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Salud Mental: Acceso A Recursos Y Apoyo En Hidalgo.

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Los problemas de salud mental pueden ser difíciles de manejar de manera individual. Por ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la dirección de Vanesa Escalante Arroyo, ofrece recursos disponibles en sus instituciones médicas para brindar apoyo y tratamiento a quienes lo necesiten.

La salud mental es tan esencial como la física, y es crucial tomar medidas adecuadas y buscar ayuda profesional si una persona presenta dificultades neurológicas. Aunque cualquier persona puede desarrollar un problema mental en algún momento de su vida, el riesgo de padecer disfunciones cognitivas aumenta con la edad, afectando especialmente a las personas mayores.

La SSH invita a la población a seguir las siguientes recomendaciones para identificar y diagnosticar oportunamente cualquier trastorno mental:

  1. Identificar los síntomas: Si alguien experimenta tristeza, ansiedad, irritabilidad o fatiga de forma constante, y tiene dificultades para dormir o concentrarse, es importante reflexionar y tomar en cuenta estos signos.
  2. Hablar con alguien de confianza: Compartir lo que se siente con familiares o amistades cercanas puede ser un gran apoyo emocional y proporcionar una nueva perspectiva sobre los problemas.
  3. Buscar ayuda profesional: Consultar con un terapeuta, psicólogo o psiquiatra es crucial para obtener una evaluación, diagnóstico y tratamiento adecuado.
  4. Informarse sobre la salud mental: Investigar y aprender sobre los problemas de salud mental ayuda a tener mayor control sobre el proceso de recuperación y a comprender mejor las experiencias propias.
  5. Evitar el autodiagnóstico y la automedicación: Los especialistas son los únicos capacitados para diagnosticar y recetar el tratamiento adecuado.
  6. Cuidar el bienestar general: Mantener un estilo de vida saludable con ejercicio, una dieta balanceada, descanso adecuado y técnicas de relajación, como la meditación, puede mejorar significativamente la salud mental.
  7. Establecer metas pequeñas: Cuando se siente abrumado, establecer metas pequeñas y alcanzables ayuda a fomentar una sensación de progreso y bienestar.
  8. Unirse a grupos de apoyo: Compartir experiencias con personas que enfrentan situaciones similares puede ser útil, ya sea en grupos presenciales o en línea.

En Hidalgo, los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) ofrecen orientación y apoyo en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende. Para más información, las personas pueden comunicarse a la Línea de la Vida al 800 911 2000, donde recibirán la asistencia necesaria.

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Realizan Jornada Del Tequio Nacional En Hospital Del ISSSTE En Hidalgo

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Acciones De Mantenimiento Buscan Mejorar Espacios Y Atención A Derechohabientes

Pachuca, Hidalgo, 16 de marzo de 2026.— El Hospital General “Dra. Columba Rivera Osorio” fue sede de la segunda jornada del Tequio Nacional “Elena Arizmendi”, iniciativa orientada a mejorar la infraestructura hospitalaria mediante la participación voluntaria del personal del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE).

Esta actividad tiene como propósito fortalecer las condiciones de los espacios de atención médica a través de labores de mantenimiento y rehabilitación realizadas de manera comunitaria por trabajadores de la institución.

Durante la jornada participaron más de 40 trabajadores de la Oficina de Representación y del hospital, quienes intervinieron diversas áreas del inmueble con el objetivo de mejorar el entorno tanto para el personal como para la derechohabiencia.

Entre las acciones realizadas se encuentra la rehabilitación del Jardín de Especialidades, donde se llevaron a cabo trabajos de poda de árboles y pasto, retiro de maleza, aplicación de pintura en fachada y retiro de materiales en desuso para mejorar la imagen del espacio.

Asimismo, en el área de Rayos X se efectuaron labores de pintura y limpieza de pisos y superficies, mientras que en el área de Mortuorio se realizó mantenimiento preventivo que incluyó limpieza, desinfección y adecuación del mobiliario sanitario.

La jornada fue coordinada por autoridades de la representación estatal del ISSSTE y del hospital, quienes supervisaron los trabajos realizados en las distintas áreas intervenidas.

De acuerdo con lo señalado, el programa de Tequio “Elena Arizmendi” forma parte de la Estrategia Trato Digno y del Plan de 25 puntos para la Transformación del ISSSTE, enfocados en fortalecer la cultura de cuidado preventivo y la colaboración entre el personal.

