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Llaman A La Población A Moderar El Consumo De Alimentos Durante Las Fiestas Decembrinas.

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La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) exhorta a la ciudadanía a cuidar su alimentación durante la temporada navideña para prevenir problemas gastrointestinales y el aumento de peso asociado con los excesos típicos de estas fechas. Las celebraciones de fin de año suelen estar acompañadas de platillos altamente condimentados, postres dulces y un incremento en el consumo de bebidas alcohólicas y refrescos, lo que puede generar efectos adversos en la salud.

Según especialistas, es común que en estas fechas las personas ganen hasta 5 kilogramos de peso, además de experimentar molestias gastrointestinales debido a la ingesta de alimentos ricos en grasas, sal y azúcares. Estas prácticas pueden desencadenar condiciones como gastritis y síndrome de colon irritable, afecciones que afectan directamente la calidad de vida.

La gastritis, explican los expertos, se presenta con síntomas como dolor abdominal, inflamación, ardor en el estómago, náuseas, reflujo y flatulencias. Por su parte, el síndrome de colon irritable provoca calambres, alternancia entre estreñimiento y diarrea, distensión abdominal y gases excesivos, condiciones que se agravan con los excesos en la alimentación.

La SSH advierte que para quienes ya padecen estas enfermedades, el consumo desmedido de alimentos típicos de la temporada puede intensificar los síntomas. Por ello, recomiendan evitar la automedicación o el uso de remedios caseros que, si bien pueden aliviar momentáneamente, no resuelven el problema y podrían complicar la condición del paciente a largo plazo.

Entre las sugerencias de la dependencia estatal, encabezada por Vanesa Escalante Arroyo, destacan:

  • Moderar las porciones de alimentos, especialmente los ricos en grasas e irritantes.
  • Consumir yogur o té unos minutos antes de las comidas para controlar el apetito.
  • Reducir o evitar el consumo de refrescos y bebidas alcohólicas, ya que incrementan los riesgos para la salud.

Además, se invita a las personas a estar alertas a cualquier síntoma relacionado con problemas gastrointestinales y acudir a una unidad de salud en caso de presentar molestias. El llamado principal es a disfrutar las celebraciones de manera consciente y responsable, priorizando el bienestar físico y evitando complicaciones que podrían requerir atención médica durante diciembre y enero.

La SSH reitera su compromiso con la salud de la población hidalguense, promoviendo hábitos alimenticios más saludables y previniendo problemas que impacten en la calidad de vida durante estas fechas festivas.

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Gobernador Julio Menchaca Salazar Se Encuentra Estable Tras Desvanecimiento En Actopan.

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El gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca Salazar, se encuentra en condición estable, de buen humor y con ánimo, tras el desvanecimiento que sufrió durante su jornada de trabajo en las Rutas de la Transformación, mientras participaba en la Feria de Servicios en el municipio de Actopan.

La secretaria de Salud del estado, Vanesa Escalante Arroyo, informó que el mandatario fue trasladado por tierra en una ambulancia al hospital más cercano, siguiendo los protocolos médicos de emergencia aplicables en estos casos. Escalante acompañó al gobernador durante el traslado, y detalló que el nosocomio al que fue ingresado está ubicado en el acceso principal a Pachuca.

De acuerdo con la funcionaria, el desvanecimiento fue resultado de agotamiento, derivado de la intensa agenda de trabajo que Menchaca ha mantenido en las últimas semanas. En apenas dos meses, el mandatario ha recorrido más de 32 municipios en diferentes regiones del estado, lo que habría incidido en su condición física.

Se le realizaron los protocolos médicos correspondientes y estudios de extensión para descartar complicaciones. Según Escalante Arroyo, el gobernador está bajo observación médica y en reposo, con una evolución favorable. En las próximas horas, se espera que reciba una última valoración clínica para determinar el momento adecuado para que retome sus actividades, aunque con precaución para evitar excederse.

El gobierno estatal reafirma su compromiso con la salud y bienestar del mandatario, garantizando que su recuperación se lleve a cabo de manera óptima para continuar con el trabajo en beneficio de las familias hidalguenses

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Grandes Obras De Toledo Y Tamayo Llenan De Arte El Cuartel Del Arte En Hidalgo.

