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Adicción A La Tecnología: Un Problema Silencioso Que Afecta La Salud Mental Y Física De Las Juventudes

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El uso desmedido de dispositivos móviles, videojuegos y redes sociales está generando consecuencias cada vez más visibles en la salud mental y física de las juventudes mexicanas, advirtió Julio César Domínguez, responsable del Área de Psicología del Servicio Médico de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH).

El especialista explicó que la exposición constante a la tecnología puede provocar alteraciones en el ciclo de sueño, generar dependencia emocional y producir síntomas de abstinencia al no tener acceso a celulares o plataformas digitales, lo cual se asemeja a cuadros clínicos relacionados con adicciones a sustancias como el alcohol o el tabaco.

Domínguez señaló que la adicción tecnológica se manifiesta a través de la necesidad compulsiva de estar conectado al entorno digital, lo cual puede afectar las relaciones afectivas, disminuir la tolerancia a la frustración y fomentar una búsqueda constante de gratificación inmediata, especialmente en adolescentes y jóvenes que han estado expuestos a estos dispositivos desde edades tempranas.

Si bien reconoció que la tecnología puede ser una herramienta útil en múltiples contextos de la vida diaria, también advirtió que su uso se vuelve problemático cuando interfiere con actividades cotidianas o limita la capacidad de realizar tareas sin la mediación de dispositivos electrónicos. En esos casos, afirmó, es necesario evaluar la dependencia y replantear los hábitos de consumo digital.

Por su parte, Mónica Aquino Sánchez, coordinadora del Área de Promoción de la Salud de la misma casa de estudios, subrayó que existen estrategias para reducir el apego a los dispositivos. Una recomendación inicial es guardar el celular en un lugar apartado y mantenerlo en silencio, con el fin de observar el grado de ansiedad que puede provocar su ausencia y trabajar en la autorregulación.

Asimismo, destacó que es fundamental que madres, padres y tutores establezcan acuerdos de uso y acompañamiento en la infancia, ya que muchas veces la adicción a la tecnología pasa desapercibida y solo se identifica cuando los trastornos, como el insomnio o la ansiedad, ya se han desarrollado.

La especialista indicó que una herramienta efectiva para fomentar la atención plena es el mindfulness, que permite a los jóvenes concentrarse en una sola actividad, como comer o estudiar, sin distracciones digitales. “Nuestro objetivo es brindarles herramientas para que sean conscientes del momento presente y desarrollen hábitos saludables”, puntualizó.

Ambos expertos recordaron que la UAEH ofrece a su comunidad una variedad de servicios médicos y psicológicos, que van desde la detección de adicciones hasta atención en trastornos alimenticios, ansiedad, depresión, trastornos de ira, entre otros. Estos servicios también incluyen consultas especializadas, orientación en salud reproductiva, nutrición y enfermedades crónicas.

Para más información sobre estos apoyos, los estudiantes pueden consultar el micrositio oficial de la Dirección de Sanidad Universitaria en: http://www.uaeh.edu.mx/…/direccion…/detecciones/.

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INTERNACIONALES

América Y Televisa En Controversia Por Presunto Error De Publicación Sobre Tetracampeonato

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El Club América y la empresa Televisa se encuentran nuevamente en el centro de la polémica tras la difusión en redes sociales de una supuesta nota publicada por TUDN, en la que se daba como un hecho el tetracampeonato de las ‘Águilas’ en la Liga MX.

Según las versiones que circulan en plataformas digitales, una captura de pantalla mostraría el portal de TUDN con un encabezado que celebraba el logro histórico del América en el futbol mexicano, a pesar de que el campeonato aún no ha concluido. La nota, atribuida a la periodista Diana Ballinas, habría sido retirada poco después de su aparición en línea.

Hasta el momento, no existe un registro oficial o enlace activo que confirme la existencia de dicha publicación, lo que ha generado dudas sobre la veracidad de la imagen difundida. Sin embargo, el usuario que compartió la captura asegura haber sido testigo directo de la nota en el portal de TUDN antes de que fuera eliminada.

Este incidente ha reavivado las críticas contra Televisa y el club azulcrema, alimentando la percepción de favoritismo mediático y poniendo nuevamente en entredicho la imparcialidad en la cobertura de los eventos deportivos más relevantes del país.

Mientras tanto, ni TUDN ni Televisa han emitido una postura oficial sobre lo sucedido, dejando abierto el debate entre los aficionados y usuarios de redes sociales.

