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Inicia IMSS Hidalgo Jornada de Mastografías en Unidad Médica Familiar (UMF) No. 35

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Del 15 al 23 de enero, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a mujeres de 40 a 69 años a la Jornada de Mastografías, que se lleva a cabo en la Unidad Médica Familiar (UMF) No. 35 en Mineral de la Reforma, este estudio ayuda a la prevención y detección oportuna del cáncer de mama, ya que es la causa más frecuente diagnosticada en pacientes femeninos.

Esta enfermedad tiene su origen en las células mamarias, las cuales presentan alteraciones y se multiplican sin control formando tumores que, de no tratarse, pueden propagarse por todo el cuerpo y causar la muerte.

“Esta jornada ayuda a las mujeres a que reciban atención y una detección oportuna, y en dado caso recibir el tratamiento adecuado, se recomienda acudir cada dos años a realizar este estudio, aunque no se presenten síntomas”, señaló la doctora Alma Yadira Rojas Herver, directora de la UMF No. 35.

Los principales factores que pueden representar un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama son: la obesidad, consumo de alcohol o tabaco, antecedentes familiares de este padecimiento, si se presentó la menstruación de manera temprana o la menopausia llegó de manera tardía.

El tumor mamario se manifiesta con mayor regularidad como un bulto no doloroso en el seno, es crucial que las mujeres que descubran una masa busquen la asesoría de un experto médico de manera inmediata, aun si no padecen de ningún malestar.

Algunos de los signos que se pueden presentar en el cuerpo son:

• Dolor o inversión del pezón.

• Bulto en las axilas.

• Inflamación de la mama o parte de ella.

• Cambios en el contorno o en la apariencia del pezón.

Para presentarse en el UMF es indispensable llevar la cartilla de salud, INE, CURP y hoja de vigencia actualizada, estos documentos serán esenciales para la consulta; el horario de atención es de lunes a viernes de 8:00 a 18:00 horas.

Al acudir es necesario cumplir los siguientes requisitos:

• No usar desodorantes, talco, perfumes o cremas el día de la mastografía.

• Vestimenta en dos piezas, preferentemente la blusa con botones al frente.

• Evitar portar bisutería (anillos, pulseras, aretes, etcétera.).

• Llegar aseado con las axilas rasuradas.

• Edad de 40 a 69 años (aunque desde los 18 pueden realizarlo por prevención en caso de existir antecedentes familiares).

Finalmente, la directora exhorta a la prevención del cáncer de mama, por lo que recomienda realizar en casa la exploración física de la mama de manera mensual en donde se deben de mirar las mamas directamente frente al espejo, buscar cambios en la textura de la piel, como: hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja; en caso de observar alguna rareza ir con su médico Familiar, en la UMF de adscripción para solicitar una mastografía.

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Inhjuve abre Círculos de Lectura para impulsar el pensamiento crítico entre las juventudes

El Inhjuve iniciará los Círculos de Lectura “La sociedad de los últimos lectores” para fomentar el pensamiento crítico y el diálogo entre las juventudes hidalguenses.

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El Instituto Hidalguense de la Juventud (Inhjuve) pondrá en marcha los Círculos de Lectura “La sociedad de los últimos lectores”, una iniciativa que busca crear espacios de diálogo, reflexión y pensamiento crítico a través de la literatura y la filosofía.

Como parte de las actividades permanentes de la Escuela de Espacios de Expresión, las y los participantes analizarán la obra “El mito de Sísifo”, del filósofo y escritor francés Albert Camus, considerada una de las referencias más importantes del pensamiento existencialista.

El director general del Inhjuve, Ricardo Olvera Molina, señaló que este proyecto busca ir más allá de la lectura, al fomentar comunidades donde las juventudes puedan intercambiar ideas, expresar sus puntos de vista y fortalecer el pensamiento colectivo mediante el diálogo.

La convocatoria está abierta al público en general, sin límite de edad, con el propósito de promover espacios intergeneracionales de aprendizaje y conversación.

