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Invitar a cuidar el agua, fuente de salud y armonía social

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Los Servicios de Salud en Hidalgo (SSH), a través de los programas de promoción, así como de sus áreas operativas, promueve entre la población acciones para el cuidado del agua, su consumo responsable y sus beneficios para la higiene personal y lavado de alimentos, prácticas indispensables para la prevención de enfermedades.

En el marco del Día Mundial del Agua, celebrado este 22 de marzo, el sector salud estatal mantiene esquemas de información permanentes para fomentar hábitos de vida saludables, donde el consumo del vital líquido es primordial para el óptimo funcionamiento del organismo.

Los profesionales de la salud que entienden en las diversas unidades médicas ubicadas en el estado tienen el compromiso de orientar a la ciudadanía sobre la cantidad de agua que deben ingerir por día para mantener el cuerpo hidratado, y también recomiendan el evitar las bebidas azucaradas, así como carbonatadas, que solo aportan grandes cantidades de calorías vacías al organismo, contribuyen a generar males como la obesidad, la diabetes e incluso perjuicios en las piezas dentarias.

La SSH recuerda a la población que el agua es un recurso natural insustituible y muy importante para la vida de las personas, ya que es un nutriente esencial para la vida y el componente más abundante del cuerpo humano, que interviene de manera importante en todos los procesos fisiológicos.

Por ello, ese día que se conmemora mundialmente al vital líquido, que en 2024 tiene como lema “Agua para la Paz”, el sector Salud estatal hace hincapié en la importancia de este recurso natural, para la armonía y la prevención de conflictos.

Respecto a la salud corporal, el nulo consumo de agua propicia mareos, dolor de cabeza, debilidad, fatiga, boca seca, confusión, calambres y falta de apetito. Además, de no estar correctamente hidratado(a), las personas son más propensas a padecer estreñimiento, molestias en vías urinarias, pérdida de memoria y visión borrosa.

Ante estas contrariedades, la SSH recomienda consumir de ocho a diez vasos con agua simple de forma cotidiana, además debe considerarse que el líquido también se puede obtener de los alimentos y bebidas que se ingieren.

Cabe recordar que una buena hidratación regula la temperatura corporal, ayuda a los músculos y articulaciones, mantiene saludable la piel, facilita el riego sanguíneo, ya que 83 por ciento de la sangre contiene este elemento, por lo tanto, mantiene la presión arterial normal, y sirve para eliminar toxinas, entre otros beneficios.

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Reconocen A Mujeres Del Magisterio Hidalguense En Homenaje Por El Día De Las Madres

Mujeres del magisterio hidalguense fueron reconocidas durante un homenaje por el Día de las Madres, en un encuentro de gratitud y convivencia.

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Pachuca, Hidalgo.— En el marco de las celebraciones por el Día de las Madres, se llevó a cabo el “Homenaje a la Mujer”, un encuentro dedicado a reconocer la entrega, el trabajo y la importancia de las mujeres dentro del magisterio y de las familias hidalguenses.

La actividad se desarrolló en un ambiente de convivencia, gratitud y reconocimiento, con la participación de maestras, trabajadoras de la educación y representantes del sector educativo, quienes compartieron un momento especial para destacar el papel que desempeñan las mujeres en la vida social, familiar y profesional.

Durante el evento estuvo presente Said Vargas Sáenz, secretario general de la Sección XV del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación, quien resaltó la fortaleza, sensibilidad y compromiso de las mujeres que forman parte del magisterio, así como su contribución diaria en la formación de nuevas generaciones.

También asistió Natividad Castrejón Valdez, secretario de Educación de Hidalgo, quien acompañó esta celebración y compartió con las asistentes el reconocimiento a su labor, especialmente en una fecha que permite valorar e¹l esfuerzo de quienes combinan responsabilidades familiares, profesionales y sociales.

Entre aplausos, mensajes de cariño y muestras de agradecimiento, se destacó que las mujeres son pieza fundamental dentro de la educación y la sociedad, además de ser parte esencial en la construcción de La Nueva Historia del Magisterio.

La jornada cerró con un mensaje de gratitud hacia las madres, maestras y trabajadoras de la educación, a quienes se les reconoció como el corazón de muchas familias y como una fuerza indispensable para el desarrollo de la comunidad educativa en Hidalgo.

