GOBIERNO
Inicia IMSS Hidalgo Jornada de Mastografías en Unidad Médica Familiar (UMF) No. 35
Del 15 al 23 de enero, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Hidalgo invita a mujeres de 40 a 69 años a la Jornada de Mastografías, que se lleva a cabo en la Unidad Médica Familiar (UMF) No. 35 en Mineral de la Reforma, este estudio ayuda a la prevención y detección oportuna del cáncer de mama, ya que es la causa más frecuente diagnosticada en pacientes femeninos.
Esta enfermedad tiene su origen en las células mamarias, las cuales presentan alteraciones y se multiplican sin control formando tumores que, de no tratarse, pueden propagarse por todo el cuerpo y causar la muerte.
“Esta jornada ayuda a las mujeres a que reciban atención y una detección oportuna, y en dado caso recibir el tratamiento adecuado, se recomienda acudir cada dos años a realizar este estudio, aunque no se presenten síntomas”, señaló la doctora Alma Yadira Rojas Herver, directora de la UMF No. 35.
Los principales factores que pueden representar un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama son: la obesidad, consumo de alcohol o tabaco, antecedentes familiares de este padecimiento, si se presentó la menstruación de manera temprana o la menopausia llegó de manera tardía.
El tumor mamario se manifiesta con mayor regularidad como un bulto no doloroso en el seno, es crucial que las mujeres que descubran una masa busquen la asesoría de un experto médico de manera inmediata, aun si no padecen de ningún malestar.
Algunos de los signos que se pueden presentar en el cuerpo son:
• Dolor o inversión del pezón.
• Bulto en las axilas.
• Inflamación de la mama o parte de ella.
• Cambios en el contorno o en la apariencia del pezón.
Para presentarse en el UMF es indispensable llevar la cartilla de salud, INE, CURP y hoja de vigencia actualizada, estos documentos serán esenciales para la consulta; el horario de atención es de lunes a viernes de 8:00 a 18:00 horas.
Al acudir es necesario cumplir los siguientes requisitos:
• No usar desodorantes, talco, perfumes o cremas el día de la mastografía.
• Vestimenta en dos piezas, preferentemente la blusa con botones al frente.
• Evitar portar bisutería (anillos, pulseras, aretes, etcétera.).
• Llegar aseado con las axilas rasuradas.
• Edad de 40 a 69 años (aunque desde los 18 pueden realizarlo por prevención en caso de existir antecedentes familiares).
Finalmente, la directora exhorta a la prevención del cáncer de mama, por lo que recomienda realizar en casa la exploración física de la mama de manera mensual en donde se deben de mirar las mamas directamente frente al espejo, buscar cambios en la textura de la piel, como: hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja; en caso de observar alguna rareza ir con su médico Familiar, en la UMF de adscripción para solicitar una mastografía.
GOBIERNO
Reconocen A Mujeres Servidoras Públicas En Hidalgo Con Iniciativa “Hilos Que Sostienen”
Reconocen a 50 mujeres servidoras públicas en Hidalgo por su labor y contribución al desarrollo social mediante la iniciativa “Hilos que Sostienen”.
28 de marzo de 2026, Pachuca, Hidalgo.– En el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, autoridades estatales llevaron a cabo la iniciativa “Hilos que Sostienen”, un evento enfocado en visibilizar, reconocer y fortalecer la labor de las mujeres dentro del servicio público.
La actividad se desarrolló como parte de las acciones impulsadas para promover la igualdad y el reconocimiento del trabajo femenino, destacando el papel fundamental que desempeñan las servidoras públicas en el funcionamiento institucional y el fortalecimiento del tejido social.

Durante la jornada, se reconoció a 50 mujeres que se han distinguido por su compromiso, constancia, liderazgo y colaboración, cualidades que han contribuido al desarrollo de programas y acciones en beneficio de la población.
El evento contó con la participación de autoridades estatales, quienes destacaron la importancia de generar espacios que promuevan la equidad y la valoración del trabajo de las mujeres en el ámbito gubernamental.

En su intervención, la titular de la Unidad Institucional para la Igualdad entre Mujeres y Hombres, Irma Fernanda Zúñiga Vázquez, señaló que reconocer el trabajo de las servidoras públicas es una acción necesaria para fortalecer la cultura institucional y avanzar en la construcción de políticas con perspectiva de género.
Por su parte, el titular de la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social, Ricardo Gómez Moreno, destacó que la participación de las mujeres ha sido clave en la implementación de programas sociales, especialmente aquellos dirigidos a sectores en condición de vulnerabilidad.

