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Pide SSH evitar excesos alimenticios durante celebraciones decembrinas

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Una alimentación balanceada, complementado con la activación física, así como el consumo de líquidos, contribuye con la prevención, y reduce el riesgo de desarrollar comorbilidades o contraer enfermedades infecciosas, consideró la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) como parte de las medidas de difusión que promueve a favor de la población.

La dependencia recordó que durante estas fiestas decembrinas es típico el consumo de alimentos con altas cantidades de calorías, grasas, sales y azúcares, por lo que se debe tener especial cuidado en la cantidad y número de porciones para evitar excesos e incrementar de peso, para evitar problemas cardiovasculares, obesidad y sobrepeso, a futuro.

Como parte de las acciones de prevención para reducir los índices de enfermedades, el gobierno estatal encabezado por Julio Menchaca Salazar ha emprendido una serie de estrategias para evitar factores de riesgo que atenten contra la salud de los hidalguenses.

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2022 (ENSANUT), la prevalencia de sobrepeso en personas adultas fue de 38.3 por ciento y de obesidad de 36.9 por ciento.

Los indicadores generados por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi) revelan que 47.8 por ciento de las personas adultas mayores de 20 años tiene hipertensión arterial, asociado con estilos de vida no saludables, como lo es el sedentarismo y una alimentación inadecuada que a futuro se traducen en alteraciones metabólicas, como las dislipidemias, diabetes, hipertensión, enfermedades cerebrovasculares, entre otras.

Ante este panorama, la SSH recomendó algunas acciones para promover estilos de vida saludables, entre las que se encuentra moderar la cantidad y frecuencia entre comidas, tener una dieta balanceada que se caracterice por mayor cantidad de verduras y frutas, cantidad moderada de carnes y complementar con cereales enteros y leguminosas, optar por alimentos con mayor cantidad de fibra y menos grasa.

En cuanto a las bebidas tradicionales como el ponche, café, atoles y/o aguas de frutas, evitar endulzarlos en lo posible, consumir agua simple potable, masticar correctamente, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y realizar actividades físicas al menos 30 minutos diarios.

Roberto González, responsable del área de Nutrición en la Infancia y la Adolescencia de la SSH, invitó a la población a visitar a un profesional en la materia de las unidades de salud estatal, para solicitar información y recomendaciones para disfrutar de forma saludable estas fiestas decembrinas.

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Buenas noticias para madres solteras: accede al Apoyo Bienestar con un sencillo registro

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El gobierno ha anunciado una excelente noticia para madres solteras que están a cargo de sus hijos, quienes ahora podrán inscribirse en el “Programa para el Bienestar de las Niñas y Niños hijos de Madres Trabajadoras” para recibir apoyo económico y otros beneficios. Este programa, parte de la iniciativa del gobierno en la Cuarta Transformación, busca atender a los sectores más vulnerables de la sociedad, proporcionando ayuda a quienes enfrentan situaciones de riesgo o adversidad.

El apoyo no solo está dirigido a madres solteras, sino también a padres solteros y tutores legales, quienes podrán recibir un monto de mil 600 pesos cada dos meses. Además del apoyo financiero, el programa incluye seguimiento integral en temas de salud, atención y capacitación, con el objetivo de garantizar el bienestar de los menores a cargo.

Requisitos para solicitar el apoyo a madres solteras 2024

Para acceder a este programa, los solicitantes deben cumplir con ciertos requisitos, los cuales incluyen:

  1. Documentos del solicitante (madre, padre o tutor):
    • CURP del solicitante
    • Acta de nacimiento de los hijos
    • Identificación oficial (INE)
    • Comprobante de domicilio, no mayor a seis meses
    • Documento que acredite la situación laboral
  2. Documentos de los niños:
    • Acta de nacimiento de cada niño en original y copia
    • CURP de cada niño

Proceso de registro para el programa de apoyo

Existen dos formas para registrarse en el programa. Una opción es llamar al número 800 639 4264, donde se deberá proporcionar la información solicitada. Posteriormente, personal de la Secretaría de Bienestar acudirá al domicilio del solicitante para verificar los datos y continuar con el proceso de inscripción.

Este programa no solo busca proporcionar apoyo económico, sino también garantizar el bienestar y desarrollo de los niños, quienes recibirán atención integral mientras sus padres o tutores cuentan con mayor seguridad financiera.