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El Cuartel del Arte, en Pachuca, se prepara para recibir dos exhibiciones que celebran la riqueza del arte mexicano: “Francisco Toledo. Trayectos Gráficos” y “Tamayo. Obra Gráfica en la Colección Toledo”. Ambas exposiciones serán inauguradas este jueves 19 de diciembre a las 16:00 horas como parte del programa conmemorativo por el 30 aniversario del Consejo Estatal para la Cultura y las Artes de Hidalgo (CECULTAH), en colaboración con la Secretaría de Cultura de Hidalgo.

Estas exhibiciones, resultado del trabajo conjunto entre las instituciones culturales de Oaxaca e Hidalgo, reúnen un total de 108 piezas gráficas que destacan el legado de dos de los artistas más influyentes de México: Francisco Toledo y Rufino Tamayo.

La muestra “Francisco Toledo. Trayectos Gráficos” presenta una selección que captura el estilo único del maestro Toledo, conocido por su habilidad para integrar las tradiciones mexicanas con críticas sociales y culturales a través de su obra gráfica. Además de ser un artista destacado, Toledo fue un incansable promotor cultural y activista, dejando un impacto significativo en la preservación del patrimonio cultural de México.

Por su parte, “Tamayo. Obra Gráfica en la Colección Toledo” refleja la capacidad de Rufino Tamayo para mezclar las tradiciones mexicanas con una visión estética moderna. Su lenguaje visual trasciende fronteras, resonando tanto a nivel nacional como internacional, consolidándolo como uno de los grandes exponentes del arte mexicano en el siglo XX.

Las exposiciones estarán abiertas al público de manera gratuita en la Galería del Cuartel del Arte hasta marzo de 2025. Los horarios de visita serán de martes a sábado, de 10:00 a 18:00 horas, y domingos, de 10:00 a 15:00 horas. Sin embargo, las galerías permanecerán cerradas los días 24, 25 y 31 de diciembre, así como el 1 de enero.

Este esfuerzo reafirma el compromiso de las instituciones culturales de acercar al público hidalguense a muestras de gran nivel, celebrando el talento y la herencia artística de México. Sin duda, estas exposiciones representan una oportunidad única para admirar la grandeza de dos pilares del arte nacional.

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Sebiso Concluye Operativo Masivo Para Entrega De Apoyos De Programas Sociales En Hidalgo.

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Con la participación de más de mil personas provenientes de todas las regiones de Hidalgo, la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social (Sebiso) llevó a cabo un operativo masivo para garantizar que los beneficiarios de sus programas sociales recibieran los apoyos correspondientes.

El titular de la Sebiso, Ricardo Gómez Moreno, destacó que el principal objetivo de este gobierno es asegurar que los recursos públicos lleguen a los hogares que más lo necesitan de manera efectiva y equitativa. “La visión de nuestro gobernador, Julio Menchaca, es construir un Hidalgo más próspero, donde la alimentación y el bienestar sean una realidad en cada comunidad de los 84 municipios”, subrayó Gómez Moreno.

Este operativo atendió a beneficiarios que, por diversas circunstancias, no habían podido recoger sus tarjetas bancarias, las cuales permiten el depósito electrónico de los incentivos de los programas sociales. Entre los apoyos entregados se encuentran los correspondientes a Bienestar para Madres Solteras, Bienestar y Desarrollo, Jóvenes Construyendo el Futuro, Bienestar y Producción, Desarrollo Inclusivo y las iniciativas “Invierte en ti, Invierte en Hidalgo”, en sus dos vertientes.

Arely Maya Monzalvo, subsecretaria de Participación Social y Fomento Artesanal, destacó que la entrega de estos apoyos se realizó de manera exitosa, cumpliendo con las instrucciones del mandatario estatal de fortalecer al sector artesanal para mejorar sus condiciones económicas y calidad de vida.

Por su parte, el subsecretario de Desarrollo Social y Humano, David Robles Hernández, agradeció tanto a los participantes del operativo como a los beneficiarios por su paciencia y colaboración. Enfatizó que el propósito compartido es construir un estado inclusivo, donde la igualdad de oportunidades, la accesibilidad y la no discriminación sean una realidad. “Queremos un Hidalgo donde quienes regresan del extranjero puedan encontrar bienestar para sus familias, y donde todos los que viven aquí tengan acceso a una vida digna”, expresó Robles Hernández.

Gracias a estos esfuerzos, la Sebiso ha logrado beneficiar a más de 50 mil familias hidalguenses, reafirmando su compromiso de mejorar los procesos de entrega de apoyos para el próximo año mediante la implementación de nuevos esquemas y programas que continúen impulsando el bienestar en el estado.

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