La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) exhorta a los hombres a realizar chequeos médicos periódicos y adoptar hábitos saludables como medida preventiva ante diversas enfermedades. Las recomendaciones están dirigidas a todas las edades, enfatizando la importancia de un enfoque integral en el cuidado de la salud masculina.

La SSH, mediante las Cartillas Nacionales de Salud, promueve revisiones regulares de colesterol, triglicéridos y ritmo cardiaco. Además, se sugiere a los hombres realizar al menos 30 minutos de actividad física diaria, llevar una alimentación equilibrada, y evitar el consumo de tabaco, alcohol y otras adicciones. Este documento, disponible gratuitamente en todas las unidades médicas del sector, busca facilitar la prevención y el control oportuno de enfermedades.

Para los hombres mayores de 40 años, se recomienda una visita anual al médico para un chequeo general y el análisis de antígeno prostático, lo cual permite una detección temprana del cáncer de próstata. Adicionalmente, aquellos con riesgos específicos por su actividad laboral deben considerar vacunas preventivas, como la de hepatitis.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en América los hombres viven entre cinco y siete años menos que las mujeres. En Hidalgo, las principales causas de enfermedad en esta población se han mantenido constantes en los últimos seis años, a excepción de la inclusión de COVID-19, que actualmente ocupa el noveno lugar en la lista:

1. Infecciones respiratorias agudas: 59,619 casos
2. Infecciones intestinales: 12,042 casos
3. Infecciones urinarias: 11,079 casos
4. Úlceras, gastritis y duodenitis: 6,198 casos
5. Enfermedades periodontales: 5,560 casos
6. Conjuntivitis: 4,240 casos
7. Hipertensión arterial: 3,422 casos
8. Diabetes mellitus tipo 2: 3,418 casos
9. COVID-19: 3,207 casos
10. Obesidad: 2,786 casos

Las enfermedades no transmisibles, como diabetes, problemas cardíacos y cáncer de próstata, representan las principales causas de mortalidad en hombres, mientras que otros factores de riesgo incluyen VIH/sida, obesidad, sedentarismo, problemas de salud mental y accidentes.

La SSH lleva a cabo programas dirigidos a la población masculina en áreas como planificación familiar, salud sexual, violencia de género, vacunación, y detección de enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes y problemas de próstata. También se enfocan en la prevención de fracturas por osteoporosis y en el cuidado de la salud mental, junto a la vacunación para hombres de 60 años en adelante.

A través de estas acciones, la SSH fomenta un enfoque de nuevas masculinidades que rechaza el machismo y la violencia, resaltando el papel constructivo de los hombres en la sociedad y en la salud familiar. Siguiendo los lineamientos de organismos internacionales, el objetivo es promover un modelo de salud integral y comunitaria.

Para mayor información, la SSH invita a los hombres a acudir a su unidad médica más cercana y recibir orientación sobre cómo cuidar su salud y bienestar.