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Hidalgo Reafirma Su Compromiso Con La Salud Mental En El Día Mundial.

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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora este 10 de octubre, la secretaria de Salud de Hidalgo, Vanesa Escalante Arroyo, reafirma el compromiso del gobierno estatal con el bienestar de la población, intensificando esfuerzos para la detección oportuna de trastornos mentales.

Durante el primer semestre del año, la Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) ha implementado 886 acciones comunitarias en beneficio de 90,119 personas, enfocadas en la prevención y atención de trastornos mentales. A través de la Estrategia Nacional de Prevención de las Adicciones, se realizaron 202 capacitaciones que impactaron a 2,330 personas y 18,844 acciones preventivas dirigidas a 47,614 ciudadanos.

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social, influyendo en cómo gestionamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. A nivel mundial, los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias son una carga significativa para la salud pública.

Siguiendo las directrices de la secretaria de Salud, el estado ha implementado programas destinados a prevenir el uso de sustancias psicoactivas en jóvenes y menores, fomentando factores que protejan su bienestar cognitivo. La adopción de hábitos saludables es clave para mejorar tanto la salud física como mental, ayudando a controlar el estrés, reducir riesgos de enfermedades y aumentar los niveles de energía.

Entre las recomendaciones de los especialistas para promover el autocuidado se destacan:

  • Alimentación saludable, con una dieta rica en frutas, verduras y pescados, limitando el consumo de sal y grasas.
  • Estimulación cognitiva, mediante juegos de memoria, pasatiempos, lectura o aprendizaje de nuevos idiomas.
  • Actividad física regular, adecuada a las capacidades individuales.
  • Prevención de riesgos cardiovasculares, monitoreando la presión arterial y niveles de azúcar, además de evitar el alcohol y tabaco.
  • Cuidado del bienestar emocional, controlando el estrés, la ansiedad y la depresión.
  • Participación en actividades recreativas, para reforzar la salud psicológica y los lazos afectivos.

La SSH también resalta la importancia de fortalecer la autoestima y la confianza, aspectos fundamentales para enfrentar críticas y desafíos con resiliencia. Desarrollar relaciones estables y contar con una red de apoyo sólido, entre amigos, familiares y profesionales de la salud, es crucial para mantener la seguridad emocional.

Para quienes necesitan apoyo, la SSH ofrece la Línea de la Vida en el número 800 911 2000, y cuenta con los Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (CECOSAMA) en Tepeapulco, Ixmiquilpan, Pachuca de Soto, Huejutla, San Felipe Orizatlán y Tula de Allende, donde se brinda asesoría y atención especializada.

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Detienen a cinco hombres con armas y presuntas drogas en El Llano, Tula de Allende

La PGJEH informó sobre la detención de cinco hombres en la colonia El Llano, en Tula de Allende. Agentes de Investigación Criminal aseguraron tres armas de fuego y sustancias con características de marihuana, cocaína y cristal.

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Cinco hombres fueron detenidos en la colonia El Llano, en Tula de Allende, durante una intervención de la Agencia de Investigación Criminal (AIC) de la Procuraduría General de Justicia del Estado de Hidalgo (PGJEH), en la que también fueron aseguradas tres armas de fuego y diversas dosis de sustancias con características de drogas.

De acuerdo con la información de la Procuraduría, las detenciones se realizaron como resultado de labores de inteligencia e investigación relacionadas con el combate al narcomenudeo en la región Tula.

Aseguran armas largas y sustancias en El Llano

Durante la intervención, agentes de la División de Investigación detuvieron a cinco personas identificadas mediante las iniciales C. D. R. H., U. A. R. L., C. C. C., I. R. C. y F. J. C. B.

En el lugar fueron aseguradas dos armas de fuego largas y una corta, además de diversas dosis de sustancias con características de marihuana, cocaína y cristal.

La PGJEH señaló que estas acciones forman parte de los trabajos de investigación desarrollados por la Agencia de Investigación Criminal para combatir posibles actividades relacionadas con el narcomenudeo.

Detenidos quedan a disposición del Ministerio Público

Tras la intervención, los cinco hombres fueron puestos a disposición de la autoridad ministerial, junto con las armas, sustancias y demás indicios asegurados.

Corresponderá al Ministerio Público continuar con las investigaciones y determinar la situación jurídica de las personas detenidas, quienes mantienen su presunción de inocencia mientras no exista una sentencia condenatoria.

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GOBIERNO

Diabetes en Hidalgo aumenta 10.3%: mujeres concentran más de la mitad de los nuevos casos

La diabetes en Hidalgo aumentó 10.3% durante los primeros ocho meses de 2026, con 8 mil 340 nuevos casos de tipo 2. Las mujeres concentran 4 mil 869 diagnósticos. Salud estatal informa sobre prevención y atención gratuita en Pachuca y Tula.

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La diabetes en Hidalgo registra un incremento del 10.3% durante 2026, con 8 mil 340 nuevos casos de diabetes tipo 2 identificados entre enero y agosto, de los cuales 4 mil 869 corresponden a mujeres, de acuerdo con datos del Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica (SINAVE).

Las cifras reflejan que las mujeres concentran aproximadamente el 58% de los nuevos diagnósticos registrados en ese periodo, en un contexto donde el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo y los hábitos alimenticios representan factores de riesgo importantes.

