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Salud Mental: Acceso A Recursos Y Apoyo En Hidalgo.

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Los problemas de salud mental pueden ser difíciles de manejar de manera individual. Por ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la dirección de Vanesa Escalante Arroyo, ofrece recursos disponibles en sus instituciones médicas para brindar apoyo y tratamiento a quienes lo necesiten.

La salud mental es tan esencial como la física, y es crucial tomar medidas adecuadas y buscar ayuda profesional si una persona presenta dificultades neurológicas. Aunque cualquier persona puede desarrollar un problema mental en algún momento de su vida, el riesgo de padecer disfunciones cognitivas aumenta con la edad, afectando especialmente a las personas mayores.

La SSH invita a la población a seguir las siguientes recomendaciones para identificar y diagnosticar oportunamente cualquier trastorno mental:

  1. Identificar los síntomas: Si alguien experimenta tristeza, ansiedad, irritabilidad o fatiga de forma constante, y tiene dificultades para dormir o concentrarse, es importante reflexionar y tomar en cuenta estos signos.
  2. Hablar con alguien de confianza: Compartir lo que se siente con familiares o amistades cercanas puede ser un gran apoyo emocional y proporcionar una nueva perspectiva sobre los problemas.
  3. Buscar ayuda profesional: Consultar con un terapeuta, psicólogo o psiquiatra es crucial para obtener una evaluación, diagnóstico y tratamiento adecuado.
  4. Informarse sobre la salud mental: Investigar y aprender sobre los problemas de salud mental ayuda a tener mayor control sobre el proceso de recuperación y a comprender mejor las experiencias propias.
  5. Evitar el autodiagnóstico y la automedicación: Los especialistas son los únicos capacitados para diagnosticar y recetar el tratamiento adecuado.
  6. Cuidar el bienestar general: Mantener un estilo de vida saludable con ejercicio, una dieta balanceada, descanso adecuado y técnicas de relajación, como la meditación, puede mejorar significativamente la salud mental.
  7. Establecer metas pequeñas: Cuando se siente abrumado, establecer metas pequeñas y alcanzables ayuda a fomentar una sensación de progreso y bienestar.
  8. Unirse a grupos de apoyo: Compartir experiencias con personas que enfrentan situaciones similares puede ser útil, ya sea en grupos presenciales o en línea.

En Hidalgo, los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) ofrecen orientación y apoyo en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende. Para más información, las personas pueden comunicarse a la Línea de la Vida al 800 911 2000, donde recibirán la asistencia necesaria.

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Programa Super Agentes promueve valores y cultura de la legalidad entre niñas y niños de Hidalgo

Más de un centenar de niñas y niños participaron en el programa Super Agentes, iniciativa que promueve la honestidad y la cultura de la legalidad en Hidalgo.

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Más de un centenar de niñas y niños participaron en las actividades del programa Super Agentes, una estrategia de la Secretaría de Contraloría de Hidalgo que busca fortalecer la cultura de la legalidad y fomentar valores como la honestidad, el respeto y la responsabilidad desde la infancia.

La iniciativa se desarrolló durante el encuentro “Innovakids: Transforma tu futuro”, organizado por el Ecosistema de Innovación del Distrito de Educación, Salud, Ciencia, Tecnología e Innovación (DESCTI), en coordinación con la Fundación Arther Salud, con el objetivo de acercar a las nuevas generaciones experiencias que promuevan la formación en valores.

Durante la jornada, las y los participantes realizaron actividades diseñadas para comprender, mediante el juego y el trabajo colaborativo, la importancia de actuar con integridad y asumir decisiones responsables tanto en la escuela como en la familia y la comunidad.

Entre las dinámicas desarrolladas se encontraron Boliche de Valores y Antivalores, Rompecabezas, Memorama, Juego de la Oca de Valores y Jenga, herramientas que permitieron reflexionar sobre las consecuencias de las acciones y la importancia de fortalecer principios como la honestidad, el respeto, la igualdad, la responsabilidad y la tolerancia.

De acuerdo con la Secretaría de Contraloría, cada niña y niño que aprende a distinguir entre lo correcto y lo incorrecto contribuye a la construcción de una sociedad con ciudadanos comprometidos con la legalidad y el rechazo a la corrupción.

