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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Detienen A Taxista Por Tirar Basura En Calles De Pachuca

Un reporte ciudadano permitió ubicar y sancionar a un conductor por una conducta que ya ha generado decenas de sanciones en Pachuca.

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Pachuca, Hidalgo.— Elementos de la Secretaría de Seguridad Pública, Tránsito y Vialidad de Pachuca aseguraron a un hombre por arrojar residuos en la vía pública, en hechos registrados tras un reporte ciudadano.

De acuerdo con la información oficial, la denuncia alertó sobre un taxi metropolitano, color blanco con amarillo, tipo March, cuyo conductor fue señalado por realizar esta conducta. Derivado de la intervención, los agentes lograron ubicar al implicado, quien fue identificado con las iniciales J.S.R.S.

El individuo fue puesto a disposición del juez calificador para los procedimientos correspondientes, conforme al Reglamento de Limpia, Recolección, Traslado, Tratamiento y Disposición Final de Residuos Sólidos Urbanos del Municipio de Pachuca, vigente desde el 5 de marzo de 2025.

Autoridades informaron que, tras la actualización de esta normativa, ya suman 30 personas sancionadas en el último año por tirar basura en espacios públicos.

La corporación municipal indicó que continuará con operativos de vigilancia en diferentes zonas de la ciudad para reforzar el cumplimiento de la ley, además de reiterar el llamado a la población para mantener limpias las calles y contribuir al orden urbano.

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Invitan A Torneo De Robots Con Temática Mundialista En Hidalgo

Un evento tecnológico con temática futbolística reunirá a jóvenes en Hidalgo para acercarlos al mundo de la robótica y la innovación.

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Pachuca, Hidalgo.— Con el propósito de incentivar la creatividad, la innovación y el pensamiento científico en las nuevas generaciones, el Consejo de Ciencia, Tecnología e Innovación de Hidalgo (CITNOVA) anunció la realización del Torneo Ingenio Mundialista 2026 de Robots.

El evento se desarrollará el próximo 29 de abril en las instalaciones de CITNOVA, en el marco del Día del Niño y de la Niña y como antesala de la Copa Mundial de la FIFA 2026, convocando a niñas, niños y jóvenes de entre 11 y 20 años a participar como observadores de esta actividad tecnológica.

Durante la jornada se llevarán a cabo distintas exhibiciones, entre ellas la demostración “Robots y pelotas” a cargo de Codey Kids, así como presentaciones de robots desarrollados por la Universidad Politécnica de Tulancingo. Además, se realizarán encuentros de fútbol robótico en categorías infantil y de nivel licenciatura.

A través de este tipo de iniciativas, CITNOVA impulsa el aprendizaje en disciplinas como robótica, ingeniería, programación e inteligencia artificial, al mismo tiempo que promueve valores como el trabajo en equipo, la inclusión y la sana competencia.

El torneo busca acercar a niñas, niños y jóvenes a áreas clave para el futuro, mediante experiencias dinámicas que integran tecnología, creatividad y colaboración con instituciones educativas y proyectos innovadores.

Las personas interesadas pueden registrarse como observadores acompañados de un padre, madre, tutor o docente, además de solicitar información adicional a través de los canales oficiales del organismo.

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Aseguran A Hombre Con Más De 100 Dosis De Sustancia Ilícita En Tlahuelilpan

Un operativo en la región permitió detectar indicios relevantes que ya son investigados por autoridades.

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Tlahuelilpan, Hidalgo.— Elementos de la Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo (SSPH) detuvieron a un hombre en posesión de 113 dosis de una sustancia con características similares al cristal, durante un operativo realizado en este municipio.

La intervención ocurrió luego de que el individuo mostrara una conducta evasiva al percatarse de la presencia policial, lo que motivó su seguimiento y revisión preventiva por parte de los agentes. Durante la inspección, se localizaron además una báscula gramera de precisión, tres teléfonos celulares, 790 pesos en efectivo y una motocicleta sin placas de circulación.

De acuerdo con los indicios asegurados, las autoridades consideran que el detenido podría estar vinculado con actividades de distribución de sustancias nocivas para la salud en la zona, por lo que esta línea de investigación será analizada por el Ministerio Público.

El hombre fue puesto a disposición de la Procuraduría General de Justicia del Estado de Hidalgo (PGJEH), instancia que dará seguimiento al caso y determinará su situación jurídica conforme a derecho.

La SSPH informó que mantiene operativos constantes en coordinación con distintas instituciones para reforzar la seguridad y prevenir la comisión de delitos en la entidad.

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