Connect with us

GOBIERNO

Hidalgo Reafirma Su Compromiso Con La Salud Mental En El Día Mundial.

Published

on

En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora este 10 de octubre, la secretaria de Salud de Hidalgo, Vanesa Escalante Arroyo, reafirma el compromiso del gobierno estatal con el bienestar de la población, intensificando esfuerzos para la detección oportuna de trastornos mentales.

Durante el primer semestre del año, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) ha implementado 886 acciones comunitarias en beneficio de 90,119 personas, enfocadas en la prevención y atención de trastornos mentales. A través de la Estrategia Nacional de Prevención de las Adicciones, se realizaron 202 capacitaciones que impactaron a 2,330 personas y 18,844 acciones preventivas dirigidas a 47,614 ciudadanos.

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social, influyendo en cómo gestionamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. A nivel mundial, los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias son una carga significativa para la salud pública.

Siguiendo las directrices de la secretaria de Salud, el estado ha implementado programas destinados a prevenir el uso de sustancias psicoactivas en jóvenes y menores, fomentando factores que protejan su bienestar cognitivo. La adopción de hábitos saludables es clave para mejorar tanto la salud física como mental, ayudando a controlar el estrés, reducir riesgos de enfermedades y aumentar los niveles de energía.

Entre las recomendaciones de los especialistas para promover el autocuidado se destacan:

  • Alimentación saludable, con una dieta rica en frutas, verduras y pescados, limitando el consumo de sal y grasas.
  • Estimulación cognitiva, mediante juegos de memoria, pasatiempos, lectura o aprendizaje de nuevos idiomas.
  • Actividad física regular, adecuada a las capacidades individuales.
  • Prevención de riesgos cardiovasculares, monitoreando la presión arterial y niveles de azúcar, además de evitar el alcohol y tabaco.
  • Cuidado del bienestar emocional, controlando el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Participación en actividades recreativas, para reforzar la salud psicológica y los lazos afectivos.

La SSH también resalta la importancia de fortalecer la autoestima y la confianza, aspectos fundamentales para enfrentar críticas y desafíos con resiliencia. Desarrollar relaciones estables y contar con una red de apoyo sólido, entre amigos, familiares y profesionales de la salud, es crucial para mantener la seguridad emocional.

Para quienes necesitan apoyo, la SSH ofrece la Línea de la Vida en el número 800 911 2000, y cuenta con los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca de Soto, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende, donde se brinda asesoría y atención especializada.

Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

GOBIERNO

Ocho municipios de Hidalgo se integran a la Zona Metropolitana del Valle de México

Siete municipios de Hidalgo se sumaron a Tizayuca dentro de la Zona Metropolitana del Valle de México, que ahora reúne 84 demarcaciones.

Published

on

Hidalgo amplió de uno a ocho el número de municipios incorporados a la Zona Metropolitana del Valle de México, luego de que el Consejo de Desarrollo Metropolitano aprobara por unanimidad la integración de siete demarcaciones de la entidad.

Villa de Tezontepec, Tolcayuca, Tula de Allende, Tepeji del Río de Ocampo, Atitalaquia, Tlaxcoapan y Atotonilco de Tula se suman a Tizayuca, que hasta ahora era el único municipio hidalguense reconocido dentro de esta zona.

Con la nueva conformación, la Zona Metropolitana del Valle de México queda integrada por 84 municipios y alcaldías: 59 del Estado de México, uno de Morelos, 16 alcaldías de la Ciudad de México y ocho municipios de Hidalgo.

Hidalgo entra a una nueva etapa de coordinación metropolitana

La incorporación fue aprobada durante la Primera Sesión Ordinaria 2026 del Consejo de Desarrollo Metropolitano del Valle de México.

El gobernador Julio Menchaca Salazar señaló que esta integración permitirá fortalecer la planeación regional y atender de manera coordinada los retos urbanos, sociales, económicos y de infraestructura que comparten las entidades del centro del país.

El mandatario recordó que Tizayuca era el único municipio hidalguense incluido previamente y adelantó que existen propuestas para incorporar otras demarcaciones en el futuro.

Menchaca Salazar afirmó que, en casi cuatro años de su administración, Hidalgo ha destinado más de 25 mil millones de pesos a obra pública y ha captado 125 mil millones de pesos en inversión privada, vinculados con la generación de 163 mil empleos.

También mencionó proyectos federales relacionados con la conectividad y el desarrollo regional, entre ellos el tren de pasajeros AIFA-Pachuca, el tren México-Querétaro con estación en Tula, el Polo del Bienestar en Zapotlán y el Plan Hídrico en el Valle del Mezquital.

