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Especialistas Advierten Sobre La “Depresión Navideña”: Un Problema Emocional Que Requiere Atención.

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La “depresión navideña”, conocida médicamente como trastorno afectivo estacional, es un problema emocional frecuente en esta época del año, que puede afectar gravemente la salud mental si no se aborda de manera adecuada, según especialistas de la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH).

Este trastorno puede manifestarse en cualquier etapa de la vida, aunque es más común en personas de 25 a 44 años y en adultos mayores, especialmente mujeres. Entre los factores que contribuyen a este problema se encuentran la disminución de luz solar característica de la temporada invernal y una combinación de elementos emocionales como la pérdida de un ser querido, lejanía familiar, problemas económicos o la frustración de no alcanzar metas personales.

Experiencias traumáticas como abandono, abuso, violencia familiar, pérdida de empleo o el diagnóstico de enfermedades crónicas también pueden agravar los síntomas, generando distintos niveles de ansiedad y depresión. En el caso de los adultos mayores, los temores relacionados con la pérdida de autonomía, enfermedades, accidentes o el proceso de envejecimiento suelen intensificar estos sentimientos.

Los especialistas recomiendan que familiares y amigos se mantengan atentos a los cambios en el comportamiento de sus seres queridos, especialmente si se presentan síntomas como tristeza persistente, pérdida de energía, insomnio, falta de apetito, aislamiento o irritabilidad durante al menos dos semanas. Estos podrían ser indicios de un cuadro depresivo que, dependiendo de su gravedad, podría requerir psicoterapia o incluso tratamiento médico integral con medicamentos.

El acompañamiento afectivo resulta fundamental para prevenir y tratar la depresión estacional, en especial en los adultos mayores. Cambios simples en la rutina, como realizar caminatas al aire libre, participar en actividades físicas acordes a sus posibilidades o compartir tiempo de calidad con familiares, pueden ser herramientas clave para aliviar los síntomas.

La Secretaría de Salud de Hidalgo, liderada por Vanesa Escalante Arroyo, pone a disposición de la población la Línea de la Vida al 800 911 2000, así como los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones, donde se puede recibir atención especializada y orientación.

Reconocer y atender oportunamente la depresión navideña es esencial para garantizar el bienestar emocional durante estas festividades, fomentando un entorno de apoyo y comprensión en las familias.

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Aumenta La Demanda De Tarjetones Por Operativo “Transporte Seguro” En Pachuca

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Pachuca, Hidalgo, 20 de junio de 2025.— La implementación del operativo Transporte Seguro en la capital hidalguense ha generado una respuesta positiva entre las personas operadoras del servicio público, quienes en gran número han acudido a tramitar o renovar su tarjetón, requisito indispensable para la prestación formal del servicio.

Debido al elevado interés mostrado por el gremio transportista, la demanda superó las expectativas iniciales, lo que derivó en la necesidad de reforzar la capacidad operativa. Ante ello, las autoridades habilitaron una oficina adicional y ampliaron la expedición de formatos, con el fin de mantener la atención eficiente y evitar retrasos en el cumplimiento de esta obligación administrativa.

Estas acciones forman parte de una estrategia integral para garantizar mayor orden, seguridad y calidad en el transporte público, en consonancia con las políticas de regularización impulsadas por el gobierno estatal. Con esta medida se busca fortalecer la confianza entre usuarios y operadores, y consolidar un sistema de movilidad más seguro en la zona metropolitana de Pachuca.

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Estudiantes Del Cobaeh Triunfan En Certamen Nacional De Innovación Energética

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Pachuca, Hidalgo, 20 de junio de 2025.— Jóvenes del Colegio de Bachilleres del Estado de Hidalgo (Cobaeh) obtuvieron los tres primeros lugares en el certamen nacional Energy Innovation Day 2025 Powershoring: Innovación para la Industria del Futuro, destacando por sus propuestas en energías limpias, sustentabilidad y aprovechamiento de recursos naturales.

El primer lugar fue otorgado al proyecto “Atrapa nieblas para un sistema de conservación del agua”, desarrollado por estudiantes del CEMSaD Bocua. En segundo sitio se posicionó “Bioplax”, del plantel Almoloya, centrado en la fabricación de plásticos biodegradables. Mientras que “Estufa solar para camping”, también del Cobaeh Almoloya, obtuvo el tercer lugar por su diseño de cocción sustentable mediante energía solar.

El evento, organizado por el Tecnológico de Monterrey Campus Hidalgo y la Agencia de Energía ESTAM, reunió a estudiantes de nivel medio superior y superior de diversos estados del país. Su propósito fue fomentar el diseño de soluciones energéticas innovadoras aplicables a sectores estratégicos como el industrial y agropecuario.

Cobaeh participó con 30 propuestas provenientes de los planteles de Tizayuca, Actopan, Huichapan, Bocua y Almoloya. Los proyectos fueron evaluados inicialmente en modalidad virtual, antes de avanzar a las etapas finales del certamen. Los ganadores recibieron premios económicos de entre 5 mil y 15 mil pesos, así como acompañamiento técnico por parte del Instituto de Emprendimiento Eugenio Garza Lagüera.

El director general del Cobaeh, Rubén López Valdez, felicitó al estudiantado y a sus asesores, resaltando que este logro es muestra del impulso que el gobernador Julio Menchaca Salazar y el secretario de Educación Pública estatal, Natividad Castrejón Valdez, han dado a la educación científica y tecnológica en Hidalgo. Asimismo, destacó que la colaboración entre instituciones académicas fortalece las competencias de la juventud y consolida una cultura de innovación en el estado.

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Entregan 130 Toneladas De Semilla De Cebada Para Impulsar A Productores Del Altiplano Hidalguense

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Tepeapulco, Hidalgo, 20 de junio de 2025.— Con el objetivo de elevar la productividad del campo en la región del Altiplano, la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural de Hidalgo (SADERH) distribuyó 130 toneladas de semilla de cebada habilitada, beneficio que alcanzará a más de 900 agricultoras y agricultores de los municipios de Tepeapulco y Apan.

Al encabezar la entrega, el titular de la dependencia, Napoleón González Pérez, subrayó que suministrar insumos certificados es esencial para mejorar el rendimiento de los cultivos y fortalecer la economía local. Recordó que esta iniciativa responde a la visión del gobernador Julio Menchaca Salazar, quien ha colocado al sector agropecuario como pieza clave del desarrollo estatal.

González Pérez detalló que la administración estatal opera cerca de cincuenta programas destinados a la agricultura, la ganadería y la acuacultura, todos ellos subsidiados al cien por ciento, con la intención de respaldar integralmente la actividad rural. Añadió que la semilla entregada posee características que se adaptan óptimamente a las condiciones climáticas y de suelo del Altiplano, lo que incrementa las probabilidades de una cosecha exitosa.

En el acto participaron las diputadas Liz Ordaz y Mónica Reyes; el presidente municipal de Tepeapulco, Alfredo González Quiroz; la alcaldesa de Tlanalapa, Abril Martínez Portillo; y el productor regional Alejandro Hernández, quien celebró el apoyo y llamó a los beneficiarios a aprovecharlo plenamente.

Mediante estas acciones, la SADERH reafirma su compromiso de trabajar coordinadamente con ayuntamientos y el Congreso local para ampliar programas que impulsen la productividad, fortalezcan la sustentabilidad y mejoren la calidad de vida de las familias rurales hidalguenses.

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