidades y destrezas.

La colaboración también contempla programas académicos adaptados a los horarios y funciones del personal de seguridad intramuros, con contenidos relacionados con protocolos de detención, atención ciudadana y respeto a los derechos humanos.

Más de 100 policías ya estudian bachillerato en Tula

Salinas Martínez explicó que esta iniciativa se suma a otros acuerdos educativos impulsados en coordinación con la Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo. Como ejemplo, señaló que actualmente más de 100 policías cursan el nivel medio superior en la región de Tula.

Por su parte, Martínez Gómez destacó que ampliar las oportunidades de formación académica busca fortalecer la preparación del personal y mejorar el servicio de seguridad que recibe la ciudadanía.

El funcionario reconoció el respaldo del gobernador Julio Menchaca Salazar y del secretario de Seguridad Pública estatal, Salvador Cruz Neri, para promover la profesionalización de los cuerpos policiales.

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Corrupción en Hidalgo: Fiscalía abrió 745 investigaciones y obtuvo 16 sentencias condenatorias

La Fiscalía Anticorrupción de Hidalgo inició 745 investigaciones, judicializó 113 carpetas y obtuvo 16 sentencias condenatorias entre octubre de 2025 y septiembre de 2026.

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La Fiscalía Especializada en Delitos de Corrupción de Hidalgo inició 745 carpetas de investigación y obtuvo 16 sentencias condenatorias entre el 1 de octubre de 2025 y el 30 de septiembre de 2026, de acuerdo con su Cuarto Informe Anual de Actividades.

La fiscal especializada, Alicia Medina Castelazo, informó que durante ese periodo se judicializaron 113 carpetas de investigación. En 44 de ellas se consiguió la vinculación a proceso de 90 personas.

De las 16 sentencias condenatorias, 13 se obtuvieron mediante procedimiento abreviado y tres a través de juicio oral.

Los principales delitos por los que se judicializaron investigaciones fueron abuso de autoridad, incumplimiento de un deber legal, peculado, ejercicio indebido del servicio público y cohecho.

Recuperan más de 9 millones de pesos por reparación del daño

La Fiscalía reportó la recuperación de 9 millones 11 mil 773 pesos con 52 centavos a favor de las víctimas. Además, como parte de la reparación del daño al Estado, se entregaron bienes al Sistema DIF con valor de 454 mil 74 pesos, destinados a asistencia social.

En las labores de investigación, la Agencia de Investigación Criminal realizó 447 entrevistas, elaboró 444 informes, atendió 396 requerimientos y ejecutó siete órdenes de aprehensión. También se efectuaron citaciones para llevar a personas imputadas ante la autoridad judicial.

El informe detalla que el personal acumuló 570 horas de capacitación, con 152 participaciones en actividades formativas sobre investigación, litigación, derechos humanos, perspectiva de género, ética pública y gestión de calidad, entre otros temas.

Por otra parte, Medina Castelazo brindó atención directa a 196 personas y se realizaron 75 audiencias mediante Zoom.

La dependencia también reportó actividades de coordinación con los sistemas Estatal y Nacional Anticorrupción, así como con otras fiscalías especializadas del país.

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