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INTERNACIONALES

Sismo De 6.3 En Esmeraldas Deja Veinte Heridos Y Decenas De Viviendas Afectadas En Ecuador

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Esmeraldas, Ecuador, 25 de abril de 2025.– Un sismo de magnitud 6.3 sacudió la provincia de Esmeraldas, cerca de la frontera con Colombia, provocando al menos veinte personas heridas, la destrucción de decenas de viviendas y daños en infraestructura vial, según reportaron las autoridades locales.

El movimiento telúrico se registró a las 06:45 horas locales (11:45 GMT) a una profundidad de 35 kilómetros, a tan solo 8.4 kilómetros de la ciudad de Esmeraldas. De acuerdo con la Secretaría Nacional de Gestión de Riesgos (SNGR), el sismo dejó un saldo preliminar de 60 viviendas afectadas, así como daños en dos carreteras y un puente.

“Fue muy fuerte y duró una eternidad para nosotros, aunque calculo que fueron unos 30 segundos”, relató el excandidato presidencial indígena Yaku Pérez, quien se encontraba en Esmeraldas para participar en un evento universitario.

Tras el sismo, escenas de caos se vivieron en las calles de la ciudad, donde los habitantes esquivaban escombros y trataban de remover estructuras colapsadas. La energía eléctrica y los servicios de internet sufrieron interrupciones, pero comenzaron a restablecerse gradualmente en Esmeraldas y Atacames, una localidad turística cercana.

El presidente Daniel Noboa ordenó la instalación de albergues y la distribución de ayuda humanitaria inmediata para los damnificados. “El gobierno está con ustedes, y así vamos a salir adelante”, manifestó el mandatario a través de sus redes sociales. Noboa se encontraba en Roma asistiendo al funeral del papa Francisco al momento del desastre.

La empresa estatal Petroecuador anunció la suspensión temporal de las operaciones en la Refinería Esmeraldas y en el Sistema de Oleoducto Transecuatoriano (SOTE) como medida de prevención. No obstante, informó que en la zona afectada por un reciente derrame de crudo no se registraron deslizamientos ni nuevos daños tras el sismo.

El temblor se percibió en al menos diez provincias ecuatorianas, incluidas Manabí, Los Ríos, Guayas y Pichincha. Veinte minutos después del primer movimiento, el Instituto Geofísico del Ecuador reportó un segundo sismo de magnitud 4.1 en la provincia costera de Guayas, con epicentro a 86 kilómetros de profundidad.

El suceso ocurre apenas una semana después de que Ecuador conmemorara el noveno aniversario del devastador terremoto de 2016, que con una magnitud de 7.8 dejó 673 fallecidos y más de 6,300 heridos en las costas de Manabí y Esmeraldas.

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INTERNACIONALES

Ataques A Transporte Público Provocan Suspensión Del Servicio En Cabo San Lucas

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Una serie de ataques a unidades del transporte público registrada en las últimas 24 horas obligó a diversas empresas a suspender temporalmente sus operaciones en Cabo San Lucas, ante la falta de condiciones de seguridad para operadores y pasajeros.

El primer incidente se reportó alrededor de las 08:30 horas del miércoles 23 de abril, en las inmediaciones de la Plaza La Sanluqueña, donde un camión de pasajeros fue atacado presuntamente con explosivos caseros. Tras iniciarse el incendio, el conductor y los usuarios lograron desalojar la unidad a tiempo, sin que se reportaran personas lesionadas.

Posteriormente, la mañana de este jueves 24 de abril, el Ayuntamiento de Los Cabos confirmó un segundo ataque sobre el bulevar Lázaro Cárdenas, donde otra unidad fue incendiada cerca de las 08:45 horas. Un tercer hecho similar ocurrió hacia las 14:00 horas en el corredor turístico, a la altura de una tienda Walmart.

Aunque las autoridades de la Mesa de Seguridad no han emitido detalles oficiales sobre los responsables o el móvil de los atentados, se informó extraoficialmente que en ninguno de los casos hubo víctimas que requirieran atención médica.

La violencia registrada provocó que las principales empresas de transporte anunciaran la suspensión de sus recorridos. En un comunicado, la empresa Ruta del Desierto informó que a partir de las 18:00 horas quedaba suspendido el servicio en la ruta de San José del Cabo hacia Cabo San Lucas, mientras que los viajes en sentido inverso cesarían a partir de las 20:00 horas.

“Nuestro compromiso prioritario es salvaguardar la integridad de nuestros usuarios y colaboradores. Lamentamos profundamente las afectaciones que esta decisión pudiera ocasionar”, señaló la línea de transporte en su posicionamiento.

La situación ha generado preocupación entre la ciudadanía, que depende del transporte público para su movilidad diaria, mientras persiste la expectativa de que las autoridades refuercen las medidas de seguridad en la región.

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