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Salud Mental: Acceso A Recursos Y Apoyo En Hidalgo.

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Los problemas de salud mental pueden ser difíciles de manejar de manera individual. Por ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la dirección de Vanesa Escalante Arroyo, ofrece recursos disponibles en sus instituciones médicas para brindar apoyo y tratamiento a quienes lo necesiten.

La salud mental es tan esencial como la física, y es crucial tomar medidas adecuadas y buscar ayuda profesional si una persona presenta dificultades neurológicas. Aunque cualquier persona puede desarrollar un problema mental en algún momento de su vida, el riesgo de padecer disfunciones cognitivas aumenta con la edad, afectando especialmente a las personas mayores.

La SSH invita a la población a seguir las siguientes recomendaciones para identificar y diagnosticar oportunamente cualquier trastorno mental:

  1. Identificar los síntomas: Si alguien experimenta tristeza, ansiedad, irritabilidad o fatiga de forma constante, y tiene dificultades para dormir o concentrarse, es importante reflexionar y tomar en cuenta estos signos.
  2. Hablar con alguien de confianza: Compartir lo que se siente con familiares o amistades cercanas puede ser un gran apoyo emocional y proporcionar una nueva perspectiva sobre los problemas.
  3. Buscar ayuda profesional: Consultar con un terapeuta, psicólogo o psiquiatra es crucial para obtener una evaluación, diagnóstico y tratamiento adecuado.
  4. Informarse sobre la salud mental: Investigar y aprender sobre los problemas de salud mental ayuda a tener mayor control sobre el proceso de recuperación y a comprender mejor las experiencias propias.
  5. Evitar el autodiagnóstico y la automedicación: Los especialistas son los únicos capacitados para diagnosticar y recetar el tratamiento adecuado.
  6. Cuidar el bienestar general: Mantener un estilo de vida saludable con ejercicio, una dieta balanceada, descanso adecuado y técnicas de relajación, como la meditación, puede mejorar significativamente la salud mental.
  7. Establecer metas pequeñas: Cuando se siente abrumado, establecer metas pequeñas y alcanzables ayuda a fomentar una sensación de progreso y bienestar.
  8. Unirse a grupos de apoyo: Compartir experiencias con personas que enfrentan situaciones similares puede ser útil, ya sea en grupos presenciales o en línea.

En Hidalgo, los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) ofrecen orientación y apoyo en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende. Para más información, las personas pueden comunicarse a la Línea de la Vida al 800 911 2000, donde recibirán la asistencia necesaria.

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Gobierno de Hidalgo refrenda apoyo al magisterio en Día de la Educadora y el Educador

Autoridades de Hidalgo destacaron el papel del magisterio y reiteraron su respaldo al sector educativo durante la conmemoración del Día de la Educadora y el Educador.

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En el marco del Día de la Educadora y el Educador, el gobernador de Hidalgo, Julio Menchaca Salazar, reiteró el respaldo de su administración al sector educativo, al reconocer la labor que desempeñan docentes en la formación de nuevas generaciones y en el desarrollo de la entidad.

Durante el evento conmemorativo, el mandatario estatal aseguró que existe un compromiso firme con las maestras y maestros, el cual se mantendrá a lo largo de su gestión, al considerar que la educación es un eje fundamental para construir un estado con mayores oportunidades para la población.

Por su parte, el titular de la Secretaría de Educación Pública en Hidalgo, Natividad Castrejón Valdez, subrayó que las primeras etapas de aprendizaje son determinantes en la vida de las personas, por lo que destacó el trabajo de quienes, con vocación y dedicación, impulsan el interés por el conocimiento desde la infancia.

En el mismo sentido, el secretario general de la Sección 15 del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación, Said Vargas Sáenz, afirmó que existe una relación de respeto entre el magisterio y el gobierno estatal, lo que fortalece el trabajo conjunto en favor del bienestar social.

Señaló además que el diálogo permanente ha sido clave para atender las necesidades del personal educativo y avanzar en los acuerdos establecidos entre autoridades y trabajadores del sector.

En otro tema, el gobernador informó que durante el fin de semana se prevé la visita de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo a Hidalgo, con el objetivo de supervisar el avance de proyectos estratégicos como el Tren AIFA–Pachuca, así como programas sociales en beneficio de la población.

Indicó que estas acciones forman parte de compromisos asumidos desde el inicio de la actual administración federal, los cuales han generado inversión en el estado y buscan impulsar su desarrollo.

