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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Concluyen gira de trabajo en Acaxochitlán con entrega de apoyos del Bienestar

Concluye gira en Hidalgo con entrega de apoyos del Bienestar en Acaxochitlán y anuncio de obras carreteras.

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La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, y el gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca Salazar, finalizaron su gira de trabajo en la entidad con un evento en el municipio de Acaxochitlán, donde se llevó a cabo la entrega de tarjetas de los Programas para el Bienestar a habitantes de la región.

Durante su mensaje, la mandataria federal informó sobre las acciones que se impulsan en el estado, entre ellas la repavimentación y construcción de carreteras, así como la continuidad de los programas sociales enfocados en mejorar las condiciones de vida de la población.

Por su parte, el gobernador Julio Menchaca Salazar reiteró el respaldo del estado al proyecto federal y destacó la coordinación entre ambos niveles de gobierno, especialmente tras las afectaciones ocasionadas por fenómenos climatológicos que impactaron a miles de familias en distintos municipios.

En el evento, realizado ante habitantes de la región Otomí-Tepehua, se entregaron apoyos a beneficiarias y beneficiarios, quienes reconocieron la importancia de estos programas para fortalecer la economía familiar.

Asimismo, la secretaria de Bienestar, Ariadna Montiel Reyes, informó que los programas sociales han contribuido a mejorar las condiciones de vida de millones de personas en el país, y anunció la continuidad de estos apoyos mediante una inversión significativa para este año.

En materia de infraestructura, el titular de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, Jesús Antonio Esteva Medina, dio a conocer que se contemplan recursos para la atención y mejora de tramos carreteros en el estado, con el objetivo de fortalecer la conectividad regional.

Con estas acciones, autoridades federales y estatales buscan consolidar programas sociales y proyectos de infraestructura que impulsen el desarrollo en Hidalgo.

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Destinan más de 8 mil mdp para reconstrucción en Hidalgo tras afectaciones por lluvias

Más de 8 mil mdp serán destinados a la reconstrucción en Hidalgo tras afectaciones por lluvias en 28 municipios.

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La presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo, y el gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca Salazar, supervisaron en la sierra Otomí-Tepehua las acciones de reconstrucción en municipios afectados por las lluvias, donde se anunció una inversión superior a los 8 mil millones de pesos para atender a las familias damnificadas.

Durante el recorrido, la mandataria federal señaló que el proceso de recuperación continúa y que se mantiene la coordinación con el gobierno estatal para garantizar atención integral en las zonas afectadas, donde las lluvias impactaron a 28 municipios de la entidad.

Como parte de las primeras acciones, se habilitaron caminos y carreteras, se implementaron puentes aéreos para el traslado de víveres y se realizó un censo de la población afectada, lo que permitió la entrega de apoyos económicos y enseres a las familias.

El gobernador Julio Menchaca Salazar destacó que los recursos autorizados permitirán avanzar en la recuperación de las comunidades, con el objetivo de restablecer la normalidad en las zonas afectadas.

En materia de infraestructura, el titular de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes, Jesús Antonio Esteva Medina, informó que se destinarán cerca de 5 mil millones de pesos para la reconstrucción de 50 puentes y la ejecución de más de mil acciones en carreteras, trabajos que se desarrollarán de mayo a diciembre.

Asimismo, se reportaron avances en obras estratégicas como la carretera Huejutla–Tamazunchale y la modernización de la vía Tulancingo–Nueva Necaxa, además de la inversión en caminos artesanales y programas de mantenimiento carretero.

De igual forma, se informó que el estado recibe recursos adicionales para proyectos como el tren de pasajeros AIFA–Pachuca y la infraestructura educativa, sumando una inversión total que supera los 41 mil millones de pesos en distintos rubros.

Por su parte, la secretaria de Bienestar, Ariadna Montiel Reyes, indicó que se desplegaron brigadas en territorio para censar viviendas afectadas, lo que permitió canalizar apoyos directos a las familias mediante programas sociales.

Con estas acciones, autoridades federales y estatales buscan consolidar la recuperación de las zonas afectadas, garantizando apoyo a la población y el desarrollo de infraestructura en Hidalgo.

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Egresan 158 estudiantes de la Universidad Politécnica de Huejutla en ceremonia de graduación

La Universidad Politécnica de Huejutla graduó a 158 estudiantes en una ceremonia que reunió a autoridades y familiares.

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La Universidad Politécnica de Huejutla llevó a cabo la ceremonia de graduación de la generación 2022–2025, en la que 158 estudiantes concluyeron su formación profesional, en un evento que reunió a autoridades educativas, familiares e invitados especiales.

Durante el acto, el rector de la institución, José Eugenio Segura Marroquín, reconoció el esfuerzo, la disciplina y el compromiso de las y los egresados a lo largo de su trayectoria académica, destacando su preparación para integrarse al ámbito laboral.

En representación del secretario de Educación Pública de Hidalgo, Natividad Castrejón Valdez, el rector de la Universidad Tecnológica de la Huasteca Hidalguense, Miguel Acosta Salazar, señaló que el gobierno estatal mantiene su respaldo al fortalecimiento educativo en la región.

La ceremonia incluyó la entrega de reconocimientos a la generación, subrayando su formación académica y su capacidad para enfrentar los retos profesionales con una visión innovadora y responsabilidad social.

Como parte del programa, la Banda Sinfónica de la Escuela Secundaria General “Héroe Antonio Reyes” participó con la interpretación de piezas musicales, aportando un ambiente solemne al evento.

El encuentro congregó a aproximadamente 450 asistentes, entre autoridades, personal docente, estudiantes y familiares, quienes fueron testigos de este logro académico.

Con esta actividad, la Universidad Politécnica de Huejutla reafirma su compromiso con la formación de profesionistas que contribuyan al desarrollo educativo y social de la región.

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