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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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SSPH Detiene A Dos Hombres Por Robo Mediante Cristalazos En Tula De Allende

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Seguimiento En Tiempo Real Desde El C5i Permitió Recuperar La Mercancía Sustraída

24 De Febrero De 2026, Tula De Allende, Hidalgo. La Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo informó la detención en flagrancia de dos hombres presuntamente relacionados con robos mediante el método conocido como “cristalazo”, luego de que dañaran una camioneta y sustrajeran mercancía en un estacionamiento comercial de la colonia Unidad Habitacional Pemex.

De acuerdo con el reporte oficial, los hechos ocurrieron cuando los individuos rompieron los cristales del vehículo para apoderarse de diversos artículos que se encontraban en su interior. Tras la denuncia realizada por la víctima al número de emergencias 911, se activó el seguimiento y análisis en tiempo real a través del sistema de videovigilancia del Centro de Control, Comando, Comunicaciones, Cómputo, Coordinación e Inteligencia.

La alerta permitió que elementos del Mando Coordinado desplegados en campo ubicaran a los presuntos responsables metros más adelante, sobre la avenida De La Cruz, donde fueron interceptados cuando intentaban retirarse del lugar.

Durante la intervención se logró recuperar la totalidad de los objetos sustraídos, entre los que se encontraban medicamento controlado y cajetillas de cigarro. Los detenidos fueron puestos a disposición de la autoridad ministerial para el procedimiento legal correspondiente.

La dependencia estatal señaló que estos resultados forman parte de la estrategia de vigilancia permanente y reforzamiento operativo en Tula de Allende y municipios cercanos, particularmente en zonas comerciales y puntos de alta afluencia.

La coordinación entre el sistema de videovigilancia y los elementos en campo permitió una respuesta inmediata, reafirmando el compromiso institucional de proteger el patrimonio de las familias y mantener condiciones de seguridad en la región.

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Clima En Hidalgo Se Mantendrá Fresco Por La Mañana Y Templado Por La Tarde Este 26 De Febrero

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24 De Febrero De 2026, Pachuca De Soto, Hidalgo. Para este jueves 26 de febrero se prevé que el estado de Hidalgo registre condiciones estables, con ambiente fresco durante las primeras horas del día y temperaturas templadas por la tarde, propias del cierre de la temporada invernal.

De acuerdo con los pronósticos meteorológicos, las temperaturas mínimas al amanecer oscilarán entre los 6 y 8 grados Celsius en zonas altas como Pachuca y municipios del Altiplano. Conforme avance el día, el termómetro alcanzará valores máximos estimados entre los 22 y 24 grados Celsius, generando un ambiente cálido y agradable en la mayor parte del territorio.

El cielo permanecerá mayormente despejado o con nubosidad ligera, sin probabilidad significativa de lluvias, por lo que se esperan condiciones secas y estables. El viento se mantendrá de intensidad ligera a moderada, sin generar cambios relevantes en la sensación térmica.

Autoridades recomiendan abrigarse adecuadamente durante la mañana y noche, así como proteger a niñas, niños, personas adultas mayores y población vulnerable ante los cambios bruscos de temperatura.

Las condiciones previstas favorecen la realización de actividades al aire libre durante la tarde, manteniendo precaución ante el contraste térmico entre las primeras horas del día y el mediodía.

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Productores De Zapotlán Y Pachuca Reciben Apoyos Por Más De 2.5 Millones De Pesos

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Entrega Regional Incluye Herramientas, Semillas, Vientres Porcinos Y Recursos Por Catástrofes Agropecuarias

24 De Febrero De 2026, Zapotlán De Juárez, Hidalgo. La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural de Hidalgo realizó una entrega regional de apoyos en el municipio de Zapotlán de Juárez, con una inversión superior a los 2.5 millones de pesos, dirigida a fortalecer las actividades agrícolas y pecuarias en distintas zonas del estado.

El titular de la dependencia, Napoleón González Pérez, encabezó la jornada en la que se distribuyeron paquetes de herramientas, desbrozadoras, bombas aspersoras, semilla de avena, vientres porcinos y cheques correspondientes a apoyos por catástrofes agropecuarias. Los beneficios alcanzaron a productoras y productores de Villa de Tezontepec, San Agustín Tlaxiaca y Actopan, priorizando a quienes enfrentan mayores necesidades operativas.

Durante el evento se destacó la presencia de la Contraloría estatal como parte del proceso de supervisión, con el objetivo de garantizar la transparencia en la entrega y el correcto ejercicio de los recursos públicos. Autoridades subrayaron que la coordinación con los gobiernos municipales fortalece la legalidad y la eficacia en la aplicación de los programas.

La presidenta municipal de Zapotlán de Juárez, Cynthia Arellano Martínez, reconoció la colaboración entre autoridades estatales y comisariados ejidales, así como el esquema de entrega directa sin intermediarios, mecanismo que permite asegurar que los apoyos lleguen a las familias productoras.

Posteriormente, la jornada continuó en Pachuca, donde se realizó una segunda entrega que incluyó infraestructura para invernaderos, bombas aspersoras y semilla de jitomate, avena y maíz, además de recursos económicos para atender siniestros agropecuarios, beneficiando también a productoras y productores de Mineral de la Reforma.

Estas acciones forman parte de la estrategia estatal orientada a fortalecer el sector rural mediante apoyos directos, equipamiento técnico y atención oportuna ante contingencias, con el propósito de consolidar un campo más competitivo y productivo.

La inversión regional y el esquema de entrega transparente consolidan un modelo de atención que busca garantizar que los recursos lleguen íntegramente a quienes sostienen la actividad agropecuaria en Hidalgo.

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