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Salud Mental: Acceso A Recursos Y Apoyo En Hidalgo.

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Los problemas de salud mental pueden ser difíciles de manejar de manera individual. Por ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la dirección de Vanesa Escalante Arroyo, ofrece recursos disponibles en sus instituciones médicas para brindar apoyo y tratamiento a quienes lo necesiten.

La salud mental es tan esencial como la física, y es crucial tomar medidas adecuadas y buscar ayuda profesional si una persona presenta dificultades neurológicas. Aunque cualquier persona puede desarrollar un problema mental en algún momento de su vida, el riesgo de padecer disfunciones cognitivas aumenta con la edad, afectando especialmente a las personas mayores.

La SSH invita a la población a seguir las siguientes recomendaciones para identificar y diagnosticar oportunamente cualquier trastorno mental:

  1. Identificar los síntomas: Si alguien experimenta tristeza, ansiedad, irritabilidad o fatiga de forma constante, y tiene dificultades para dormir o concentrarse, es importante reflexionar y tomar en cuenta estos signos.
  2. Hablar con alguien de confianza: Compartir lo que se siente con familiares o amistades cercanas puede ser un gran apoyo emocional y proporcionar una nueva perspectiva sobre los problemas.
  3. Buscar ayuda profesional: Consultar con un terapeuta, psicólogo o psiquiatra es crucial para obtener una evaluación, diagnóstico y tratamiento adecuado.
  4. Informarse sobre la salud mental: Investigar y aprender sobre los problemas de salud mental ayuda a tener mayor control sobre el proceso de recuperación y a comprender mejor las experiencias propias.
  5. Evitar el autodiagnóstico y la automedicación: Los especialistas son los únicos capacitados para diagnosticar y recetar el tratamiento adecuado.
  6. Cuidar el bienestar general: Mantener un estilo de vida saludable con ejercicio, una dieta balanceada, descanso adecuado y técnicas de relajación, como la meditación, puede mejorar significativamente la salud mental.
  7. Establecer metas pequeñas: Cuando se siente abrumado, establecer metas pequeñas y alcanzables ayuda a fomentar una sensación de progreso y bienestar.
  8. Unirse a grupos de apoyo: Compartir experiencias con personas que enfrentan situaciones similares puede ser útil, ya sea en grupos presenciales o en línea.

En Hidalgo, los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) ofrecen orientación y apoyo en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende. Para más información, las personas pueden comunicarse a la Línea de la Vida al 800 911 2000, donde recibirán la asistencia necesaria.

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Beatrice, Desvelos, Cantos Y Penas Llegará A Escenarios De Hidalgo

La obra “Beatrice, desvelos, cantos y penas” tendrá funciones en mayo en Pachuca, con una propuesta teatral sobre maternidad, cansancio y vida cotidiana.

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Pachuca, Hidalgo.— La obra “Beatrice, desvelos, cantos y penas” se presentará durante mayo en Hidalgo con una propuesta escénica dirigida a público adolescente y adulto, en la que se abordan temas como la maternidad, el cansancio cotidiano, el insomnio y las exigencias que enfrentan muchas mujeres en su vida diaria.

La historia sigue a Beatriz, una madre y trabajadora que, después de una noche marcada por el dolor y la falta de sueño, inicia un recorrido íntimo entre recuerdos, preguntas y figuras que la llevan a mirar de otra manera aquello que durante años ha aprendido a cargar.

El montaje combina humor, poesía, recursos sonoros y momentos rítmicos para construir una experiencia teatral que se mueve entre lo cotidiano y lo simbólico. A través de esta puesta en escena, el público podrá acercarse a una reflexión sobre la autoexigencia, las responsabilidades acumuladas y la necesidad de reconocer aquello que muchas veces se sostiene en silencio.

La producción reúne el trabajo de Punto de Fuga Colectivo Teatral y Balagos Teatro, bajo la dirección de Paola Izquierdo, con dramaturgia e interpretación de Beatriz Valdés Rabling. En el equipo creativo también participan Alessandra Grácio, Gabriela González, Martí Noble, Felisa Vargas y Xóchitl González Quintanilla.

Las funciones se realizarán los días 7, 11 y 12 de mayo, a las 18:00 horas, en el Teatro Guillermo Romo de Vivar. Posteriormente, la obra continuará el 21 y 22 de mayo en el Centro Cultural del Ferrocarril, también a las 18:00 horas.