Las autoridades destacaron que estas acciones buscan mejorar las condiciones de los espacios hospitalarios sin sustituir las inversiones destinadas a equipamiento, insumos y modernización de servicios.

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Estudiantes De Enfermería De La UTSH Concluyen Prácticas Clínicas En Hospital Del ISSSTE

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Formación Profesional Se Fortalece Con Experiencia En Áreas Hospitalarias De Segundo Nivel

Pachuca, Hidalgo, 16 de marzo de 2026.— Estudiantes de la Licenciatura en Enfermería de la Universidad Tecnológica de la Sierra Hidalguense (UTSH) concluyeron su rotación de prácticas clínicas en el Hospital del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) en Pachuca, como parte de su proceso de formación profesional.

Esta etapa permitió que el alumnado aplicara los conocimientos adquiridos en el aula dentro de un entorno hospitalario de segundo nivel de atención, fortaleciendo su preparación académica y práctica para el ejercicio profesional.

Durante su estancia, las y los estudiantes participaron en la atención integral del paciente bajo la supervisión de personal especializado, desarrollando habilidades técnicas y científicas con enfoque humanista, orientadas a brindar cuidados de enfermería seguros, éticos y de calidad.

El grupo realizó rotaciones en diversas áreas clínicas, entre ellas Hospitalización, Urgencias, Sala de Choque, Quirófano, Tococirugía y la Central de Equipos y Esterilización (CEYE), espacios que contribuyen al desarrollo de competencias esenciales en el ámbito de la salud.

Entre las actividades realizadas destacaron la toma de signos vitales, la administración de medicamentos, la realización de curaciones, el manejo de material estéril y el apoyo en procedimientos quirúrgicos.

Asimismo, participaron en la priorización de pacientes en servicios de urgencias y en el trabajo coordinado con equipos médicos y de enfermería, fortaleciendo la comunicación y el trato hacia pacientes y familiares.

Estas prácticas permitieron la aplicación de conocimientos adquiridos en asignaturas como Anatomía, Fisiología, Farmacología y Microbiología, además de impulsar el pensamiento crítico y la toma de decisiones en escenarios reales de atención médica.

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Entregan Infraestructura Educativa En Telesecundaria De Epazoyucan

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Obra Beneficia A 88 Estudiantes De La Comunidad De San Juan Tizahuapan

Epazoyucan, Hidalgo, 16 de marzo de 2026.— El secretario de Educación Pública de Hidalgo, Natividad Castrejón Valdez, encabezó la entrega de infraestructura educativa en la Telesecundaria No. 79, ubicada en la comunidad de San Juan Tizahuapan, con el objetivo de fortalecer las condiciones de aprendizaje para las y los estudiantes.

La intervención contempló una inversión superior a un millón de pesos, con la cual se construyó un aula didáctica y se rehabilitó la red eléctrica de uno de los módulos del plantel, beneficiando a un total de 88 alumnas y alumnos.

Durante el acto, el titular de la Secretaría de Educación Pública de Hidalgo destacó que estas acciones forman parte del trabajo impulsado por la administración estatal encabezada por el gobernador Julio Menchaca Salazar para fortalecer la educación en la entidad.

Asimismo, subrayó la importancia de la educación como una herramienta para el desarrollo personal y social, reiterando el compromiso de continuar acercando recursos a los centros educativos y mejorar las condiciones en las que se desarrollan las actividades académicas.

Por su parte, el presidente municipal de Epazoyucan, Carlos Montaño Rodríguez, reconoció el respaldo del gobierno estatal y de la SEPH para fortalecer la infraestructura educativa en el municipio.

En representación del alumnado, el estudiante Enrique Vargas Mosqueda expresó su agradecimiento por las mejoras realizadas en el plantel, destacando que contar con espacios adecuados favorece el desarrollo de sus actividades escolares.

En el evento también estuvieron presentes la subsecretaria de Planeación y Evaluación, Xóchitl Beatriz García Curiel; la directora general de Servicios Regionales, Josefina Serrano Bautista; el director de Educación Básica, Leobardo Cano Albarrán; y el director de Fortalecimiento Educativo, Martín Pérez Sierra, entre otras autoridades educativas.

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