Preparan nuevo programa de ordenación territorial

Edna Elena Vega Rangel, secretaria de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano del Gobierno de México, destacó que la Zona Metropolitana del Valle de México representa el principal centro económico, social y urbano del país.

La funcionaria informó que ya existe un documento base para el Programa de Ordenación de la Zona Metropolitana del Valle de México.

El proyecto será revisado para definir mecanismos de coordinación y financiamiento antes de ser sometido a consulta pública.

En la sesión también fueron aprobados ocho acuerdos relacionados con la integración del Consejo de Desarrollo Metropolitano, los convenios de coordinación y sus lineamientos operativos.

Participaron las gobernadoras del Estado de México y Morelos, Delfina Gómez Álvarez y Margarita González Saravia Calderón; la jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Clara Marina Brugada Molina; e Isidoro Pastor Román, director general del Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles.

La ampliación coloca a ocho municipios hidalguenses dentro de una agenda común de planeación metropolitana, cuya siguiente etapa será definir los instrumentos de coordinación, ordenamiento y financiamiento entre las cuatro entidades y el Gobierno de México.

Continue Reading

GOBIERNO

Sebiso llevará tarjetas sociales a más de 100 comunidades de Hidalgo

La Sebiso entregará tarjetas de tres programas sociales en más de 100 comunidades de la Sierra Alta, Sierra Baja y región Otomí-Tepehua.

Published

on

La Secretaría de Bienestar e Inclusión Social entregará esta semana tarjetas de programas sociales en más de 100 comunidades de la Sierra Alta, Sierra Baja y región Otomí-Tepehua.

Los recorridos incluirán comunidades y zonas afectadas por la vaguada monzónica de 2025 en San Bartolo Tutotepec y Huehuetla, además de las cabeceras municipales de Metztitlán y Tianguistengo.

Hasta ahora, la Sebiso ha distribuido más de 23 mil tarjetas en 57 municipios de Hidalgo. La dependencia dará prioridad a los 28 municipios afectados por las lluvias torrenciales del año pasado.

Primera etapa contempla 39 mil tarjetas

Ricardo Gómez Moreno, titular de la Sebiso, informó que la primera etapa contempla la entrega de 39 mil tarjetas, con una inversión aproximada de 390 millones de pesos.

El monto total destinado a estos apoyos alcanzará los 552 millones de pesos.

Las tarjetas corresponden a los programas Bienestar y Desarrollo, Bienestar para Madres Trabajadoras y Bienestar para Personas Artesanas.

Gómez Moreno pidió a las personas beneficiarias mantenerse atentas a las redes sociales de la dependencia, donde se informarán las fechas de los depósitos y los detalles para disponer de los recursos.

Operativos continuarán en otros municipios

El funcionario explicó que los recorridos buscan acercar la atención a las personas en situación de vulnerabilidad y a quienes viven en comunidades afectadas por las lluvias.

Las personas que todavía no reciben su tarjeta deberán mantener preparados sus documentos y consultar las fechas de entrega para evitar perder su turno.

La Sebiso señaló que los operativos continuarán hasta llegar a los municipios pendientes, como parte de las acciones instruidas por el gobernador Julio Menchaca Salazar.

Continue Reading

GOBIERNO

ITESHU reúne a más de 120 estudiantes en Verano Científico TecNM-CENIDET 2026

Más de 120 estudiantes desarrollan proyectos de investigación con el acompañamiento de 30 docentes en el ITESHU.

Published

on

Más de 120 estudiantes participan en el Verano Científico TecNM-CENIDET 2026, que tiene como sede al Instituto Tecnológico Superior de Huichapan y contempla el desarrollo de más de 30 proyectos de investigación.

En las actividades intervienen alumnas y alumnos del ITESHU, así como jóvenes provenientes de instituciones de educación superior de Querétaro y Estado de México.

Los proyectos cuentan con la asesoría de 30 docentes de las diferentes carreras que ofrece el instituto y se desarrollan en modalidades presencial, híbrida y virtual.

Estudiantes aplican sus conocimientos

El programa permite que las y los participantes trabajen de manera colaborativa, intercambien conocimientos y apliquen sus competencias profesionales en investigación, desarrollo tecnológico e innovación.

Los proyectos están orientados a generar propuestas y posibles soluciones ante distintos retos desde diversas áreas del conocimiento.

Además, las actividades contribuyen al desarrollo de habilidades relacionadas con la investigación y el análisis entre estudiantes de distintas instituciones de educación superior.

Con este encuentro académico, el ITESHU se posiciona como sede para el trabajo conjunto entre docentes y estudiantes interesados en la investigación, la tecnología y la innovación.

Continue Reading

Ultimas noticias

Copyright © 2023