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Abril se queda sin puente escolar en 2026: SEP mantiene clases y confirma descansos en mayo

Abril 2026 terminó sin puente escolar tras ajustes de la SEP, pero el calendario ya marca dos descansos clave en mayo para estudiantes de educación básica.

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Durante el ciclo escolar 2026, el mes de abril concluyó sin días de descanso adicionales para estudiantes de nivel básico en todo el país, luego de que la Secretaría de Educación Pública determinó mantener clases el último viernes del mes, fecha que tradicionalmente se destina al Consejo Técnico Escolar.

El viernes 24 de abril se desarrollaron actividades escolares con normalidad en preescolar, primaria y secundaria, lo que rompió con la práctica habitual de suspender clases al cierre de cada mes. Esta decisión obedeció a un ajuste en la planeación académica, derivado de los días inhábiles que ya se habían otorgado durante el periodo vacacional de Semana Santa.

Con esta modificación, las autoridades educativas buscaron evitar una reducción mayor en los días efectivos de enseñanza, priorizando la continuidad del aprendizaje y el cumplimiento del calendario escolar vigente.

El cambio generó inquietud entre padres de familia y alumnos, quienes esperaban un descanso adicional antes de finalizar abril. Sin embargo, el calendario oficial ya contempla fechas próximas en las que sí habrá suspensión de actividades.

El primer descanso programado será el jueves 1 de mayo, con motivo del Día del Trabajo, considerado un día inhábil obligatorio en México. Esta fecha permitirá un fin de semana largo, ya que las clases se retomarán hasta el lunes 4 de mayo.

Posteriormente, el viernes 29 de mayo se llevará a cabo el siguiente Consejo Técnico Escolar, jornada en la que los estudiantes no asistirán a clases mientras el personal docente participa en actividades administrativas y de planeación.

Estos ajustes reflejan una estrategia orientada a equilibrar los periodos de descanso con la carga académica, garantizando que se cumplan los objetivos del ciclo escolar sin afectar el desarrollo educativo de los alumnos.

Aunque abril no ofreció pausas adicionales, mayo se perfila como un mes con dos fechas clave que permitirán a estudiantes y docentes contar con un respiro dentro de sus actividades escolares.

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Realizan foro ciudadano en Tizayuca para mejorar servicios públicos en Hidalgo

Autoridades estatales realizaron un foro en Tizayuca para recoger propuestas ciudadanas que permitan mejorar la calidad de los servicios públicos en Hidalgo.

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La Secretaría de Gobierno llevó a cabo en el municipio de Tizayuca el Foro de Atención Ciudadana en los Servicios Públicos, encabezado por Sonia Bautista Cortés, directora general de las Unidades de Servicios Estatales, con la participación de más de 100 personas entre usuarios, representantes de diversos sectores y personal operativo.

El encuentro se desarrolló en la Unidad de Servicios Estatales Región Tizayuca, donde se subrayó la importancia de escuchar de manera directa a la ciudadanía para detectar problemáticas reales, construir soluciones conjuntas y fortalecer la cercanía entre la población y las instituciones, en línea con las directrices del gobernador Julio Menchaca Salazar.

Durante la jornada, las y los asistentes expusieron inquietudes y propuestas relacionadas con los servicios que impactan su vida diaria, lo que permitió generar insumos para el diseño de políticas públicas más accesibles y eficientes. Estas dinámicas de participación se mantienen como una constante impulsada por el secretario de Gobierno, Guillermo Olivares Reyna, con el objetivo de consolidar espacios de diálogo social.

En el panel de intervenciones participaron dependencias como el Instituto de la Función Registral, el Registro del Estado Familiar, el Instituto Hidalguense de las Mujeres, el Instituto de la Defensoría Pública, el Centro de Justicia para las Mujeres y la Unidad de Servicios Estatales, donde se presentaron avances, retos y estrategias en atención ciudadana.

Entre los temas abordados destacaron la modernización de trámites, inclusión, orientación a usuarios, perspectiva de género y el fortalecimiento del servicio público. Asimismo, se recabaron propuestas enfocadas en elevar la calidad de atención, ampliar los canales de información y mejorar la capacitación del personal.

Las aportaciones obtenidas serán integradas en la actualización del Programa Sectorial de la Secretaría de Gobierno, con el propósito de consolidar servicios más eficientes y cercanos a la población.

Finalmente, se recordó que estos ejercicios se realizan con base en el artículo 67 de la Ley de Planeación y Prospectiva del Estado de Hidalgo, que establece la participación ciudadana como un elemento fundamental en la formulación y actualización de los programas gubernamentales dentro del Sistema Estatal de Planeación Democrática.

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