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Programa de Estimulación Cerebral: Promoviendo el Bienestar de los Adultos Mayores en Hidalgo

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El Instituto para la Atención de las y los Adultos Mayores del Estado de Hidalgo (IAAMEH) está llevando a cabo un innovador programa de gimnasia cerebral destinado a mejorar la salud mental y el bienestar de las personas mayores de 60 años. Esta iniciativa se está implementando en los 18 Centros Gerontológicos Integrales y 4 Casas de Día en todo el estado.

La Secretaría de Bienestar e Inclusión Social (Sebiso), liderada por Neyda Naranjo Baltazar, ha destacado la importancia que el gobierno de Julio Menchaca otorga a la mejora de las condiciones de vida de las personas mayores. Según Naranjo Baltazar, la gimnasia cerebral es una práctica esencial para estimular y mantener las funciones cognitivas como la memoria, la atención, el razonamiento y la creatividad, contribuyendo así al bienestar general de la población adulta mayor.

Penélope Apodaca, directora general del IAAMEH, ha subrayado que el instituto se compromete a proporcionar herramientas y recursos que mejoren la calidad de vida de los adultos mayores. La gimnasia cerebral es solo una de las muchas iniciativas que se están implementando para garantizar que los adultos mayores disfruten de una vida activa y plena.

La práctica regular de gimnasia cerebral ayuda a mejorar la memoria y facilita la realización de tareas cotidianas para hombres y mujeres mayores de 60 años. Además, fomenta la neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para reorganizarse y formar nuevas conexiones neuronales, lo que es esencial para la salud mental y la adaptabilidad.

Este programa también tiene beneficios significativos en la prevención de enfermedades como el Alzheimer y otras formas de demencia, al mantener el cerebro activo y saludable. Además, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés y la ansiedad, y fomenta un sentido de logro y autoestima entre los participantes.

Los talleres y actividades grupales ofrecidos por el IAAMEH brindan una oportunidad invaluable para que los adultos mayores socialicen, compartan experiencias y establezcan nuevas amistades, contribuyendo así a una vida activa y satisfactoria.

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Alertan Por Lluvias, Viento Y Cambios De Temperatura En Hidalgo Por Frente Frío 43

Autoridades alertan por lluvias, viento y cambios de temperatura en Hidalgo por el frente frío 43.

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Pachuca, Hidalgo, abril de 2026.— Autoridades de Protección Civil informaron que el ingreso del frente frío número 43 provocará condiciones climáticas variables en el estado durante los próximos días, con presencia de lluvias, vientos y cambios de temperatura.

De acuerdo con el pronóstico, para el domingo se prevén lluvias intensas, acompañadas de rachas de viento y temperaturas máximas de hasta 35 grados, mientras que durante las madrugadas podrían registrarse valores cercanos a los 0 grados en zonas altas.

Para los días lunes, martes y miércoles, se mantendrán intervalos de chubascos, así como condiciones de viento con rachas moderadas, además de temperaturas elevadas durante el día y descensos en zonas serranas durante la noche.

Ante este panorama, autoridades exhortaron a la población a tomar precauciones, evitando cruzar corrientes de agua, mantener limpias coladeras y conducir con precaución ante posibles encharcamientos.

Asimismo, recomendaron evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratados y proteger a grupos vulnerables como niñas, niños y personas adultas mayores.

También se hizo un llamado a abrigarse durante la noche y madrugada, así como a asegurar objetos que puedan desprenderse por los vientos y evitar el uso del fuego en espacios abiertos.

Las autoridades reiteraron la importancia de mantenerse informados y reportar cualquier emergencia a los números oficiales, con el fin de prevenir riesgos y proteger a la población.

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Parque KOUA En Ixmiquilpan Ofrece Aventura Extrema Y Naturaleza En Puerto Dexthi

El parque KOUA en Puerto Dexthi, Ixmiquilpan, ofrece actividades de aventura extrema y contacto con la naturaleza.

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Ixmiquilpan, Hidalgo, abril de 2026.— La comunidad de Puerto Dexthi, en el Valle del Mezquital, se consolida como una opción turística para quienes buscan combinar naturaleza y adrenalina, con la oferta del parque ecoturístico KOUA Aventura Extrema.

Ubicado a menos de dos horas de Pachuca, este espacio se integra a la estrategia estatal para impulsar destinos turísticos locales, ofreciendo un entorno natural rodeado de barrancas, senderos y biodiversidad, ideal para el descanso y la recreación.

El parque cuenta con diversas actividades diseñadas para distintos niveles, entre las que destacan recorridos de senderismo, observación de aves como águilas y halcones, así como experiencias de aventura como tirolesa, ciclismo, rappel, vía ferrata, péndulo y paso de soldado.

Uno de sus principales atractivos es una tirolesa de mil 600 metros distribuida en tres tramos, considerada una de las más representativas del lugar. Además, el sitio dispone de servicios como campo de gotcha, chapoteadero, restaurante y zona de campamento, lo que permite a los visitantes extender su estancia.

El proyecto también impulsa el desarrollo local al generar espacios turísticos sustentables que brindan seguridad, conectividad e inclusión para quienes acuden a la zona.

En los alrededores, Puerto Dexthi ofrece alternativas adicionales como balnearios y rutas naturales, así como una experiencia gastronómica basada en la cocina tradicional de la región, con platillos característicos que forman parte de su identidad cultural.

Con esta oferta, Ixmiquilpan fortalece su atractivo turístico al combinar aventura, naturaleza y tradición en un mismo destino.

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Refuerzan Seguridad Durante Procesión Del Silencio En Municipios De Hidalgo

Policía Estatal reforzó la seguridad durante la Procesión del Silencio en municipios de Hidalgo.

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Hidalgo, abril de 2026.— Elementos de la Policía Estatal brindaron acompañamiento durante la Procesión del Silencio realizada en distintos municipios del estado, como parte de las actividades religiosas de Semana Santa.

El despliegue tuvo como objetivo salvaguardar la integridad de las y los asistentes, así como garantizar que las celebraciones se desarrollaran en condiciones de orden y seguridad.

Durante estas acciones, los cuerpos de seguridad mantuvieron presencia en los puntos de mayor concentración, ofreciendo apoyo y vigilancia a lo largo del recorrido de las procesiones.

Las autoridades reiteraron el llamado a la población para participar de manera responsable en este tipo de eventos y hacer uso adecuado de las líneas de emergencia ante cualquier situación.

Con estas medidas, se busca fortalecer la prevención y brindar tranquilidad a las familias que participan en las actividades de la Semana Mayor en Hidalgo.

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