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Hidalgo Reafirma Su Compromiso Con La Salud Mental En El Día Mundial.

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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora este 10 de octubre, la secretaria de Salud de Hidalgo, Vanesa Escalante Arroyo, reafirma el compromiso del gobierno estatal con el bienestar de la población, intensificando esfuerzos para la detección oportuna de trastornos mentales.

Durante el primer semestre del año, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) ha implementado 886 acciones comunitarias en beneficio de 90,119 personas, enfocadas en la prevención y atención de trastornos mentales. A través de la Estrategia Nacional de Prevención de las Adicciones, se realizaron 202 capacitaciones que impactaron a 2,330 personas y 18,844 acciones preventivas dirigidas a 47,614 ciudadanos.

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social, influyendo en cómo gestionamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. A nivel mundial, los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias son una carga significativa para la salud pública.

Siguiendo las directrices de la secretaria de Salud, el estado ha implementado programas destinados a prevenir el uso de sustancias psicoactivas en jóvenes y menores, fomentando factores que protejan su bienestar cognitivo. La adopción de hábitos saludables es clave para mejorar tanto la salud física como mental, ayudando a controlar el estrés, reducir riesgos de enfermedades y aumentar los niveles de energía.

Entre las recomendaciones de los especialistas para promover el autocuidado se destacan:

  • Alimentación saludable, con una dieta rica en frutas, verduras y pescados, limitando el consumo de sal y grasas.
  • Estimulación cognitiva, mediante juegos de memoria, pasatiempos, lectura o aprendizaje de nuevos idiomas.
  • Actividad física regular, adecuada a las capacidades individuales.
  • Prevención de riesgos cardiovasculares, monitoreando la presión arterial y niveles de azúcar, además de evitar el alcohol y tabaco.
  • Cuidado del bienestar emocional, controlando el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Participación en actividades recreativas, para reforzar la salud psicológica y los lazos afectivos.

La SSH también resalta la importancia de fortalecer la autoestima y la confianza, aspectos fundamentales para enfrentar críticas y desafíos con resiliencia. Desarrollar relaciones estables y contar con una red de apoyo sólido, entre amigos, familiares y profesionales de la salud, es crucial para mantener la seguridad emocional.

Para quienes necesitan apoyo, la SSH ofrece la Línea de la Vida en el número 800 911 2000, y cuenta con los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca de Soto, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende, donde se brinda asesoría y atención especializada.

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SSPH Refuerza la Prevención de Delitos Cibernéticos en Tula de Allende

La SSPH impartió en Tula una conferencia sobre prevención de delitos cibernéticos dirigida a empresarios, comerciantes, transportistas y ciudadanía.

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Empresarios, comerciantes, transportistas y ciudadanía en general recibieron orientación para protegerse de fraudes electrónicos, robo de identidad, extorsiones telefónicas y otros riesgos digitales, durante una conferencia impartida por la Secretaría de Seguridad Pública de Hidalgo (SSPH) en Tula de Allende.

La actividad se realizó en las instalaciones del Centro de Control, Comando, Comunicaciones, Cómputo, Coordinación e Inteligencia (C5i), como parte de las acciones de proximidad social que impulsa la dependencia estatal a través del área de Prevención del Delito.

Durante la conferencia “Prevención de Delitos Cibernéticos y Entornos Digitales”, personal especializado compartió recomendaciones para hacer un uso más seguro de las tecnologías y reconocer posibles conductas delictivas en plataformas digitales.

Entre los temas abordados estuvieron la protección de datos personales, la identificación de intentos de fraude, las medidas para evitar el robo de identidad y la importancia de actuar con cautela ante llamadas, mensajes o enlaces sospechosos.

La capacitación permitió acercar información preventiva a sectores que utilizan herramientas digitales de manera constante en sus actividades diarias, con el objetivo de reducir riesgos y fortalecer la seguridad en el entorno digital.

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CECyTE Hidalgo Logra Tricampeonato en Fútbol y Destaca en Encuentro Nacional Deportivo

CECyTE Hidalgo obtuvo el tricampeonato en fútbol varonil, el bicampeonato en voleibol femenil y el subcampeonato en básquetbol femenil.

