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La dependencia emocional: un fenómeno que afecta la salud mental y emocional

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La dependencia emocional es un fenómeno que afecta a un número significativo de personas en nuestra sociedad, caracterizado por una necesidad excesiva de afecto, atención y validación por parte de otra persona, a menudo descuidando el propio bienestar en pos de mantener una relación. Expertos de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) explican que esta condición se asocia con síntomas ansiosos y depresivos leves, derivados de la falta de autoestima y el miedo al abandono.

Según datos de la Coordinación Estatal de los Programas de Violencia Familiar e Igualdad en Salud de la SSH, un alto porcentaje de mujeres han experimentado algún tipo de violencia en su vida, siendo la violencia psicológica la más prevalente. En Hidalgo, la violencia psicológica afecta al 43.0% de las mujeres, seguida de la violencia física, sexual y económica.

Entre las causas de la dependencia emocional se encuentra la baja autoestima y el miedo a la soledad, factores que llevan a las personas a buscar validación y seguridad en relaciones sentimentales, aunque sean tóxicas. Los síntomas de esta dependencia incluyen manifestaciones psicológicas, físicas y conductuales, que afectan la calidad de vida y las relaciones interpersonales.

La SSH recomienda abordar la dependencia emocional a través de la terapia psicológica, donde se exploran las causas subyacentes y se desarrollan estrategias para una relación más saludable con uno mismo y con los demás. Además, se promueve una cultura de autoaceptación y autonomía desde la infancia para prevenir su desarrollo futuro.

Entre las alternativas de tratamiento se encuentran la psicoeducación, la aceptación y la terapia cognitivo conductual breve, que buscan reducir el malestar y promover el cambio de pensamientos, emociones y conductas disfuncionales por otras más adaptativas.

En última instancia, el abordaje integral de la dependencia emocional busca mejorar la calidad de vida y fomentar relaciones más sanas y equilibradas.

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Pago Doble En Becas Bienestar 2026: Qué Estudiantes Recibirán Depósito En Abril

Estudiantes recibirán pago doble en Becas Bienestar en abril 2026 por acumulación de bimestres.

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Miles de estudiantes en el país recibirán un depósito mayor al habitual durante abril de 2026, debido a un ajuste en el calendario de dispersión de las Becas para el Bienestar.

De acuerdo con información oficial, este pago corresponde a la acumulación de dos bimestres, lo que permitirá a beneficiarios recibir el apoyo económico completo que no se había entregado previamente en el año.

El beneficio aplicará principalmente para estudiantes de nivel medio superior inscritos en la Beca Benito Juárez, así como para alumnos de nuevo ingreso que aún no habían recibido depósitos.

También se contempla a beneficiarios con pagos pendientes o rezagados, así como a quienes recientemente obtuvieron su tarjeta del Banco del Bienestar.

El monto regular del apoyo es de mil 900 pesos por bimestre; sin embargo, en abril se entregarán tres mil 800 pesos en un solo depósito, correspondientes a dos periodos acumulados.

En el caso de estudiantes universitarios inscritos en el programa Jóvenes Escribiendo el Futuro, el apoyo puede alcanzar hasta 11 mil 600 pesos, dependiendo del esquema y los bimestres pendientes.

Autoridades explicaron que esta medida busca regularizar los pagos del inicio de año, garantizando que los estudiantes reciban el recurso completo conforme a lo establecido.

El proceso de dispersión se realizará de manera gradual durante el mes, a través de las tarjetas del Banco del Bienestar.

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Hidalgo Impulsa Planeación Ambiental Con Convenios Publicados En El Diario Oficial De La Federación

Hidalgo Publicó Convenios En El Diario Oficial De La Federación Para Fortalecer El Ordenamiento Ecológico En Seis Municipios Y Promover El Desarrollo Sustentable.

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25 De Marzo De 2026, Hidalgo.— La publicación en el Diario Oficial de la Federación de convenios de coordinación en materia ambiental representa un avance en la implementación de políticas de ordenamiento ecológico en Hidalgo, mediante la colaboración entre autoridades federales, estatales y municipales.

Estos acuerdos involucran a la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales, la dependencia estatal correspondiente y los ayuntamientos de Atotonilco de Tula, Tlanalapa, Tolcayuca, Zapotlán de Juárez, Zempoala y Villa de Tezontepec, con el propósito de establecer bases que orienten el desarrollo territorial bajo criterios de sustentabilidad.

De acuerdo con la información oficial, estos instrumentos permitirán armonizar el crecimiento social y económico con las condiciones ambientales de cada región, priorizando la protección de los recursos naturales y la prevención de conflictos entre sectores productivos.

La titular de la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales de Hidalgo, Mónica Mixtega Trejo, señaló que la publicación de los convenios brinda certeza jurídica y técnica al proceso, además de fortalecer la planeación ambiental en la entidad.

Asimismo, detalló que estos acuerdos establecen lineamientos para la elaboración, aprobación, ejecución y evaluación de los Programas de Ordenamiento Ecológico Local, considerados herramientas clave para regular el uso del suelo con base en principios de legalidad, transparencia y participación ciudadana.

Las autoridades destacaron que este modelo contempla la corresponsabilidad entre gobierno y sociedad, así como la planeación democrática, con el objetivo de garantizar un desarrollo equilibrado, ordenado y sostenible en los municipios participantes.

Con estas acciones, el Gobierno de Hidalgo busca consolidar una estrategia ambiental que permita el crecimiento del estado de manera responsable, atendiendo las necesidades actuales sin comprometer el futuro de la población.

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Hidalgo Fortalece Presencia Comercial Nacional Con Participación En Fábrica De Negocios 2026

Hidalgo Participa En Fábrica De Negocios 2026 Con 17 Marcas Que Buscan Integrarse A Cadenas Comerciales Nacionales E Internacionales.

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25 De Marzo De 2026, Hidalgo.— El estado de Hidalgo participa por segundo año consecutivo en el encuentro empresarial “Fábrica de Negocios”, con el objetivo de fortalecer la competitividad de sus empresas y ampliar su acceso a mercados nacionales e internacionales.

A través de la Secretaría de Desarrollo Económico y el Instituto Hidalguense de Competitividad Empresarial, una delegación conformada por 17 marcas hidalguenses se presenta los días 24 y 25 de marzo ante representantes de cadenas comerciales y compañías transnacionales, en busca de nuevas oportunidades de negocio.

La integración de estas empresas es resultado de un proceso de preparación enfocado en cumplir con estándares de calidad, etiquetado y normativas internacionales, lo que les permite competir en entornos comerciales más exigentes.

El titular del Instituto Hidalguense de Competitividad Empresarial, Carlos Pérez Quijano, señaló que esta estrategia busca posicionar los productos del estado en espacios de mayor alcance, impulsando no solo su producción, sino su comercialización en puntos de venta estratégicos.

Este tipo de encuentros facilita el contacto directo entre pequeñas y medianas empresas con responsables de compras de supermercados y tiendas departamentales, lo que abre la posibilidad de integrar productos hidalguenses en cadenas de suministro a nivel nacional e internacional.

Con esta participación, se busca fortalecer la economía regional, incrementar las ventas de las empresas locales y fomentar la generación de empleos formales, contribuyendo al crecimiento sostenido del sector productivo en Hidalgo.

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