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Localizan a mujer sin vida, semidesnuda y con huellas de violencia en Hidalgo

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Este viernes al mediodía, una mujer fue hallada sin vida, semidesnuda y con signos de violencia en el municipio de Apan, Hidalgo. El cuerpo, que presentaba huellas de maltrato y tenía las manos atadas sobre la cabeza, fue encontrado en la vía pública en la colonia San Miguel del Arco, con el rostro cubierto y ensangrentado.

El reporte fue recibido a las 12:30 horas a través de los números de emergencia, lo que movilizó a las autoridades policiacas y a paramédicos, quienes al llegar al lugar confirmaron que la víctima ya no presentaba signos vitales. La zona fue inmediatamente acordonada por la Policía, mientras los agentes de la Procuraduría General de Justicia del Estado de Hidalgo (PGJEH) y peritos llegaron para procesar la escena.

El cuerpo fue encontrado en unas escaleras de concreto, con vestimenta que incluía un pantalón de mezclilla azul y una sudadera naranja con franja negra. La víctima estaba descubierta de la cadera hacia arriba y mostraba claras señales de violencia.

El Servicio Médico Forense (SEMEFO) realizó el levantamiento del cuerpo para la necropsia de ley. Hasta el momento, la identidad de la mujer sigue sin ser confirmada, y las autoridades han iniciado investigaciones bajo el protocolo de feminicidio.

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Toma protesta Gretchen Atilano como Presidenta Municipal de Tizayuca

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Este jueves, Gretchen Atilano Moreno tomó protesta como alcaldesa de Tizayuca y asumió la encomienda de consolidarla como una Ciudad Próspera, en el segundo piso de la transformación.

Ante más de mil invitadas e invitados reunidos en la Nueva Ciudad Administrativa, la Presidenta Municipal se comprometió a trabajar en torno a 4 ejes: 1) Bienestar Social; 2) Servicios Públicos de Calidad; 3) Consolidación de la Paz y 4) Gobierno Cercano, Moderno e Incluyente.

“Hoy es un día histórico… es un día de esperanza, compromiso y unidad. También es un día en el que reafirmo mi responsabilidad… de servir a cada uno de ustedes y a sus familias… hoy [es] el inicio [del] segundo piso de la Cuarta Transformación, una etapa de crecimiento y de justicia social”, señaló la Presidenta.

De igual manera, la alcaldesa reconoció el trabajo incansable de Susy Ángeles, quien logró convertirse en la primera mujer presidenta en la historia de Tizayuca, desterrar la corrupción y liderar un gobierno con visión, finanzas sanas y dedicado a servir al pueblo.

Detalló que su administración impulsará proyectos de gran importancia para la gente, como el Nuevo Hospital Regional Metropolitano de Tizayuca, la creación del Centro Gerontológico, una nueva planta de tratamiento de aguas residuales, el mejoramiento de la infraestructura hídrica y la provisión eficiente de servicios públicos, como bacheo y alumbrado público.

Gretchen Atilano aseguró que fortalecerá la Secretaría de Seguridad Ciudadana a través de diversas acciones, como la adquisición de equipamiento y uniformes tácticos, la instalación de más cámaras de videovigilancia en las calles y el uso de nuevos implementos de alta tecnología en el Centro de Control y Comando.

Para finalizar, la Presidenta Municipal se comprometió a trabajar en equipo con todas las personas interesadas en crear una Ciudad Próspera. “La transformación de Tizayuca necesita la colaboración y el esfuerzo de todas y todos, no importan las diferencias, lo que nos une es más fuerte… el deseo de un mejor municipio… hago un llamado para que trabajemos juntos, porque solo en unidad [lograremos] asegurar a las futuras generaciones mejores oportunidades de prosperidad”, puntualizó.

En la ceremonia de esta mañana, también tomaron protesta el Síndico Hacendario, Francisco Quesada Berber, y la Síndica Jurídica, Ixchel Gutiérrez Montes de Oca. Así como las y los regidores Patricia Islas Rodríguez, Héctor Chimalpopoca Zambrano, Itzel Rivero Martínez, Martin Galindo González, Ximena Gutiérrez Rodríguez, Ramsés Pérez Alcantara, Thelma Guerrero Muñoz, Israel González Hernández, Alejandro Márquez García, Citlali Lara Fuentes, Carmen Quesada Aguilera, Teodoro Gómez Escalona, Itzel Pérez Salas, Jorge Valdes Victoria, Arturo Fragoso Soto, Jessica Chávez Fernández y Juana Escalona Martínez.

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