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Beatrice, Desvelos, Cantos Y Penas Llegará A Escenarios De Hidalgo

La obra “Beatrice, desvelos, cantos y penas” tendrá funciones en mayo en Pachuca, con una propuesta teatral sobre maternidad, cansancio y vida cotidiana.

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Pachuca, Hidalgo.— La obra “Beatrice, desvelos, cantos y penas” se presentará durante mayo en Hidalgo con una propuesta escénica dirigida a público adolescente y adulto, en la que se abordan temas como la maternidad, el cansancio cotidiano, el insomnio y las exigencias que enfrentan muchas mujeres en su vida diaria.

La historia sigue a Beatriz, una madre y trabajadora que, después de una noche marcada por el dolor y la falta de sueño, inicia un recorrido íntimo entre recuerdos, preguntas y figuras que la llevan a mirar de otra manera aquello que durante años ha aprendido a cargar.

El montaje combina humor, poesía, recursos sonoros y momentos rítmicos para construir una experiencia teatral que se mueve entre lo cotidiano y lo simbólico. A través de esta puesta en escena, el público podrá acercarse a una reflexión sobre la autoexigencia, las responsabilidades acumuladas y la necesidad de reconocer aquello que muchas veces se sostiene en silencio.

La producción reúne el trabajo de Punto de Fuga Colectivo Teatral y Balagos Teatro, bajo la dirección de Paola Izquierdo, con dramaturgia e interpretación de Beatriz Valdés Rabling. En el equipo creativo también participan Alessandra Grácio, Gabriela González, Martí Noble, Felisa Vargas y Xóchitl González Quintanilla.

Las funciones se realizarán los días 7, 11 y 12 de mayo, a las 18:00 horas, en el Teatro Guillermo Romo de Vivar. Posteriormente, la obra continuará el 21 y 22 de mayo en el Centro Cultural del Ferrocarril, también a las 18:00 horas.

La entrada general tendrá un costo de 100 pesos, con descuentos disponibles para estudiantes, docentes y personas con credencial del INAPAM. La obra forma parte de los proyectos respaldados por el Sistema de Apoyos a la Creación y Proyectos Culturales, con el propósito de impulsar montajes contemporáneos que abran espacios de diálogo desde las artes escénicas.

Con esta presentación, la Secretaría de Cultura de Hidalgo, encabezada por Neyda Naranjo Baltazar, fortalece la oferta artística en la entidad y acerca al público hidalguense propuestas teatrales que invitan a la reflexión desde una mirada sensible, actual y profundamente humana.

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Simulacro Nacional 2026 Moviliza A Más De 426 Mil Personas En Hidalgo

Más de 426 mil personas participaron en Hidalgo en el Primer Simulacro Nacional 2026, ejercicio preventivo que concluyó sin novedades.

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Pachuca, Hidalgo.— Más de 426 mil personas participaron en Hidalgo durante el Primer Simulacro Nacional 2026, ejercicio preventivo que se desarrolló en inmuebles federales, estatales, municipales y privados con el objetivo de fortalecer la preparación ciudadana y la capacidad de respuesta ante una emergencia.

En el edificio del Gobierno de Hidalgo, fueron evacuadas mil 602 personas servidoras públicas y 55 visitantes en un tiempo de 3 minutos con 35 segundos, informó el gobernador Julio Menchaca Salazar, quien destacó la importancia de asumir con responsabilidad este tipo de ejercicios de prevención.

El simulacro tuvo como escenario hipotético un sismo de magnitud 8.2, con epicentro en la costa de Guerrero, a 55 kilómetros al noroeste de Acapulco y una profundidad de 18 kilómetros, lo que permitió evaluar los protocolos de actuación y coordinación ante una situación de riesgo.

Para el desarrollo de la actividad en la sede gubernamental participaron 28 elementos de la Subsecretaría de Protección Civil y Gestión de Riesgos, brigadistas, dos ambulancias, un vehículo motobomba y dos unidades de ataque rápido, quienes apoyaron las labores de desalojo, supervisión y atención preventiva.

Román Bernal Díaz, subsecretario de Protección Civil y Gestión de Riesgos, informó que a nivel estatal el ejercicio involucró a personas ubicadas en 826 inmuebles federales, 615 estatales, 181 municipales y mil 91 edificios privados. La jornada concluyó sin novedades, lo que permitió reforzar la cultura de protección civil y la importancia de mantener protocolos activos ante posibles emergencias.

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