La Secretaría de Salud de Hidalgo (SSH) informó que mantiene acciones de prevención, detección y atención de esta enfermedad crónica, que puede ocasionar complicaciones graves cuando no recibe seguimiento médico adecuado.

Diabetes tipo 2 en Hidalgo: riesgos y complicaciones

Cynthia Pérez Campos, titular de la Coordinación Estatal de Enfermedades Cardiometabólicas de la SSH, explicó que la diabetes representa un importante problema de salud pública debido a su frecuencia y a las complicaciones que puede provocar.

Entre sus posibles consecuencias se encuentran la insuficiencia renal, la pérdida de visión y las amputaciones no traumáticas.

La funcionaria señaló que, en el panorama nacional, la diabetes se ubica como la segunda causa de muerte, únicamente por debajo de las enfermedades cardiovasculares.

Esta enfermedad se presenta cuando el organismo no produce suficiente insulina o no logra utilizarla eficazmente, lo que provoca una elevación de los niveles de glucosa en la sangre.

Alimentación, actividad física y detección oportuna

Ante el incremento de diagnósticos, especialistas de salud recomiendan adoptar hábitos que contribuyan a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Entre las medidas preventivas destacan una alimentación basada en productos naturales ricos en fibra, realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física, mantener un peso saludable y reducir el consumo de alcohol y tabaco.

La detección oportuna también resulta fundamental. Para ello pueden utilizarse pruebas como la glucosa en ayunas y la hemoglobina glucosilada (HbA1c), que permiten evaluar los niveles de azúcar en la sangre.

Una vez confirmado el diagnóstico, el tratamiento requiere seguimiento médico y puede incluir cambios en el estilo de vida y medicamentos individualizados, según las necesidades de cada paciente.

¿Dónde ofrecen atención gratuita para diabetes en Hidalgo?

La Secretaría de Salud estatal cuenta con Unidades de Especialidades Médicas en Enfermedades Crónicas (UNEME EC) en Pachuca y Tula de Allende.

Estas unidades ofrecen atención multidisciplinaria gratuita que incluye medicina especializada, nutrición, psicología y enfermería, con el objetivo de mejorar el control de la enfermedad y reducir el riesgo de complicaciones.

Los servicios forman parte de la Estrategia Estatal para la Prevención y el Control del Sobrepeso, la Obesidad y la Diabetes.

Con 8 mil 340 nuevos casos registrados en los primeros ocho meses de 2026, la detección temprana y el seguimiento médico adquieren especial relevancia para la población hidalguense.

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COBAEH capacita a 80 especialistas para atender riesgos de las redes sociales en estudiantes

El COBAEH capacitó a aproximadamente 80 integrantes de su personal en salud mental, ciberacoso y violencia digital. También anunció una inversión cercana al millón de pesos para capacitación en 2027.

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El Colegio de Bachilleres del Estado de Hidalgo (COBAEH) impartió un taller de salud mental y redes sociales a aproximadamente 80 integrantes de la institución encargados de brindar atención psicológica a estudiantes, con el propósito de fortalecer sus herramientas para identificar y atender situaciones de ciberacoso, violencia digital y usurpación de identidad.

La capacitación, denominada “Salud Mental en la Era de las Redes Sociales”, se desarrolló de manera virtual durante cinco días y abordó los efectos del entorno digital en la comunidad estudiantil, así como las distintas formas de violencia que pueden presentarse mediante plataformas digitales.

Entre los temas tratados estuvieron la ciberviolencia en centros educativos, violencia relacional, hostigamiento, violencia sexual digital, violencia de género, control en el noviazgo, suplantación de identidad y ataques directos.

También se revisaron protocolos de intervención primaria para personas víctimas de ciberviolencia y aspectos del marco legal relacionados con estas situaciones.

Salud mental y uso de redes sociales entre estudiantes

El taller respondió a necesidades vinculadas con el rediseño del Marco Curricular Común de la Educación Media Superior y las preocupaciones sobre el uso excesivo de redes sociales entre jóvenes.

De acuerdo con la información institucional, el incremento del uso de herramientas digitales durante la pandemia de COVID-19, entre 2020 y finales de 2022, modificó los hábitos de interacción y consumo de contenidos tecnológicos.

En este contexto, la capacitación abordó aspectos relacionados con la autoestima, ansiedad, depresión, búsqueda de validación, comparación social y exposición a estándares y estilos de vida irreales en las plataformas digitales.

El COBAEH también relacionó esta formación con las disposiciones nacionales impulsadas por la Secretaría de Educación Pública para limitar el uso de teléfonos celulares y dispositivos móviles en las escuelas.

Especialistas reciben formación y anuncian inversión para 2027

El taller fue impartido por Sergio Santa María Suárez, profesor de tiempo completo e investigador de la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH), quien, de acuerdo con el COBAEH, cuenta con certificación en investigación por el CONCER y experiencia en temas especializados.

Rubén López Valdez, director general del COBAEH, señaló que las redes sociales forman parte de la vida cotidiana, pero consideró necesario reflexionar sobre la utilidad de la información que se consume y su contribución al desarrollo personal y profesional.

Asimismo, destacó la importancia de la colaboración interinstitucional para desarrollar este tipo de actividades y reconoció el trabajo del personal encargado de la capacitación docente.

Finalmente, anunció que para el programa de capacitación de 2027 se contempla una inversión aproximada de un millón de pesos, destinada específicamente a fortalecer la formación del personal de la institución.

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