La entrada general tendrá un costo de 100 pesos, con descuentos disponibles para estudiantes, docentes y personas con credencial del INAPAM. La obra forma parte de los proyectos respaldados por el Sistema de Apoyos a la Creación y Proyectos Culturales, con el propósito de impulsar montajes contemporáneos que abran espacios de diálogo desde las artes escénicas.

Con esta presentación, la Secretaría de Cultura de Hidalgo, encabezada por Neyda Naranjo Baltazar, fortalece la oferta artística en la entidad y acerca al público hidalguense propuestas teatrales que invitan a la reflexión desde una mirada sensible, actual y profundamente humana.

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Simulacro Nacional 2026 Moviliza A Más De 426 Mil Personas En Hidalgo

Más de 426 mil personas participaron en Hidalgo en el Primer Simulacro Nacional 2026, ejercicio preventivo que concluyó sin novedades.

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Pachuca, Hidalgo.— Más de 426 mil personas participaron en Hidalgo durante el Primer Simulacro Nacional 2026, ejercicio preventivo que se desarrolló en inmuebles federales, estatales, municipales y privados con el objetivo de fortalecer la preparación ciudadana y la capacidad de respuesta ante una emergencia.

En el edificio del Gobierno de Hidalgo, fueron evacuadas mil 602 personas servidoras públicas y 55 visitantes en un tiempo de 3 minutos con 35 segundos, informó el gobernador Julio Menchaca Salazar, quien destacó la importancia de asumir con responsabilidad este tipo de ejercicios de prevención.

El simulacro tuvo como escenario hipotético un sismo de magnitud 8.2, con epicentro en la costa de Guerrero, a 55 kilómetros al noroeste de Acapulco y una profundidad de 18 kilómetros, lo que permitió evaluar los protocolos de actuación y coordinación ante una situación de riesgo.

Para el desarrollo de la actividad en la sede gubernamental participaron 28 elementos de la Subsecretaría de Protección Civil y Gestión de Riesgos, brigadistas, dos ambulancias, un vehículo motobomba y dos unidades de ataque rápido, quienes apoyaron las labores de desalojo, supervisión y atención preventiva.

Román Bernal Díaz, subsecretario de Protección Civil y Gestión de Riesgos, informó que a nivel estatal el ejercicio involucró a personas ubicadas en 826 inmuebles federales, 615 estatales, 181 municipales y mil 91 edificios privados. La jornada concluyó sin novedades, lo que permitió reforzar la cultura de protección civil y la importancia de mantener protocolos activos ante posibles emergencias.

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Buzón Digital Refuerza La Participación Ciudadana Y La Transparencia En Hidalgo

El buzón digital de quejas en Hidalgo registró 485 reportes ciudadanos durante el primer trimestre de 2026, fortaleciendo la transparencia y la participación social.

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Hidalgo.— Con el objetivo de fortalecer la transparencia y acercar herramientas de participación ciudadana, el gobierno estatal impulsa el buzón digital de quejas, una plataforma que permite a la población reportar irregularidades desde cualquier teléfono móvil y en cualquier momento.

La estrategia, promovida por el gobernador Julio Menchaca y consolidada por el contralor Álvaro Bardales, busca facilitar la comunicación entre ciudadanía e instituciones públicas mediante un sistema accesible y seguro.

A través de esta herramienta es posible presentar denuncias relacionadas con posibles actos de corrupción, discriminación, acoso, abuso de poder, irregularidades en programas gubernamentales o deficiencias en servicios públicos. También permite enviar sugerencias, observaciones y reconocimientos.

El sistema incorpora medidas como encriptación de datos y seguimiento mediante folio, lo que permite dar atención y mantener la confidencialidad de cada reporte.

Una vez recibida la solicitud, se realiza una revisión inicial para identificar si se trata de una consulta, una inconformidad o un caso que requiera intervención de alguna autoridad competente. Posteriormente, el asunto es canalizado para su seguimiento y se mantiene comunicación con la persona usuaria hasta concluir el proceso.

Además, al finalizar cada atención se aplica una encuesta de satisfacción para evaluar la calidad del servicio brindado.

De acuerdo con información oficial, el tiempo estimado de respuesta va de cinco a 15 días. En situaciones que requieren una investigación formal, el Órgano Interno de Control actúa conforme a los tiempos establecidos en la normatividad vigente.

Durante el primer trimestre de 2026 se registraron 485 reportes ciudadanos mediante este mecanismo; de ellos, 446 fueron concluidos y 39 continúan en proceso.

Autoridades señalaron que el fortalecimiento de herramientas digitales de participación representa un paso importante para construir instituciones más abiertas, cercanas y eficientes, donde la ciudadanía participe activamente en la mejora de los servicios públicos.

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