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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Hidalgo Mantiene Operativos Activos Tras Hechos Nacionales; Reportan Incendios De Vehículos En Seis Municipios

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22 de febrero de 2026, Pachuca, Hidalgo. El gobernador Julio Menchaca informó que el Gabinete de Seguridad estatal permanece en sesión permanente y que se mantienen operativos activos en puntos estratégicos del territorio hidalguense, luego de los acontecimientos derivados de los operativos federales realizados en Jalisco.

De acuerdo con el reporte emitido por la Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo, en la entidad se registraron incendios de vehículos en al menos seis municipios. Las unidades afectadas fueron retiradas y, hasta el momento, no se reportan personas lesionadas ni detenciones vinculadas con estos hechos.

El titular del Ejecutivo estatal señaló que las corporaciones de seguridad continúan desplegadas en distintas regiones con el objetivo de prevenir alteraciones al orden público y preservar la tranquilidad de la población. Asimismo, subrayó que las vías de comunicación en el estado permanecen abiertas y bajo vigilancia permanente.

Menchaca reiteró que existe coordinación entre instancias estatales, federales y municipales para dar seguimiento puntual a la situación y atender cualquier eventualidad que pudiera presentarse.

Las autoridades indicaron que el monitoreo se mantiene activo y que se informará oportunamente a la ciudadanía a través de canales oficiales, priorizando la seguridad y estabilidad en la entidad.

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Reportan Vehículos Incendiados En Seis Municipios De Hidalgo; Refuerzan Vigilancia En Región De Tula

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21 de febrero de 2026, Tula, Hidalgo. La Secretaría de Seguridad Pública del Estado informó que, tras los hechos registrados en distintos tramos carreteros, se desplegaron operativos de vigilancia en la región de Tula y zonas colindantes con el Estado de México, con el objetivo de reforzar la presencia policial y preservar condiciones de seguridad.

El comisario general Salvador Cruz Neri detalló que elementos de la Policía Estatal y del Mando Coordinado mantienen recorridos estratégicos en los municipios de Ajacuba, Atotonilco de Tula, Mixquiahuala de Juárez, Tepeji del Río, Tetepango y Tula de Allende.

En estas demarcaciones se reportó la localización de vehículos incendiados en distintos puntos; sin embargo, hasta el momento no se registran personas lesionadas ni víctimas relacionadas con los acontecimientos.

La dependencia estatal indicó que se mantiene coordinación operativa permanente para atender la situación y prevenir cualquier riesgo adicional para la población. Asimismo, se reforzó la supervisión en tramos carreteros y accesos estratégicos.

Las autoridades exhortaron a la ciudadanía a mantenerse informada exclusivamente a través de los canales oficiales y a atender las indicaciones emitidas por las instancias de seguridad.

El despliegue operativo forma parte de la estrategia de reacción y prevención implementada para salvaguardar la integridad de la población y mantener el orden en la región.


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Gabinete De Seguridad De Hidalgo Activa Operativos Preventivos Ante Hechos Registrados En Otros Estados

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21 de febrero de 2026, Pachuca, Hidalgo. El Gabinete de Seguridad del Gobierno del Estado se instaló desde temprana hora para dar seguimiento y coordinación ante los acontecimientos de seguridad reportados en diversas entidades del país, con el objetivo de reforzar las acciones preventivas en territorio hidalguense.

De acuerdo con la información oficial, el secretario de Seguridad Pública de Hidalgo, Salvador Cruz Neri, encabeza los operativos desplegados en la región de Tula, donde se fortaleció la presencia policial para garantizar la protección de la ciudadanía y evitar que situaciones similares se repliquen en la entidad.

Las autoridades estatales señalaron que la instrucción del titular del Ejecutivo es mantener activas a todas las instancias que integran el Gabinete de Seguridad, privilegiando la coordinación interinstitucional y la vigilancia estratégica en puntos clave.

Se indicó que los operativos se desarrollan bajo un esquema de monitoreo permanente y que se informará oportunamente sobre las acciones implementadas, con el propósito de brindar certeza a la población.

El Gobierno del Estado reiteró que continuará reforzando las labores de prevención y reacción para preservar el orden y la tranquilidad en Hidalgo, priorizando la seguridad como eje fundamental de la estabilidad social.


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