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Estudiantes del CECyTE Hidalgo pusieron en alto el nombre del estado al obtener tres resultados nacionales en el XXII Encuentro Nacional Deportivo 2026, realizado en Tamaulipas, donde consiguieron el tricampeonato en fútbol varonil, el bicampeonato en voleibol femenil y el subcampeonato en básquetbol femenil.

Uno de los logros más importantes fue el de la selección de fútbol varonil, que se coronó campeona nacional por tercer año consecutivo y alcanzó un tricampeonato que la coloca entre los equipos más destacados en la historia reciente de los encuentros deportivos de los CECyTE.

Asimismo, el equipo de voleibol femenil del plantel Huejutla refrendó el campeonato obtenido el año anterior y consiguió el bicampeonato nacional, mientras que la selección de básquetbol femenil del plantel Ixmiquilpan obtuvo el subcampeonato nacional.

La delegación hidalguense estuvo integrada por 91 estudiantes, quienes representaron a sus planteles y al estado en esta competencia nacional, con el respaldo de entrenadores, docentes, directivos, personal de apoyo y familias.

El director general del CECyTE Hidalgo, Edmundo Ramírez Martínez, reconoció el esfuerzo de las y los jóvenes participantes y destacó que estos resultados reflejan el trabajo de una comunidad educativa comprometida con la excelencia.

También señaló que el deporte forma parte de una educación integral, al fortalecer valores como la disciplina, el liderazgo, el trabajo en equipo y la perseverancia.

Estos resultados se enmarcan en la política educativa impulsada por el gobernador Julio Menchaca Salazar y el secretario de Educación Pública de Hidalgo, Natividad Castrejón Valdez, enfocada en promover el desarrollo académico, deportivo y humano de las juventudes.

Con su participación en el Encuentro Nacional Deportivo 2026, el CECyTE Hidalgo consolidó su presencia en competencias nacionales y fortaleció el orgullo de las y los estudiantes que representan al estado dentro y fuera de las aulas.

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UTEC Acerca la Ciencia y la Tecnología a Niñas con Encuentro STEM en Tulancingo

La UTEC fue sede del 3er Encuentro Nacional de Niñas STEM UTyP 2026, donde alumnas participaron en actividades de ciencia, robótica y matemáticas.

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Niñas de educación básica vivieron una jornada de aprendizaje científico y tecnológico en la Universidad Tecnológica de Tulancingo (UTEC), sede del 3er Encuentro Nacional de Niñas STEM UTyP 2026.

El encuentro permitió que las alumnas participaran en actividades prácticas relacionadas con ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas, áreas conocidas como STEM, con el propósito de despertar desde edades tempranas el interés por estos campos del conocimiento.

La actividad forma parte de una iniciativa de la Dirección General de Universidades Tecnológicas y Politécnicas (DGUTyP), realizada de manera simultánea en instituciones de este subsistema en todo el país.

Durante la jornada, las participantes formaron parte del Laboratorio de Color, donde aprendieron sobre la teoría del color mediante la experimentación. También participaron en la dinámica “Matemáticas para Guerreras”, enfocada en fortalecer el razonamiento lógico y la resolución de problemas.

Además, las niñas tuvieron un acercamiento a la programación y a las tecnologías emergentes mediante un Taller de Robótica, una de las actividades que permitió vincular el aprendizaje con herramientas utilizadas actualmente en la innovación tecnológica.

Estas experiencias promovieron el pensamiento crítico, la creatividad, el trabajo en equipo y la curiosidad científica, a través de metodologías prácticas que hicieron más accesible el conocimiento para las participantes.

De acuerdo con la institución, estas acciones se desarrollan en línea con la política educativa del gobernador Julio Menchaca Salazar y del secretario de Educación Pública de Hidalgo, Natividad Castrejón Valdez, enfocada en impulsar una educación incluyente y con mayores oportunidades para niñas y jóvenes.

Con este encuentro nacional, la UTEC contribuye a fortalecer vocaciones científicas desde edades tempranas y a abrir más espacios para que las niñas se acerquen a áreas estratégicas para su desarrollo académico y profesional.

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