Agregó que visibilizar sus aportaciones permite consolidar una cultura institucional basada en el respeto, la igualdad de oportunidades y el reconocimiento de su trabajo.
Con estas acciones, el Gobierno de Hidalgo reafirma su compromiso con la equidad de género y el fortalecimiento del papel de las mujeres en el servicio público, impulsando entornos más inclusivos y participativos.

GOBIERNO
Promueven Gastronomía Tradicional De Hidalgo Con Muestra En Villa De Tezontepec
28 de marzo de 2026, Villa de Tezontepec, Hidalgo.– Con el objetivo de preservar y difundir la riqueza culinaria del estado, se llevó a cabo la muestra gastronómica “Memoria y Fogón: Gastronomía Tradicional de Hidalgo” en el plantel del Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica en este municipio.

La actividad fue resultado de un convenio de colaboración entre el Conalep Hidalgo y la Secretaría de Turismo estatal, en un esfuerzo conjunto por impulsar el conocimiento y valoración de la gastronomía regional entre las nuevas generaciones.

Durante la jornada participaron estudiantes y cocineras tradicionales, quienes desarrollaron un ejercicio formativo enfocado en el reconocimiento de la diversidad culinaria del estado, fortaleciendo la identidad cultural y el desarrollo de habilidades técnicas.
A través de la investigación, elaboración y presentación de platillos representativos, se resaltó la importancia de los saberes ancestrales y el uso de ingredientes originarios que forman parte del patrimonio gastronómico hidalguense.
En el evento, la secretaria de Turismo, Elizabeth Quintanar Gómez, destacó la relevancia de este tipo de iniciativas al señalar que el aprendizaje también se construye fuera de las aulas, permitiendo a las y los estudiantes involucrarse activamente en su formación.

Por su parte, el director estatal del Conalep, Abel Rojo Muñoz, subrayó que este tipo de actividades amplía las oportunidades para el alumnado, al prepararlos para enfrentar escenarios cada vez más competitivos.
Asimismo, el presidente municipal de Villa de Tezontepec, Miguel Moisés González Bautista, reconoció la coordinación entre instituciones para impulsar acciones que contribuyen al desarrollo local.

Con estas acciones, el Gobierno del Estado de Hidalgo refuerza la promoción de su patrimonio gastronómico y fomenta la participación de jóvenes en la preservación de sus tradiciones, impulsando el desarrollo cultural y económico de la entidad.

GOBIERNO
Realizan Encuentro De Tai Chi Para Personas Mayores En Pachuca
Personas mayores participaron en un encuentro de Tai Chi en Pachuca para promover la salud, el bienestar y el envejecimiento activo.
28 de marzo de 2026, Pachuca, Hidalgo.– En el marco del Día Internacional del Tai Chi, se llevó a cabo un encuentro de esta disciplina en el Centro Gerontológico Integral de Pachuca, con la participación de grupos enfocados en promover la salud, el bienestar y la vida activa de las personas mayores.
Durante la jornada se reunieron agrupaciones provenientes de distintos municipios, entre ellas Alegría de Vivir de Mineral del Chico, Hilos de Plata de Villa de Tezontepec, Casa de Día Tolcayuca y CGI Punta Azul, quienes ofrecieron demostraciones que reflejaron los beneficios físicos y emocionales de esta práctica.

En el evento se destacó la importancia del Tai Chi como una actividad que favorece la concentración, el equilibrio y la armonía, además de fortalecer la salud integral de quienes lo practican de manera constante.
La directora general del Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo, Penélope Apodaca, encabezó la entrega de reconocimientos a los grupos participantes y reiteró la importancia de fomentar este tipo de actividades que contribuyen a mejorar la calidad de vida.

Durante su intervención, señaló que el Tai Chi permite a las personas mayores mantenerse activas, fortalecer su bienestar físico y emocional, así como prevenir riesgos asociados a la edad, promoviendo un envejecimiento saludable.
Entre los principales beneficios de esta disciplina destacan la mejora en el equilibrio y la coordinación, la disminución del riesgo de caídas, el fortalecimiento muscular y la flexibilidad, además de contribuir a reducir el estrés y mejorar la calidad del sueño.

Asimismo, su práctica constante apoya en el control de padecimientos crónicos y favorece la estabilidad emocional, generando condiciones para una vida más plena.
Con estas acciones, el Gobierno del Estado de Hidalgo impulsa estrategias orientadas al envejecimiento activo, promoviendo la convivencia, el bienestar y el desarrollo integral de las personas mayores.

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