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Salud Mental: Acceso A Recursos Y Apoyo En Hidalgo.

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Los problemas de salud mental pueden ser difíciles de manejar de manera individual. Por ello, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH), bajo la dirección de Vanesa Escalante Arroyo, ofrece recursos disponibles en sus instituciones médicas para brindar apoyo y tratamiento a quienes lo necesiten.

La salud mental es tan esencial como la física, y es crucial tomar medidas adecuadas y buscar ayuda profesional si una persona presenta dificultades neurológicas. Aunque cualquier persona puede desarrollar un problema mental en algún momento de su vida, el riesgo de padecer disfunciones cognitivas aumenta con la edad, afectando especialmente a las personas mayores.

La SSH invita a la población a seguir las siguientes recomendaciones para identificar y diagnosticar oportunamente cualquier trastorno mental:

  1. Identificar los síntomas: Si alguien experimenta tristeza, ansiedad, irritabilidad o fatiga de forma constante, y tiene dificultades para dormir o concentrarse, es importante reflexionar y tomar en cuenta estos signos.
  2. Hablar con alguien de confianza: Compartir lo que se siente con familiares o amistades cercanas puede ser un gran apoyo emocional y proporcionar una nueva perspectiva sobre los problemas.
  3. Buscar ayuda profesional: Consultar con un terapeuta, psicólogo o psiquiatra es crucial para obtener una evaluación, diagnóstico y tratamiento adecuado.
  4. Informarse sobre la salud mental: Investigar y aprender sobre los problemas de salud mental ayuda a tener mayor control sobre el proceso de recuperación y a comprender mejor las experiencias propias.
  5. Evitar el autodiagnóstico y la automedicación: Los especialistas son los únicos capacitados para diagnosticar y recetar el tratamiento adecuado.
  6. Cuidar el bienestar general: Mantener un estilo de vida saludable con ejercicio, una dieta balanceada, descanso adecuado y técnicas de relajación, como la meditación, puede mejorar significativamente la salud mental.
  7. Establecer metas pequeñas: Cuando se siente abrumado, establecer metas pequeñas y alcanzables ayuda a fomentar una sensación de progreso y bienestar.
  8. Unirse a grupos de apoyo: Compartir experiencias con personas que enfrentan situaciones similares puede ser útil, ya sea en grupos presenciales o en línea.

En Hidalgo, los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) ofrecen orientación y apoyo en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende. Para más información, las personas pueden comunicarse a la Línea de la Vida al 800 911 2000, donde recibirán la asistencia necesaria.

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Rehabilitan Pozo Laguna 10 Y Refuerzan Suministro De Agua En Pachuca

Rehabilitan El Pozo Laguna 10 En Pachuca, Logrando Mejorar El Suministro De Agua Para Más De 18 Mil Habitantes.

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25 De Marzo De 2026, Pachuca, Hidalgo.— La Comisión de Agua y Alcantarillado de Sistemas Intermunicipales concluyó la rehabilitación del pozo Laguna 10, infraestructura que forma parte del sistema de abastecimiento del acueducto Laguna y que permitirá mejorar el suministro en la zona metropolitana.

De acuerdo con la información oficial, estos trabajos forman parte de una estrategia orientada a optimizar el servicio de agua potable, mediante la recuperación del volumen, incremento en la presión y mayor continuidad en el suministro para la población.

Para la intervención del pozo, se realizó un diagnóstico técnico a través de videoinspección interna, lo que permitió identificar las condiciones de la infraestructura y definir las acciones necesarias para su rehabilitación.

Posteriormente, se llevaron a cabo labores de limpieza mecánica que incluyeron procesos de cepillado y pistoneo, con el objetivo de eliminar sedimentos e incrustaciones que afectaban el funcionamiento del sistema.

Como parte final de los trabajos, se realizó el aforo del pozo para determinar su rendimiento, logrando que la infraestructura opere nuevamente con una aportación de 40 litros por segundo.