Las sesiones comenzarán el próximo miércoles 1 de julio a las 6:30 de la tarde en La Perfección Restaurante, ubicado en Plaza Juan C. Doria, en Pachuca. Las personas interesadas deberán registrarse previamente mediante el formulario habilitado por el Instituto, mientras que durante las sesiones habrá ejemplares digitales de la obra disponibles para consulta.

Con esta iniciativa, el Inhjuve busca acercar la literatura y la reflexión filosófica como herramientas para fortalecer la participación, el desarrollo intelectual y la construcción de una sociedad más crítica y participativa.

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Estudiantes de CONALEP Tizayuca presentan proyectos de innovación en Feria de Emprendedores 2026

Más de 250 estudiantes de CONALEP Tizayuca presentaron proyectos de innovación tecnológica y comunitaria durante la Feria de Emprendedores 2026.

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Más de 250 estudiantes del CONALEP Tizayuca presentaron proyectos de innovación durante la Feria de Emprendedores 2026, donde mostraron soluciones tecnológicas pensadas para atender necesidades sociales, productivas y comunitarias.

En esta edición participaron alumnas y alumnos de las carreras de Asistente Directivo, Control de Calidad, Electricidad Industrial y Metalmecánica, quienes desarrollaron propuestas basadas en problemáticas reales de su entorno.

Entre los proyectos destacó una aplicación contable diseñada para administrar y controlar pagos de nómina, con el objetivo de facilitar procesos financieros en pequeñas y medianas empresas.

También fue presentado un tendedero inteligente automatizado, equipado con sensores capaces de detectar lluvia y activar un mecanismo de protección para las prendas de manera automática.

La feria contó con la participación de representantes de cámaras empresariales y diversos sectores productivos, quienes conocieron las propuestas estudiantiles y fortalecieron el vínculo entre la educación técnica y el ámbito laboral.

Estas actividades forman parte de las acciones impulsadas para fortalecer las competencias emprendedoras, tecnológicas y de innovación entre las juventudes hidalguenses.

Con este ejercicio, el CONALEP Hidalgo promueve la formación de profesionales técnicos bachiller capaces de crear soluciones útiles y responder a los desafíos del entorno productivo y social de sus comunidades.

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Estudiantes de ITESA promueven el patrimonio cultural con “Raíces del Altiplano”

Estudiantes de ITESA desarrollaron en Apan el proyecto “Raíces del Altiplano” para promover el patrimonio cultural, la charrería y el turismo rural.

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Estudiantes de sexto semestre de la Licenciatura en Turismo del ITESA llevaron a la práctica sus conocimientos profesionales con el proyecto integrador “Raíces del Altiplano”, desarrollado en Apan para promover el patrimonio cultural, el turismo rural y la identidad regional del Altiplano hidalguense.

La iniciativa tuvo como eje principal la charrería, una tradición profundamente ligada a la historia y vida comunitaria de esta región, donde las actividades ecuestres, los oficios del campo y el legado charro forman parte de la identidad local.

Como parte del proyecto, las y los alumnos participaron en manejo de equinos, taller de talabartería, proyección de cine mexicano y degustación de gastronomía tradicional, actividades que les permitieron conocer de forma vivencial distintos elementos culturales de la zona.

Estas experiencias fortalecieron su formación en turismo rural y cultural, además de fomentar la valoración de oficios tradicionales, expresiones artísticas y manifestaciones gastronómicas que dan identidad a Hidalgo.

El proyecto integrador también permitió aplicar aprendizajes de materias como Gestión del Desarrollo Turístico, Ecoturismo, Cosmovisión de los Pueblos Originarios, Turismo Rural, Marco Legal del Turismo y Protección al Medio Ambiente.

Con “Raíces del Altiplano”, el ITESA vincula la preparación académica con la preservación del patrimonio cultural, formando estudiantes con una visión más cercana al turismo sustentable y al valor de las tradiciones hidalguenses.

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