El programa Super Agentes forma parte de la estrategia permanente de la dependencia para impulsar una cultura de la legalidad desde las primeras etapas de la vida, mediante actividades que acerquen estos valores a miles de estudiantes en el estado.

El contralor Álvaro Bardales señaló que fortalecer la confianza ciudadana también implica formar personas con valores sólidos, capaces de actuar con honestidad y responsabilidad en cualquier ámbito de su vida.

Con este tipo de acciones, la Secretaría de Contraloría busca contribuir a la formación de nuevas generaciones que reconozcan la integridad, la honestidad y la responsabilidad como principios fundamentales para la convivencia y el desarrollo de Hidalgo.

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Gobierno de Hidalgo presenta avances a solicitudes ciudadanas en Huazalingo

Autoridades estatales presentaron en Huazalingo los avances de las gestiones realizadas a partir de las Mesas de Acercamiento de Bienestar y Paz.

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El Gobierno de Hidalgo realizó en Huazalingo la Sesión de Respuesta de las Mesas de Acercamiento de Bienestar y Paz, donde autoridades de los tres órdenes de gobierno informaron a la población sobre los avances de las gestiones realizadas a partir de los planteamientos ciudadanos presentados durante la primera mesa de trabajo.

La jornada dio continuidad a este mecanismo de atención ciudadana con el propósito de informar los resultados obtenidos, dar seguimiento a los asuntos que continúan en proceso y mantener un contacto directo con las y los habitantes del municipio.

En representación del secretario de Gobierno, Guillermo Olivares Reyna, la subsecretaria de Desarrollo Político, Bertha Miranda Rodríguez, encabezó los trabajos de seguimiento y reiteró que las dependencias estatales mantienen abiertos los canales de comunicación con la población para atender dudas y continuar con las gestiones iniciadas.

Durante su intervención, la funcionaria invitó a las y los habitantes a acercarse a las mesas de atención para conocer el avance de sus solicitudes y mantener la comunicación con las autoridades.

En esta región del norte de Hidalgo, las dependencias participantes dieron a conocer el seguimiento brindado a diversos planteamientos relacionados con servicios públicos, seguridad, desarrollo social, asuntos agrarios y otros temas expuestos durante las Mesas de Acercamiento de Bienestar y Paz, permitiendo que la ciudadanía conociera el estado de cada gestión.

Como parte de la sesión, habitantes de Huazalingo compartieron su experiencia respecto a la atención recibida y reconocieron la importancia de que las autoridades regresen al municipio para informar sobre los resultados alcanzados y dar continuidad a los compromisos establecidos.

Las Sesiones de Respuesta de las Mesas de Acercamiento de Bienestar y Paz forman parte de una estrategia que busca fortalecer la coordinación entre instituciones, mantener el seguimiento permanente a las solicitudes ciudadanas y consolidar un modelo de atención basado en el trabajo en territorio, la cercanía con la población y la rendición de cuentas.

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Conmemoran en Hidalgo el 147 aniversario del natalicio de Emiliano Zapata

Hidalgo conmemoró el 147 aniversario del natalicio de Emiliano Zapata con una ceremonia encabezada por la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.

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El 147 aniversario del natalicio del general Emiliano Zapata Salazar fue conmemorado en Hidalgo mediante una ceremonia encabezada por el secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, Napoleón González Pérez, quien destacó la vigencia del legado agrarista del líder revolucionario.

Durante el acto, el titular de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural señaló que mantener viva la memoria histórica de Emiliano Zapata representa un reconocimiento a las luchas que han contribuido a la transformación del país.

Napoleón González Pérez afirmó que, en congruencia con la visión impulsada por el gobernador Julio Menchaca Salazar, el desarrollo del campo debe fortalecerse con principios de justicia, inclusión y oportunidades para todas y todos.

A la ceremonia asistieron el teniente coronel Jaime Luis López, en representación del general de brigada D.E.M. y comandante de la 18/a Zona Militar; Alfredo González Vázquez, capitán primero de la Guardia Nacional, en representación del coordinador estatal de la corporación en Hidalgo; así como Eduardo Trejo, en representación del presidente municipal de Pachuca de Soto.

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