Con esta rehabilitación, se beneficiará a más de 18 mil habitantes del sector oriente de la Zona Metropolitana de Pachuca, quienes contarán con un servicio de agua más estable.

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Cierra Registro Para Apoyo A Personas Artesanas En Hidalgo Con Incentivos De Hasta 10 Mil Pesos

Este 27 De Marzo Cierra El Registro Del Programa De Apoyo A Personas Artesanas En Hidalgo Con Incentivos De Hasta 10 Mil Pesos.

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25 De Marzo De 2026, Hidalgo.— Este viernes 27 de marzo concluirá la recepción de documentos del programa Bienestar para Personas Artesanas, iniciativa que contempla apoyos económicos de hasta 10 mil pesos dirigidos a mil 425 beneficiarios en el estado.

Este programa, impulsado por la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social, tiene como objetivo fortalecer el desarrollo económico de las comunidades artesanas, así como preservar las tradiciones y expresiones culturales que forman parte de la identidad de Hidalgo.

El proceso de registro inició el pasado 23 de marzo en municipios como Atlapexco y San Bartolo Tutotepec, donde se brindó atención a personas de las regiones Huasteca y Otomí-Tepehua, registrando una amplia participación.

Posteriormente, las jornadas continuaron en Acaxochitlán, con atención a más municipios de la misma región, mediante brigadas que se trasladaron a puntos estratégicos para facilitar el acceso al programa.

Las actividades de recepción de documentos continuarán en el Valle del Mezquital y concluirán los días jueves 26 y viernes 27 de marzo en la región de la Comarca Minera, con sede en el CECATI 114, en Pachuca, en un horario de 10:00 a 16:00 horas.

Este apoyo está dirigido a personas que se dedican a distintas ramas artesanales, entre ellas alfarería, textiles, madera, cerería, metalistería, joyería, fibras vegetales, cartonería, talabartería, cantería, entre otras.

Las autoridades reiteraron el llamado a las y los artesanos a acudir en tiempo y forma para completar su registro y acceder a este beneficio, el cual busca impulsar su actividad productiva y generar mayores oportunidades de desarrollo.

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Rehabilitan Centro Gerontológico En Zacualtipán Con Inversión Cercana A 2 Millones De Pesos

Rehabilitan Centro Gerontológico En Zacualtipán Con Inversión De Casi 2 Millones De Pesos Para Mejorar La Atención A Adultos Mayores.

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25 De Marzo De 2026, Zacualtipán, Hidalgo.— Con una inversión cercana a los 2 millones de pesos, autoridades estatales realizaron mejoras en la infraestructura del Centro Gerontológico Integral de Zacualtipán, con el objetivo de fortalecer la atención que se brinda a personas adultas mayores en este espacio.

Durante la supervisión de los trabajos, el titular de la Secretaría de Bienestar e Inclusión Social en Hidalgo, Ricardo Gómez Moreno, informó que estas acciones forman parte de una estrategia para mejorar las condiciones de atención a este sector de la población, mediante espacios más seguros y funcionales.

Las obras contemplaron la rehabilitación integral del inmueble, incluyendo pintura en interiores y exteriores, mejora de la barda perimetral, trabajos de aplanado, construcción de una cisterna, renovación de cancelería, colocación de piso de concreto y adecuaciones en las instalaciones hidrosanitarias.

De acuerdo con lo señalado por las autoridades, estas intervenciones buscan generar entornos adecuados para el desarrollo de actividades, talleres y espacios de convivencia dirigidos a las personas mayores que acuden a este centro.

Asimismo, se informó que la inversión total asciende a 1 millón 896 mil 522 pesos, como parte de una política orientada a fortalecer la infraestructura social y mejorar la calidad de vida de este sector.

Por su parte, la directora del Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo, Penélope Apodaca Sinsel, destacó que este tipo de proyectos contribuyen a consolidar espacios dignos que favorecen el bienestar de las personas usuarias.

Con estas acciones, el Gobierno de Hidalgo busca impulsar condiciones adecuadas de atención y convivencia para las personas adultas mayores en la entidad.

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